Clara Rome – Hypnothérapeute à Riom

Quand le stress prend trop de place, que l’anxiété s’installe ou qu’une habitude devient difficile à faire évoluer, il est souvent utile de retrouver un cadre clair pour avancer. Clara Rome reçoit à Riom en hypnothérapie, avec une attention particulière portée aux besoins concrets du quotidien : sommeil, confiance en soi, poids, addictions, comportements compulsifs ou encore gestion des émotions.

Une pratique centrée sur l’hypnose et des outils concrets

Son accompagnement s’appuie sur l’hypnose ericksonienne et sur des repères issus des thérapies cognitivo-comportementales. En séance, l’échange initial permet de préciser la demande, puis le travail se construit autour d’outils adaptés à la situation. L’objectif est d’avancer de façon lisible, avec une place donnée à ce qui se passe dans les pensées, dans les ressentis et dans les habitudes de vie.

Cette combinaison entre hypnose et TCC convient particulièrement aux personnes qui souhaitent un accompagnement à la fois souple et structuré. Elle laisse de la place à l’expérience vécue, tout en gardant un cap concret sur ce qui pose problème au quotidien.

Des thématiques variées chez l’enfant, l’adolescent et l’adulte

Clara Rome accueille des enfants, des adolescents, des adultes, ainsi que des parents ou des familles selon les besoins. Les motifs d’accompagnement évoqués sont variés : stress, anxiété, burn-out, phobies, troubles du sommeil, confiance en soi, séparation, déménagement, harcèlement, TDAH, troubles obsessionnels compulsifs, dépression légère à modérée, addictions, poids ou image du corps.

• Enfants et adolescents : émotions, anxiété, harcèlement, TDAH, sommeil, confiance
• Adultes : stress, burn-out, compulsions, addictions, poids, image de soi
• Familles : soutien autour de périodes de transition ou de tension

Un premier temps d’anamnèse pour poser le cadre

La première séance prend la forme d’une anamnèse. Ce temps d’échange sert à comprendre la demande, le contexte et les objectifs de la personne. Il permet aussi de poser un cadre de travail clair avant d’entrer dans les séances suivantes.

Selon la situation, l’accompagnement peut se faire en cabinet ou à distance, toujours sur rendez-vous. Le format individuel favorise un travail précis, centré sur la problématique amenée et sur les ajustements utiles au fil des séances.

Un accompagnement complémentaire, sans visée médicale

La pratique proposée s’inscrit dans un cadre complémentaire. Elle ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique lorsqu’il est nécessaire, mais peut s’y articuler avec prudence selon les besoins de la personne. Pour certaines demandes, comme les addictions, les troubles du sommeil ou les difficultés liées au poids, ce type de cadre peut offrir un espace de soutien, de clarification et de mise en mouvement.

À Riom, Clara Rome développe ainsi une hypnothérapie pragmatique, chaleureuse et structurée, pensée pour aider chacun à retrouver davantage de stabilité, de souplesse et de confiance dans son quotidien.