Clélia Grimal - Hypnothérapeute à Montignac

Une première séance d’hypnose humaniste commence souvent par un temps d’échange simple, pour poser ce qui vous amène et clarifier l’objectif de la rencontre. Le cadre est individuel, en cabinet, avec une séance annoncée d’environ 1h30 : un format qui laisse de la place à la parole, à l’exploration intérieure et au travail symbolique.

Une pratique centrée sur l’expérience intérieure

Clélia Grimal exerce comme hypnothérapeute à Montignac, dans une approche d’hypnose humaniste. Ce type d’accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent avancer sur des sujets émotionnels, relationnels ou existentiels, avec une attention portée aux causes psychologiques et à ce qui se rejoue en profondeur.

L’hypnose humaniste se distingue par un état de hyper-conscience : la personne reste présente à ce qui se passe, tout en accédant à un travail plus symbolique et plus intérieur. L’objectif n’est pas de forcer un changement, mais d’ouvrir un espace où les perceptions, les ressentis et certains automatismes peuvent être abordés autrement.

Des motifs d’accompagnement variés

Les séances peuvent concerner des situations de stress, d’anxiété, de peurs ou de phobies, mais aussi des périodes de deuil, de traumatismes, de troubles du sommeil ou de mal-être existentiel. L’accompagnement peut également s’inscrire autour de la confiance en soi, d’addictions ou de schémas répétitifs qui donnent le sentiment de tourner en rond.

La pratique s’adresse aux enfants à partir de 6-7 ans, aux adolescents, aux adultes et aux personnes âgées. Elle convient aussi à celles et ceux qui cherchent un appui ponctuel, dans un cadre de thérapie brève ou de coaching, selon la nature de la demande et le rythme de la personne.

Un accompagnement qui s’appuie sur plusieurs leviers

Le travail peut mobiliser une discussion préalable de cadrage, un accès à l’inconscient, un travail symbolique et des ancrages. Ces repères servent à donner de la cohérence à la séance et à soutenir l’exploration des causes profondes, sans réduire la personne à un symptôme ou à une étiquette.

• Discussion préalable pour préciser la demande et le contexte
• Travail symbolique pour mettre en mouvement ce qui se vit intérieurement
• Ancrage pour soutenir l’intégration de la séance
• Hypnose humaniste pour travailler avec plus de présence et de conscience

Un cadre de cabinet, sur rendez-vous

Les consultations se font sur rendez-vous, en présentiel, au cabinet situé à Montignac, avec une présence également à Sarlat et aux Les Eyzies. Les horaires indiqués couvrent la semaine, avec une amplitude large du lundi au vendredi et une ouverture le samedi matin.

Le tarif affiché est de 70 euros pour une séance. Le règlement est prévu en espèces ou par chèque, sans carte bancaire. En cas de difficulté financière, il est demandé de prendre contact afin d’en parler directement.

Une relation de séance pensée pour avancer en confiance

Les témoignages évoquent souvent une présence douce, bienveillante et guidante, avec un sentiment d’apaisement, de légèreté ou de déblocage intérieur. Dans une séance d’hypnose, ce vécu compte autant que la méthode elle-même : se sentir accueilli, compris et suffisamment en sécurité pour explorer ce qui pèse.

Clélia Grimal propose ainsi un accompagnement où l’on peut venir avec une peur, une tristesse, une fatigue émotionnelle ou un besoin de changement plus diffus. Le travail se construit au plus près de ce que vous vivez, avec une intention claire : remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé.