Claire-Sophie Beau – Hypnothérapeute à Strasbourg

Hypnose et EMDR-IMO pour avancer sur un point précis

L’hypnose, l’EMDR-IMO et la thérapie orientée solution sont au cœur de l’accompagnement proposé par Claire-Sophie Beau. Le travail se construit autour d’un objectif concret : apaiser une difficulté ciblée, traverser un blocage, alléger des pensées répétitives ou retrouver davantage d’élan face à une situation qui prend trop de place.

La séance s’inscrit dans un cadre individuel, en cabinet, avec une attention portée à ce que la personne vit réellement au moment où elle consulte. Selon les besoins, l’accompagnement peut s’appuyer sur des mouvements oculaires, une libération émotionnelle ou des supports et exercices personnalisés, afin de consolider les changements dans la durée.

Des outils adaptés aux blocages, aux phobies et à l’anxiété

Cette pratique s’adresse à des problématiques variées, souvent liées à l’émotionnel ou à des réactions installées depuis longtemps. Les thématiques fréquemment abordées concernent l’anxiété, la confiance en soi, les phobies, la peur de prendre la parole, les séparations, certaines douleurs récurrentes, les addictions ou encore l’arrêt du tabac.

L’EMDR-IMO peut être mobilisée lorsque l’enjeu touche à un vécu marquant, à un traumatisme ou à une charge émotionnelle qui reste active. L’hypnose, elle, ouvre un espace de travail différent, plus intérieur, pour soutenir les ressources de la personne et favoriser un mouvement vers le changement. La thérapie brève, de son côté, garde le cap sur un objectif lisible et sur des étapes concrètes.

Un accompagnement centré sur la personne et sur ses ressources

Le premier temps de rencontre laisse une place à l’échange, pour comprendre ce qui motive la venue et préciser ce qui mérite d’être travaillé en priorité. Le rythme peut ensuite se poursuivre sur plusieurs séances, lorsque la situation demande un suivi plus progressif ou une consolidation des effets obtenus.

Ce cadre convient aux adultes qui souhaitent être reçus dans un espace d’écoute structuré, sans s’éparpiller. Il peut aussi convenir à celles et ceux qui ont déjà essayé d’avancer seuls et qui sentent qu’un appui extérieur aiderait à remettre du mouvement là où tout semble figé.

Arrêt du tabac : une demande fréquente et ciblée

Parmi les demandes les plus nettes figure l’arrêt du tabac. L’accompagnement se pense alors comme un travail spécifique, avec un objectif clair et un cadre adapté à cette demande. Un pack 3 séances est également proposé, ce qui permet d’inscrire le suivi dans une progression lisible lorsque plusieurs temps de travail sont utiles.

Les personnes qui consultent pour ce motif recherchent souvent un appui pour traverser les moments de tension, les automatismes ou les pensées qui reviennent en boucle. L’enjeu n’est pas seulement de “tenir”, mais de travailler ce qui entretient l’habitude et de soutenir de nouveaux repères.

Cabinet à Strasbourg et temps de séance

Les rendez-vous ont lieu au Cabinet Résilience, 41 rue Oberlin à Strasbourg. Les séances durent environ une heure, ce qui laisse le temps d’installer le cadre, de travailler le sujet du jour et de repartir avec une direction claire pour la suite si nécessaire.

Les créneaux mentionnés couvrent le mardi, le jeudi et le dimanche, de 9h à 20h. Les consultations se déroulent en français, avec la possibilité d’échanger aussi en italien ou en anglais selon les besoins.

Pour qui cette pratique peut être pertinente

Cette hypnothérapie s’adresse aux personnes qui vivent un blocage ponctuel ou récurrent, à celles qui veulent travailler une peur précise, ainsi qu’à celles qui cherchent un accompagnement individuel autour d’un sujet émotionnel, relationnel ou comportemental. Les demandes liées aux pensées répétitives, aux émotions difficiles à réguler ou à une sensation d’être “coincé” trouvent ici un cadre de travail concret.

• anxiété et surcharge mentale
• phobies et évitements
• confiance en soi et prise de parole
• addictions et arrêt du tabac
• traumatisme, séparation, émotions persistantes

Le fil conducteur reste simple : partir de ce qui pèse aujourd’hui, mobiliser des outils adaptés, puis laisser de la place à des changements qui se construisent séance après séance.