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Cabinet à Strasbourg, notamment 8 Rue de Dettwiller, 67200 Strasbourg et Maison du Care, 48-50 rue des Grandes Arcades, 67000 Strasbourg. Séances possibles en présentiel ou en visio via Zoom.
Claire-Lise Altschuh propose à Strasbourg un accompagnement qui relie hypnose humaniste, yoga et méditation dans une même intention : aider chacun à revenir au corps, aux sens et à son OUI intérieur. Son approche s’adresse aux personnes qui souhaitent retrouver davantage de clarté, d’apaisement et de présence à elles-mêmes, dans un cadre à la fois doux, structuré et profondément humain.
Son travail s’inscrit dans une vision globale de la personne. Le ressenti, la respiration, l’écoute intérieure et la pleine présence occupent une place importante dans la séance. Cette manière d’accompagner convient particulièrement aux adultes qui traversent une période de transition, qui se sentent déconnectés d’eux-mêmes ou qui cherchent un espace pour déposer ce qui pèse et remettre du mouvement là où tout semble figé.
L’hypnose humaniste occupe une place centrale dans sa pratique. Cette forme d’hypnose met l’accent sur des états de conscience augmentés et sur une participation active de la personne, afin de travailler avec ce qui se vit en profondeur tout en restant présente à elle-même. L’accompagnement peut ainsi s’appuyer sur le symbolique, le ressenti et l’observation intérieure, sans forcer ni brusquer le processus.
Claire-Lise Altschuh propose également une approche psychocorporelle, utile pour les personnes qui ont besoin de remettre du lien entre ce qu’elles pensent, ce qu’elles ressentent et ce que leur corps exprime. Dans ce cadre, l’hypnose consciente, l’auto-hypnose et la respiration peuvent soutenir un travail plus fin sur le stress, l’anxiété, les compulsions, les addictions ou encore le brouillard mental.
Cette manière d’accompagner laisse de la place à l’expérience vécue. Elle ne cherche pas à imposer une direction unique, mais à ouvrir un espace d’écoute pour que la personne puisse retrouver ses repères intérieurs et avancer à son rythme.
En parallèle des séances d’hypnose, Claire-Lise Altschuh propose aussi des cours et temps de pratique autour du yoga et de la méditation. Selon les besoins, cela peut prendre la forme de yoga nidrâ, de yin yoga, de hatha yoga, de vinyasa ou encore de danse du dragon. Ces approches offrent des portes d’entrée différentes vers la détente, l’attention au corps et l’ancrage.
La méditation guidée, l’auto-hypnose consciente et le travail sur le ressenti complètent cet univers d’accompagnement. L’ensemble s’adresse à des personnes qui souhaitent cultiver une présence plus stable au quotidien, mieux habiter leur corps et développer une relation plus fine à leurs émotions et à leur intuition.
La pratique de Claire-Lise Altschuh s’adresse surtout à des adultes en recherche de clarté, d’équilibre ou de recentrage. Elle peut convenir à des personnes qui se sentent trop dans leur tête, qui ont du mal à écouter leur corps, ou qui traversent une période de changement personnel et ont besoin d’un espace pour se poser.
Elle peut aussi intéresser celles et ceux qui souhaitent un accompagnement plus doux, plus introspectif, ou qui préfèrent une démarche où le corps, la conscience et le vécu émotionnel sont pris en compte ensemble. Les thématiques évoquées dans son univers de pratique incluent notamment le stress, l’anxiété, les compulsions, les addictions, le poids, le deuil, les transitions de vie et la clarté mentale.
Son approche peut également convenir à des personnes qui apprécient les formats variés : séance ponctuelle, suivi sur plusieurs semaines, cours individuels ou collectifs, ateliers, stages ou retraites. Cette souplesse permet d’ajuster le cadre au besoin du moment, qu’il s’agisse d’un travail ciblé ou d’une pratique plus régulière.
Claire-Lise Altschuh propose des séances d’hypnose humaniste à l’unité, mais aussi un accompagnement plus structuré sur plusieurs semaines, notamment avec le programme Back Home. Ce format peut être proposé en individuel ou en groupe, avec une logique de cheminement progressif autour de la reconnexion à soi.
Le premier rendez-vous est annoncé comme plus long que les séances suivantes, ce qui laisse le temps d’installer le cadre, de préciser l’intention et d’ouvrir un espace de travail adapté. Les séances suivantes s’inscrivent ensuite dans un rythme plus resserré, pour soutenir l’intégration et la continuité du processus.
Cette organisation permet de répondre à des besoins différents : explorer une problématique précise, amorcer un changement intérieur, ou s’engager dans un suivi plus régulier pour avancer avec davantage de stabilité.
Le cabinet est situé à Strasbourg, avec une présence mentionnée à 8 Rue de Dettwiller, 67200 Strasbourg et à la Maison du Care, 48-50 rue des Grandes Arcades, 67000 Strasbourg. Les séances peuvent aussi se dérouler en visio, ce qui offre une solution pratique pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer ou qui préfèrent un cadre à distance.
Cette double modalité permet de garder une continuité dans l’accompagnement, que l’on vienne pour une séance d’hypnose, un suivi sur plusieurs semaines ou une pratique de yoga et méditation. L’ensemble reste pensé pour être accessible, souple et compatible avec différents rythmes de vie.
