Clara Masclef – Nutritionniste à Duisans

Quand les repas deviennent source d’inconfort, de questions ou d’appréhension, il est utile d’avoir un cadre simple pour avancer sans se sentir enfermé dans des règles trop strictes. Clara Masclef, diététicienne-nutritionniste D.E, reçoit les personnes qui cherchent un accompagnement concret autour des troubles digestifs chroniques, du syndrome de l’intestin irritable, de l’endométriose ou d’une relation à l’alimentation devenue difficile.

Une diététique pensée pour être compréhensible et applicable

Son travail s’appuie sur une diététique psycho-comportementale, une approche fondée sur les preuves et une éducation thérapeutique du patient. L’objectif est de proposer des repères utiles, adaptés au quotidien, sans logique restrictive inutile. Les échanges permettent de faire le point sur les habitudes alimentaires, les symptômes ressentis, les contraintes de vie et les objectifs de la personne, afin de construire un cadre réaliste.

Le suivi peut intégrer un bilan alimentaire, l’adaptation progressive des habitudes, le travail sur les seuils de tolérance et, lorsque cela a du sens, une alimentation low FODMAP avec réintroduction progressive. Le rythme reste souple, avec une attention portée à ce qui est supportable et durable pour vous.

Des repères utiles pour les troubles digestifs et le SII

Les personnes concernées par le syndrome de l’intestin irritable, les ballonnements, les douleurs abdominales ou d’autres troubles digestifs chroniques trouvent souvent dans ce type d’accompagnement un moyen de mieux comprendre ce qui déclenche l’inconfort. Clara Masclef travaille notamment autour des ajustements alimentaires, de la lecture des symptômes et de la mise en place de repères concrets pour le quotidien.

Quand une stratégie low FODMAP est pertinente, elle peut être utilisée comme un outil temporaire et structuré, avec une phase de réintroduction progressive. L’idée est de mieux cerner les tolérances individuelles, sans rester bloqué dans des exclusions prolongées.

Endométriose, santé féminine et alimentation

La consultation s’adresse aussi aux personnes concernées par l’endométriose et plus largement par la santé féminine. Les besoins alimentaires peuvent varier selon les périodes de vie, les symptômes digestifs associés, la fatigue ou les contraintes du quotidien. Le suivi vise alors à rendre l’alimentation plus lisible et plus facile à organiser, avec des conseils nutritionnels concrets et adaptés à la situation.

Ce travail peut également intéresser les personnes vivant avec un SOPK, une péri-ménopause, une ménopause ou d’autres problématiques mentionnées dans son champ d’intervention. Le point commun reste une approche pragmatique, centrée sur l’usage réel des recommandations dans la vie de tous les jours.

Comportement alimentaire et TCA : un cadre sans jugement

Clara Masclef accompagne aussi les personnes qui souhaitent travailler leur comportement alimentaire ou qui vivent avec des TCA. L’accompagnement se construit avec prudence, dans un cadre non jugeant, pour remettre de la clarté là où les repas peuvent être source de tension, de contrôle ou de perte de repères.

• consultation diététique en cabinet ou en visio
• accompagnement SII et troubles digestifs chroniques
• accompagnement endométriose et santé féminine
• accompagnement comportement alimentaire et TCA
• conseils nutritionnels et rééquilibrage alimentaire

Consultations à Duisans, près d’Arras, et en ligne

Le cabinet est situé au Pôle Santé de Duisans, avec des consultations également proposées en ligne. Cette organisation facilite le suivi pour les personnes de la région d’Arras comme pour celles qui consultent à distance, partout en France. Les rendez-vous peuvent ainsi s’adapter plus facilement aux contraintes de déplacement, d’emploi du temps ou de confort personnel.

Les échanges se déroulent en français, avec une attention particulière portée à la pédagogie. Les explications sont formulées de manière accessible, pour que chaque étape du suivi soit compréhensible et utile entre deux consultations.

Un accompagnement structuré, avec des outils concrets

Selon le motif, le suivi peut s’appuyer sur des repères alimentaires simples, des ajustements progressifs et des outils d’éducation thérapeutique. Le cadre reste cohérent avec une pratique de diététique non restrictive, où l’on cherche à construire des habitudes plus stables plutôt qu’à multiplier les interdits.

Pour les personnes qui ont besoin d’un point d’appui clair face à des symptômes digestifs, à une alimentation devenue source de stress ou à une situation de santé féminine qui demande des repères précis, cette consultation offre un espace de travail concret, structuré et centré sur le quotidien.