Clotilde Dabernat - Hypnose - Femmes, Périnatalité

Une hypnothérapie centrée sur les femmes et les étapes de vie sensibles

Clotilde Dabernat propose un accompagnement en hypnothérapie pensé pour les femmes qui traversent une période de fragilité, de changement ou de questionnement. Son approche s’adresse à celles qui souhaitent avancer avec plus de calme, de confiance et de clarté, que ce soit dans un parcours de désir d’enfant, de grossesse, de maternité ou dans une transition personnelle plus large.

À Dijon, à Arceau ou en visio, elle reçoit en séance individuelle dans un cadre qui laisse de la place à l’écoute, au rythme de chacune et à la co-construction d’objectifs concrets. L’idée n’est pas d’imposer un modèle, mais d’ouvrir un espace de travail adapté à ce que vous vivez, avec une attention particulière portée aux émotions, aux peurs et aux blocages qui peuvent peser au quotidien.

Des outils d’hypnose pour apaiser, clarifier et remettre du mouvement

La pratique repose sur l’hypnose ericksonienne, l’hypnothérapie et des formes d’hypnose associées à une dimension de coaching ou de thérapie brève. Le travail se fait autour de l’inconscient, avec un questionnement ciblé et des séances construites pour soutenir un changement progressif, sans brusquer le vécu de la personne.

Cette manière d’accompagner peut être particulièrement pertinente lorsque le stress, les tensions émotionnelles ou les doutes prennent trop de place. L’hypnose est alors utilisée comme un appui pour retrouver davantage de souplesse intérieure, mieux traverser certaines étapes et remettre de la fluidité là où tout semble figé.

• Hypnose ericksonienne : une approche souple, centrée sur la personne et son rythme.
• Travail sur l’inconscient : pour explorer ce qui freine, alourdit ou entretient certaines réactions.
• Co-construction d’objectifs : afin de donner un cadre clair à la séance.
• Audio de séance : pour prolonger le travail entre deux rendez-vous et réécouter les supports proposés.

Un accompagnement autour de la périnatalité, de la fertilité et du désir d’enfant

Une part importante de l’activité est dédiée à la périnatalité et aux parcours liés à la fertilité. Clotilde Dabernat accompagne les femmes en désir d’enfant, en parcours de PMA, confrontées à l’infertilité, ou simplement traversées par l’attente, l’incertitude et la charge émotionnelle que ces étapes peuvent représenter.

Elle propose également un soutien pendant la grossesse, dans la vie de maman, ou après des événements de vie éprouvants comme une fausse couche, un deuil ou un vécu traumatique. Dans ces contextes, l’objectif est d’offrir un espace d’apaisement et de recentrage, pour aider à traverser les émotions avec davantage de sécurité intérieure.

Des formules thématiques structurent cet accompagnement, notamment autour du désir d’enfant, de la grossesse et du bien-être, de la vie de maman épanouie ou de la femme en transition. Elles permettent d’inscrire le travail dans un cadre lisible, avec une orientation claire selon la période traversée.

Comment se déroule une séance d’hypnose ?

Le premier rendez-vous est présenté comme un temps d’échange plus long, avec une durée d’environ deux heures. Il permet de poser le cadre, de préciser la situation et de définir les objectifs de travail. Les séances suivantes durent en moyenne une heure et s’inscrivent dans un accompagnement généralement court, souvent autour de quatre à six séances.

Le déroulé associe entretien initial, séance d’hypnose et parfois réécoute d’audios entre les rendez-vous. Cette organisation donne à la personne accompagnée des repères concrets, tout en laissant de la souplesse selon son besoin. Le cadre peut se vivre en cabinet ou en visio, ce qui facilite l’accès à l’accompagnement pour les personnes situées à Dijon, à Arceau ou plus largement à distance.

Un cadre chaleureux, structuré et accessible

Clotilde Dabernat exerce au sein du Cabinet Nitescence, avec une présence en cabinet et en visio. Son positionnement associe proximité humaine et structure de travail, ce qui convient bien aux personnes qui recherchent un accompagnement à la fois rassurant et orienté vers l’action.

Le ton de la pratique est chaleureux, avec une attention particulière portée à la singularité de chaque parcours. Les séances peuvent convenir à des femmes qui souhaitent mieux vivre une période de stress, retrouver de la confiance en soi, apaiser des peurs ou sortir d’un sentiment d’encombrement émotionnel.

Des ateliers bien-être, des webinaires et des séances spéciales thématiques complètent l’offre. Ils ouvrent d’autres formats d’exploration, utiles pour celles qui préfèrent un cadre collectif ou souhaitent approfondir un sujet précis dans un format plus ponctuel.

Informations pratiques pour prendre rendez-vous

Les consultations sont proposées en français, en cabinet à Arceau avec un rayonnement sur Dijon, ainsi qu’en visio. Le contact direct par téléphone ou email permet d’échanger avant une première séance, notamment pour préciser la situation et vérifier le format le plus adapté.

La pratique s’adresse principalement aux femmes, mais aussi aux adultes en période de transition qui recherchent un accompagnement émotionnel, une meilleure relation à leurs ressentis ou un soutien pour traverser une étape de vie importante. L’approche reste centrée sur la personne, son vécu et ses objectifs, avec une place donnée à l’écoute et à l’ajustement du cadre.

Pour celles qui souhaitent avancer avec un accompagnement doux, concret et respectueux du rythme de chacune, l’hypnothérapie proposée par Clotilde Dabernat offre un espace de travail clair, humain et orienté vers l’apaisement.