Ce qui se dégage de l’univers de Claire-Lise Altschuh, c’est une manière d’accompagner qui relie la douceur du cadre à une vraie précision dans la pratique. L’hypnose humaniste, les états de conscience augmentés, le travail symbolique et les pratiques de pleine présence forment un ensemble cohérent pour celles et ceux qui veulent avancer sans se couper d’eux-mêmes.
À Strasbourg ou en visio, son accompagnement s’adresse à des personnes qui souhaitent retrouver un lien plus vivant à leur corps, à leur intuition et à leur équilibre intérieur. C’est une invitation à ralentir, à écouter, puis à remettre du sens dans ce qui se traverse.
Oui, l’accompagnement est pensé de façon souple, avec plusieurs formats possibles selon la demande : séance à l’unité, suivi sur plusieurs semaines, cours individuels ou collectifs, ateliers et programme structuré. L’intention reste la même, mais le cadre peut être ajusté en fonction de votre rythme, de votre disponibilité et de ce que vous souhaitez travailler. Cette logique convient bien aux personnes qui cherchent un espace d’écoute centré sur le corps, le ressenti et la pleine présence, plutôt qu’un protocole figé. Le premier rendez-vous, plus long, permet justement de poser ce cadre et de préciser l’orientation de la séance.
L’hypnose humaniste se distingue par une approche plus consciente et participative que d’autres formes d’hypnose. Ici, la personne reste impliquée dans ce qu’elle vit, avec une attention portée aux états de conscience augmentés, au symbolique, au ressenti et à l’écoute intérieure. Chez Claire-Lise Altschuh, cette pratique est aussi reliée à une dimension psychocorporelle, avec des passerelles vers le yoga, la méditation et la respiration. Cela donne un cadre global, utile pour celles et ceux qui veulent travailler à la fois sur leur vécu émotionnel, leur présence corporelle et leur clarté mentale.
Oui, ces thématiques font partie des motifs d’accompagnement évoqués dans sa pratique. L’approche peut offrir un espace pour déposer la charge mentale, revenir au corps et retrouver davantage de clarté intérieure. Elle s’inscrit toutefois dans une démarche de bien-être et de soutien personnel, sans promesse de résultat ni logique de diagnostic. Selon votre besoin, la séance peut s’appuyer sur l’hypnose humaniste, la respiration, le travail sur le ressenti ou des outils de pleine présence. C’est particulièrement pertinent si vous cherchez une manière douce d’explorer ce qui vous encombre et de remettre du mouvement dans votre quotidien.
Oui, des séances en visio sont proposées, en complément du présentiel à Strasbourg. Cette modalité peut être pratique si vous habitez loin, si vous avez un emploi du temps chargé ou si vous préférez un cadre plus confortable à domicile. La visio permet de conserver un accompagnement individuel dans un format simple à organiser. Elle peut convenir aussi bien pour une séance d’hypnose humaniste que pour un suivi plus régulier. Le cadre reste centré sur l’échange, l’écoute et le travail intérieur, avec une continuité possible entre les rendez-vous à distance et les séances en cabinet.
L’accompagnement est construit autour de l’idée de revenir au corps, aux sens et à la pleine présence. Dans une logique d’équilibre global, cela peut aider à mieux traverser des périodes de stress, de transition ou de surcharge émotionnelle, sans réduire la personne à un seul symptôme. Les outils mobilisés — hypnose humaniste, méditation, yoga, respiration, auto-hypnose — soutiennent une exploration progressive du ressenti et de l’écoute intérieure. Le cadre vise à remettre de la stabilité, de la clarté et du lien avec soi, dans une démarche douce et structurée.
Les séances peuvent s’appuyer sur plusieurs outils complémentaires : hypnose humaniste, états de conscience augmentés, méditation guidée, respiration, travail sur le ressenti et, selon le contexte, travail symbolique. L’idée n’est pas d’empiler les techniques, mais de choisir celles qui servent le mieux l’intention du moment. Cette approche permet de rester au plus près de l’expérience vécue, tout en gardant un cadre clair. Les personnes qui apprécient les démarches psychocorporelles y trouvent souvent un espace pour explorer ce qu’elles ressentent sans se couper de leur corps ni de leur présence.
Back Home est présenté comme un accompagnement sur 6 semaines, en individuel ou en groupe, autour de la reconnexion à soi. Ce format peut convenir à des adultes qui souhaitent un cadre plus suivi qu’une séance ponctuelle, avec une progression dans le temps. Il s’adresse particulièrement aux personnes qui veulent revenir au corps, aux sens et à leur OUI intérieur, dans une démarche de pleine présence. Le programme peut être pertinent lors d’une période de transition, quand on cherche à retrouver des repères, de la clarté mentale ou une relation plus apaisée à soi.
Il n’y a pas de préparation complexe à prévoir. Le plus utile est souvent de venir avec une intention simple : un besoin de clarté, une difficulté à apaiser, une période de transition, ou l’envie de mieux écouter votre corps et votre ressenti. Le premier rendez-vous, plus long, sert justement à poser le cadre et à préciser ce qui est juste pour vous. Si vous consultez en visio, il peut être utile de prévoir un endroit calme et un temps sans interruption. L’essentiel reste d’arriver disponible, même sans savoir exactement ce qui va émerger.
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