Claire Trochain – Kinésiologue à Mondrepuis

Une approche psycho-corporelle centrée sur l’écoute du corps

Claire Trochain propose un accompagnement en kinésiologie pensé pour les personnes qui souhaitent mieux comprendre ce qui se joue dans leur corps et dans leur vécu émotionnel. Dans son cabinet à Mondrepuis, elle reçoit en séance individuelle des enfants, des adolescents et des adultes, avec une attention particulière portée au stress, aux blocages émotionnels et aux schémas qui reviennent malgré les efforts pour avancer.

Sa pratique s’inscrit dans une démarche psycho-corporelle : le corps, les ressentis et l’histoire personnelle sont abordés ensemble, afin de favoriser une rééquilibration plus globale. L’idée n’est pas de forcer un changement, mais d’offrir un espace où l’on peut déposer ce qui pèse, clarifier ce qui se répète et retrouver davantage de souplesse intérieure.

Le test musculaire comme point d’appui de la séance

Au cœur de la séance, Claire Trochain utilise le test musculaire, un outil central en kinésiologie. Il sert de support d’exploration pour repérer les déséquilibres, les tensions liées au stress et certaines réactions émotionnelles qui peuvent influencer le quotidien. Cette lecture corporelle permet d’orienter le travail de manière personnalisée, en tenant compte de la personne dans sa globalité.

Selon les besoins, la séance peut s’appuyer sur différentes techniques complémentaires : Touch For Health, Stress Release, SIPS, travail sur les réflexes archaïques, Brain Gym, kinésiologie périnatale ou kinésiologie harmonique. Ces outils viennent enrichir l’accompagnement sans le figer dans un protocole unique. Ils permettent d’ajuster la séance à la situation du moment, qu’il s’agisse d’une charge émotionnelle, d’une difficulté de concentration, d’une fatigue persistante ou d’un sentiment de blocage.

Des thèmes variés : stress, émotions, confiance et apprentissages

La kinésiologie proposée par Claire Trochain s’adresse à des personnes qui traversent des périodes de stress, d’anxiété, de peurs, de phobies ou de charge émotionnelle importante. Elle peut aussi convenir lorsque l’on ressent une baisse de confiance en soi, des troubles du sommeil, une fatigue chronique ou des schémas répétitifs difficiles à comprendre.

Chez l’enfant et l’adolescent, l’accompagnement peut également être envisagé autour des apprentissages, de la concentration ou de la mémorisation. Chez l’adulte, il peut soutenir un besoin de recentrage, de régulation émotionnelle ou de mise à distance de certaines tensions du quotidien. La démarche reste toujours progressive, respectueuse du rythme de chacun et orientée vers une meilleure compréhension de soi.

• gestion du stress et de la charge émotionnelle
• travail sur les croyances et les automatismes intérieurs
• accompagnement des peurs, phobies et blocages
• soutien des apprentissages, de l’attention et de la mémorisation
• rééquilibration psycho-corporelle dans un cadre individuel

Décodage biologique, PNL et méthode Raconte-moi mon histoire

Claire Trochain intègre également le décodage biologique et la programmation neuro-linguistique à son accompagnement. Ces approches viennent compléter la lecture du vécu émotionnel et du langage du corps, avec une attention portée aux croyances, aux perceptions et aux liens entre expérience intérieure et réactions corporelles.

La méthode Raconte-moi mon histoire fait aussi partie des repères de sa pratique. Elle s’inscrit dans une logique d’écoute et de mise en sens, particulièrement utile lorsque l’on souhaite revisiter certains épisodes de vie ou mieux comprendre l’origine d’un ressenti récurrent. L’ensemble compose un accompagnement souple, qui laisse de la place à la parole, au ressenti et à l’ajustement en séance.

Un cadre simple, rassurant et adapté à chacun

Les séances se déroulent en présentiel, sur rendez-vous, dans un cabinet situé à Maison Thera, 23 avenue de Verdun à Mondrepuis. La consultation peut se faire en position assise, debout ou allongée, et la personne reste habillée. Ce cadre facilite une prise en charge confortable, sans contrainte particulière, et permet d’adapter la séance à l’âge, à la sensibilité et à l’état du moment.

Claire Trochain reçoit en français et propose un temps d’échange qui laisse une vraie place à l’expression du besoin. Pour les personnes qui préfèrent un accompagnement de proximité, le cabinet est accessible depuis l’Aisne et le Nord, dans un environnement propice à une démarche calme et personnalisée.

Pour qui s’adresse cet accompagnement ?

Cette pratique peut convenir à toute personne qui souhaite explorer une difficulté sous un angle corporel et émotionnel, sans entrer dans une logique de performance. Elle s’adresse notamment :

• aux enfants qui rencontrent des tensions, des peurs ou des difficultés d’attention
• aux adolescents en période de changement, de stress ou de fragilité émotionnelle
• aux adultes qui souhaitent travailler sur leurs croyances, leur charge mentale ou leur équilibre intérieur
• aux personnes qui recherchent une approche douce autour du stress, des émotions et des schémas répétitifs

Le positionnement de Claire Trochain reste celui d’un accompagnement bienveillant, orienté vers la compréhension de soi et la rééquilibration. Chaque séance s’adapte à la personne reçue, avec une logique de progression réaliste et respectueuse.

Informations pratiques et rythme de consultation

Le cabinet reçoit le lundi et le mercredi, de 8h30 à 18h. La séance dure 1 heure et le tarif indiqué est de 60 €. Le règlement peut se faire en espèces ou par chèque. Ces repères pratiques permettent d’organiser facilement un rendez-vous dans un cadre clair et stable.

Pour les personnes qui cherchent une kinésiologue à Mondrepuis, Claire Trochain propose un espace de travail centré sur le corps, les émotions et les ressources personnelles. Son approche combine plusieurs outils complémentaires pour accompagner le stress, les blocages et les besoins de rééquilibrage, avec une présence attentive et un cadre professionnel.