Claire Lusson — psychopraticienne à Nantes

L’accompagnement de Claire Lusson s’adresse surtout à des adultes qui souhaitent travailler sur la relation à soi, l’anxiété, l’estime de soi, les difficultés relationnelles ou des blessures émotionnelles encore présentes. Le format en consultation en ligne permet de suivre les séances depuis Nantes, ailleurs en France ou depuis l’étranger, en français. Ce cadre peut convenir à des personnes qui recherchent une approche structurée, avec une vraie place donnée au ressenti et au rythme de chacun. Il s’adresse aussi à celles et ceux qui préfèrent un suivi à distance, plus souple dans l’organisation, tout en gardant une dimension humaine et personnalisée.

Cette démarche peut être pertinente lorsque les troubles du comportement alimentaire, les compulsions alimentaires, le stress ou une tension persistante prennent trop de place dans le quotidien. L’accompagnement peut aussi convenir si le rapport au corps est difficile, si la confiance en soi vacille ou si certaines émotions reviennent de façon répétitive. Claire Lusson propose un travail qui tient compte de la personne dans sa globalité, avec une attention particulière à ce qui se joue dans la relation à soi. L’idée n’est pas de promettre un résultat, mais d’offrir un cadre pour explorer, comprendre et apaiser ce qui pèse.

L’EMDR est l’une des méthodes centrales de la pratique de Claire Lusson. Dans un langage simple, elle peut aider à travailler sur des souvenirs, des réactions émotionnelles ou des sensations qui restent très actives dans le présent. La séance peut mobiliser des stimulations bilatérales alternées et des mouvements oculaires, dans un cadre guidé et progressif. L’objectif est de permettre un retraitement plus souple de certains vécus, sans forcer. Cette méthode s’inscrit ici dans une approche intégrative, au service de la sécurité intérieure, de la relation à soi et d’un apaisement plus durable.

Oui, ces approches peuvent se compléter dans un même parcours, selon la demande et le moment du suivi. L’EMDR travaille davantage sur le retraitement de souvenirs ou de charges émotionnelles, tandis que l’hypnose SAJECE peut soutenir la reconnexion aux ressentis, la détente et une autre manière d’aborder certains blocages. La thérapie MOSAIC peut aussi s’intégrer à cet ensemble. Chez Claire Lusson, la logique est celle d’une pratique intégrative : plusieurs outils sont mobilisés avec cohérence, afin d’ajuster l’accompagnement à la personne plutôt que d’appliquer un protocole unique à tout le monde.

Une consultation EMDR en ligne se déroule à distance, en visio, avec un cadre pensé pour rester clair et confortable. Le premier temps sert généralement à préciser la demande, le contexte et ce que la personne souhaite travailler. Ensuite, la séance peut s’orienter vers l’EMDR, l’hypnose SAJECE, la thérapie MOSAIC ou un travail centré sur la relation à soi, selon ce qui semble le plus adapté. Les échanges se font en français, et les modalités de rendez-vous sont prévues pour faciliter l’accès au suivi. Le format en ligne permet de garder une continuité simple, sans déplacement.

La diététique comportementale peut apporter un appui concret dans l’accompagnement des TCA, notamment lorsqu’il s’agit de mieux comprendre les habitudes, les automatismes et les sensations qui entourent l’alimentation. Chez Claire Lusson, elle s’inscrit dans une démarche plus large qui prend aussi en compte les émotions, le rapport au corps et la sécurité intérieure. Cette approche ne se limite pas à ce que l’on mange : elle s’intéresse aussi à la manière dont la personne vit ses repas, ses élans, ses tensions et ses besoins de réassurance. Cela permet d’avancer avec plus de nuance et de respect du rythme.

L’activité est présentée comme une consultation en ligne, avec un ancrage à Nantes dans l’identité de la fiche. Concrètement, le suivi se fait à distance, ce qui permet de consulter depuis Nantes, depuis d’autres villes en France ou depuis l’étranger. Le format en visio via Zoom ou WhatsApp facilite la prise de rendez-vous et l’organisation du suivi. Pour les personnes qui cherchent un accompagnement thérapeutique sans contrainte de déplacement, ce cadre peut être particulièrement pratique. Il reste néanmoins structuré, avec un fonctionnement clair autour des séances et du rendez-vous.

L’approche intégrative permet de ne pas enfermer la personne dans une seule méthode. Selon le besoin, Claire Lusson peut s’appuyer sur l’EMDR, l’hypnose SAJECE, la thérapie MOSAIC, la diététique comportementale ou un travail plus centré sur la relation à soi. Cette souplesse est utile quand les difficultés sont mêlées : anxiété, estime de soi, rapport au corps, blessures émotionnelles ou tensions relationnelles. Le suivi gagne alors en personnalisation, avec une attention portée au rythme, aux ressentis et à ce qui semble le plus juste à travailler à un moment donné.

Il n’y a pas de préparation complexe à prévoir avant une séance en ligne. Le plus utile est souvent de venir avec une idée, même simple, de ce qui vous amène : une difficulté relationnelle, un stress persistant, un sujet lié aux TCA, un manque de confiance en soi ou une sensation de blocage. Comme les consultations se font à distance, il est surtout important d’être installé dans un endroit calme et de disposer d’une connexion stable. Le cadre est pensé pour rester accessible et rassurant, afin que la séance puisse se concentrer sur l’essentiel : votre demande et votre vécu du moment.