Claire Suquet Lospied – Hypnothérapeute à L'Isle-Adam

Hypnothérapie et hypnose ericksonienne au service du changement

L’hypnothérapie s’adresse souvent aux personnes qui souhaitent avancer sur un objectif précis, avec un cadre de thérapie brève et un travail orienté vers les ressources intérieures. Claire Suquet Lospied reçoit à L'Isle-Adam et propose un accompagnement fondé sur l’hypnose ericksonienne, la thérapie systémique et le clean language, selon les besoins de la personne.

Le premier temps de séance laisse une place importante à l’échange. Il permet de préciser ce qui vous amène, de repérer les blocages ressentis et de poser un objectif de travail clair. L’approche s’appuie ensuite sur des outils comme l’entretien initial, la reformulation orientée solution, l’ancrage d’un endroit ressource ou encore le travail sur l’inconscient.

Des motifs de consultation variés

Les séances peuvent concerner des demandes très différentes, qu’il s’agisse d’un inconfort ponctuel ou d’un sujet installé depuis plus longtemps. Les thèmes évoqués en consultation couvrent notamment :

• l’anxiété, l’angoisse et le stress ;
• la dépression et le burn-out ;
• l’arrêt du tabac ;
• la perte de poids et les compulsions alimentaires ;
• la confiance en soi et l’estime de soi ;
• les phobies, les traumatismes et le deuil ;
• la gestion de la douleur, le sommeil ou la préparation d’examen.

Le travail se construit en fonction de votre demande, avec des suggestions de changements adaptées à votre rythme et à ce que vous souhaitez faire évoluer.

Enfants, adolescents et adultes

Claire Suquet Lospied accompagne des publics variés : enfants, adolescents et adultes. Les séances peuvent convenir à des personnes en recherche d’apaisement émotionnel, à des actifs confrontés à une période de tension, mais aussi à des retraités ou à des demandeurs d’emploi traversant une phase de transition.

Pour les plus jeunes comme pour les adultes, l’objectif reste de proposer un cadre lisible, rassurant et concret. Les ressources déjà présentes chez la personne occupent une place centrale, afin de soutenir un changement qui s’inscrit de façon progressive et cohérente.

Déroulement d’une première séance

Une première séance sert à faire le point sur votre situation, vos attentes et le type d’accompagnement recherché. Selon le motif, un suivi de séances peut ensuite être proposé pour consolider les avancées et ajuster le travail au fil des rencontres.

La pratique s’inscrit dans une logique de thérapies brèves, avec une attention portée à ce qui peut être mobilisé rapidement et utilement. Les outils utilisés visent à favoriser un mouvement intérieur plus fluide, sans imposer un cadre rigide.

Consultations à L'Isle-Adam et rendez-vous

Le cabinet est situé à L'Isle-Adam, avec également des consultations mentionnées à Osny et Chaumont-en-Vexin. La prise de rendez-vous peut se faire en ligne, par téléphone ou par mail selon les modalités proposées.

Cette organisation permet de choisir un créneau adapté et de préparer votre venue simplement, dans un cadre de consultation en présentiel. Les séances s’adressent à toute personne souhaitant engager un travail d’hypnothérapie autour d’un objectif concret, dans un climat chaleureux et professionnel.