Claire Guillaud Lozanne HYPNOSE LYON MONT D'OR

Une hypnose tournée vers le changement

Claire Guillaud reçoit en cabinet à Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, à proximité de Lyon et des Monts d’Or, dans une approche d’hypnose ericksonienne centrée sur l’accompagnement du changement. Son travail s’adresse aux personnes qui souhaitent dépasser une difficulté, retrouver davantage de calme intérieur ou avancer vers un objectif personnel avec un cadre rassurant et structuré.

L’hypnose proposée s’inscrit dans une démarche souple et respectueuse du rythme de chacun. Elle peut aider à mobiliser des ressources déjà présentes, à apaiser certains ressentis envahissants et à ouvrir de nouvelles façons de réagir face à des situations du quotidien. L’objectif n’est pas de forcer un changement, mais de créer les conditions pour qu’il devienne plus accessible, plus naturel et plus durable.

Dans cette pratique, l’état de conscience modifiée permet d’explorer autrement les automatismes, les émotions et les comportements. Le travail se fait avec l’inconscient, à travers des suggestions, des histoires, des images, des jeux ou des dessins lorsque cela est pertinent, notamment pour les plus jeunes.

Des accompagnements concrets et personnalisés

Claire Guillaud accompagne des problématiques variées, avec une attention particulière portée aux besoins exprimés par la personne. Les séances peuvent notamment s’inscrire dans une démarche autour de :

• la gestion des émotions et des angoisses ;
• les phobies, peurs et comportements d’évitement ;
• la confiance en soi et l’estime de soi ;
• le sommeil et les difficultés d’endormissement ;
• l’énurésie chez l’enfant ;
• les addictions et l’arrêt du tabac ;
• la perte de poids et l’équilibre alimentaire ;
• les TOCS et certains comportements compulsifs ;
• le deuil et les périodes de transition ;
• la préparation aux examens, la concentration et les apprentissages.

Cette diversité d’accompagnements reflète une pratique orientée vers des objectifs précis. Chaque séance s’ajuste à la demande, au contexte de vie et à la manière dont la personne souhaite avancer. Le cadre reste individuel, avec un suivi pensé pour soutenir un changement progressif et réaliste.

Enfants, adolescents et adultes : un cadre adapté à chacun

La pratique s’adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Chez l’enfant, l’hypnose peut prendre une forme plus ludique, avec des supports imagés et une approche simple, rassurante et concrète. Elle peut être utile lorsque l’enfant rencontre des peurs, des troubles du sommeil, de l’énurésie ou des difficultés à apprivoiser certaines émotions.

Chez l’adolescent, l’accompagnement peut soutenir des périodes souvent marquées par des changements rapides, des questionnements identitaires, des tensions émotionnelles ou une pression scolaire importante. L’hypnose peut alors offrir un espace pour retrouver de la stabilité, renforcer les ressources personnelles et travailler sur la confiance en soi, la concentration ou la préparation d’un examen.

Chez l’adulte, les demandes sont souvent liées à des blocages installés, à des habitudes difficiles à modifier ou à un besoin de retrouver une forme d’apaisement. L’accompagnement peut alors se construire autour d’un objectif clair, qu’il s’agisse d’un comportement à transformer, d’une peur à dépasser ou d’un mieux-être à installer dans la durée.

Des outils complémentaires pour aller plus loin

Claire Guillaud mobilise également des approches complémentaires comme RITMO®, une méthode inspirée de l’EMDR et adaptée à l’hypnose, ainsi qu’une pratique de sexothérapie dans un cadre d’accompagnement non médical. Ces outils peuvent être proposés lorsque la demande concerne un vécu traumatique, des blocages émotionnels plus marqués ou certaines difficultés liées à la sphère intime.

Le recours à ces approches se fait avec prudence, dans le respect du cadre de la séance et des objectifs définis ensemble. L’idée est de proposer un accompagnement cohérent, qui puisse s’adapter à la nature de la difficulté rencontrée et à la manière dont la personne souhaite être aidée.

Cette articulation entre hypnose thérapeutique, travail sur les émotions et techniques inspirées de l’EMDR permet d’envisager un accompagnement plus large, sans perdre de vue la simplicité et la clarté du cadre proposé au patient.

Comment se déroule une séance ?

Les séances sont proposées en individuel, dans un format d’environ 45 minutes à 1 heure. Ce temps permet d’échanger sur la demande, de préciser l’objectif, puis de travailler en hypnose dans un cadre adapté à la personne et à son rythme.

Une séance d’hypnose ne se ressemble pas forcément d’une personne à l’autre. Selon le besoin, elle peut être davantage orientée vers l’apaisement, la mise en mouvement, la transformation d’un comportement ou la consolidation de ressources déjà présentes. Le suivi est ajusté en fonction de l’objectif et de l’évolution ressentie au fil des rendez-vous.

Pour certaines demandes, quelques séances peuvent suffire à enclencher un changement. Pour d’autres, un accompagnement plus progressif peut être pertinent. L’essentiel est de garder un cadre clair, simple et centré sur ce qui est utile à la personne.

Un cabinet ancré à Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, près de Lyon

Le cabinet est situé à Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, dans un secteur facilement accessible depuis Lyon et les communes des Monts d’Or. Cet ancrage local permet d’accueillir des patients venant de l’agglomération lyonnaise tout en offrant un cadre de consultation plus calme et propice à l’accompagnement.

La prise de rendez-vous peut se faire par les moyens de contact indiqués par le cabinet. Les séances se déroulent en présentiel, dans un espace dédié à l’écoute, à la confidentialité et au travail thérapeutique.

Pour les personnes qui recherchent une hypnothérapeute à Lyon ou dans les Monts d’Or, Claire Guillaud propose une approche à la fois professionnelle, humaine et orientée vers des objectifs concrets. Son accompagnement s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer avec plus de sérénité, retrouver de la souplesse intérieure et renouer avec leurs propres ressources.

Pour quels besoins consulter ?

Selon la demande, l’hypnose peut être envisagée pour :

• mieux vivre des émotions intenses ;
• apprivoiser une peur ou une phobie ;
• retrouver un sommeil plus apaisé ;
• renforcer la confiance en soi ;
• modifier une habitude devenue pesante ;
• préparer un examen ou un événement important ;
• avancer après un vécu difficile ;
• travailler sur un objectif personnel avec un cadre clair.

Dans tous les cas, l’accompagnement vise à remettre la personne au centre du processus, avec une pratique attentive, structurée et respectueuse de son rythme.