Cindy Rodriguez – Hypnothérapeute à Jeugny
Informations publiques professionnelles
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Son cabinet à Jeugny
Informations d'accès
Cabinet principal à Jeugny, 12 ter rue de la gare, avec consultations ponctuelles à Bouilly. Des séances en visio sont également proposées, sur rendez-vous.
À propos de Cindy Rodriguez
EMDR, hypnose et libération émotionnelle
La thérapie EMDR occupe une place importante dans l’accompagnement proposé par Cindy Rodriguez, aux côtés de l’hypnose et de l’EFT. Les séances s’appuient sur des outils concrets comme les mouvements oculaires ou le tapotement EFT, afin d’aider à travailler sur ce qui reste parfois bloqué après un choc, une période d’épuisement ou une accumulation de tensions.
Installée à Jeugny, dans l’Aube, elle reçoit aussi ponctuellement à Bouilly et propose des séances en visio. Son approche s’adresse aux personnes qui souhaitent avancer sur des sujets sensibles avec un cadre rassurant, sans brusquer le rythme intérieur.
Un accompagnement autour des traumatismes, du stress et des émotions
L’hypnothérapie peut être utile lorsque certaines difficultés prennent trop de place au quotidien : stress chronique, troubles anxieux, burn-out, peurs, sommeil perturbé, douleurs, émotions envahissantes ou blocages persistants. Cindy Rodriguez accompagne également des situations liées aux traumatismes, avec une attention particulière portée à la sécurité ressentie pendant la séance.
Le travail se fait dans un esprit de bienveillance et d’écoute, avec des outils issus des thérapies brèves. Selon les besoins, l’hypnose, l’EMDR et l’EFT peuvent être mobilisées séparément ou de façon complémentaire, pour soutenir un apaisement progressif et une meilleure régulation émotionnelle.
Adultes, enfants et situations du quotidien
La praticienne accompagne les adultes et les enfants. Les demandes peuvent concerner des angoisses, des phobies, des troubles du sommeil, des difficultés liées aux émotions, ou encore des périodes de surcharge mentale. Certaines personnes consultent aussi pour travailler sur des troubles du comportement alimentaire, des peurs anciennes ou un sentiment de blocage difficile à formuler autrement.
Les retours d’expérience évoquent souvent une relation douce, professionnelle et rassurante, avec le sentiment d’être entendu. Sans promettre de résultat, ce type d’accompagnement peut offrir un espace utile pour déposer ce qui pèse et amorcer un travail plus apaisé sur soi.
Comment se déroulent les séances ?
Les rendez-vous se prennent sur séance ou consultation, en cabinet ou en visio. L’accompagnement peut inclure de l’hypnose, de l’EMDR ou de l’EFT selon la situation présentée. L’autohypnose peut aussi faire partie des pistes abordées, lorsque cela a du sens pour la personne.
- Hypnose : pour travailler avec l’inconscient, les émotions et certains automatismes.
- EMDR : pour accompagner les souvenirs ou sensations restés très présents.
- EFT : pour une approche de libération émotionnelle par tapotement.
Le cadre reste simple et centré sur l’échange, avec des outils adaptés au motif de consultation et à la sensibilité de chacun.
À Jeugny, Bouilly et en visio
Cindy Rodriguez exerce principalement à Jeugny, au 12 ter rue de la gare, 10320 Jeugny. Des consultations sont également proposées à Bouilly, certains mercredis, ainsi qu’en visio. Cette organisation permet de choisir le format le plus confortable selon la distance, le besoin du moment ou la préférence personnelle.
Pour les personnes situées dans l’Aube, près de Troyes, le cabinet offre un point d’ancrage accessible pour engager un travail en hypnose, EMDR ou EFT dans un cadre de thérapies brèves.
Une pratique orientée vers l’apaisement et l’autonomie
Au-delà des séances, l’objectif peut aussi être de retrouver davantage de ressources au quotidien. L’accompagnement peut ouvrir un espace pour mieux comprendre ses réactions, relâcher certaines tensions et, lorsque c’est pertinent, s’approprier des outils simples comme l’autohypnose.
Cette présence à la fois douce et structurée convient aux personnes qui cherchent un soutien concret, avec une praticienne attentive aux enjeux émotionnels, au vécu corporel et à la singularité de chaque parcours.
Informations professionnelles publiques consultées le 15 septembre 2026.
Questions fréquentes
Comment se préparer à une séance d’hypnose ou d’EMDR ?
Le plus souvent, il suffit d’arriver avec une idée claire du motif de consultation, même formulée simplement : stress, sommeil, peur, traumatisme, douleur ou blocage. Une tenue confortable peut aider à se sentir à l’aise, surtout si la séance demande de rester installé un moment. En visio, il est utile de prévoir un endroit calme, avec une bonne connexion et quelques minutes sans interruption après le rendez-vous.
En quoi la technique EMDR est-elle utilisée pendant les séances ?
L’EMDR repose notamment sur la stimulation oculaire bilatérale, c’est-à-dire des mouvements des yeux guidés de façon précise. Dans un cadre d’accompagnement, cela peut aider à travailler sur des souvenirs, des sensations ou des émotions restées très actives. Le but n’est pas de forcer quoi que ce soit, mais de soutenir un retraitement progressif, dans un cadre sécurisant et adapté au rythme de la personne.
Les enfants peuvent-ils consulter pour des peurs ou des troubles du sommeil ?
Oui, l’accompagnement s’adresse aux adultes comme aux enfants. Les motifs peuvent être variés : peurs, anxiété, sommeil perturbé, émotions difficiles à gérer ou blocages qui prennent de la place au quotidien. Le cadre est ajusté à l’âge et à la sensibilité de l’enfant, avec des outils comme l’hypnose ou l’EFT selon ce qui est le plus pertinent pour la situation.
L’hypnose remplace-t-elle un suivi médical ou psychologique ?
Non, l’hypnose, l’EMDR et l’EFT s’inscrivent ici dans un cadre de thérapies brèves et d’accompagnement bien-être. Elles peuvent être complémentaires d’un suivi médical ou psychologique lorsqu’il existe déjà, sans s’y substituer. En cas de douleur importante, de trouble sévère ou de situation complexe, il reste important de garder les relais de soin adaptés à côté de l’accompagnement.
Peut-on consulter pour un stress chronique ou un burn-out ?
Oui, ces motifs font partie des demandes fréquemment accompagnées : stress chronique, anxiété, surcharge mentale, épuisement ou burn-out. Les séances peuvent aider à travailler sur les tensions émotionnelles, les réactions automatiques et la sensation d’être constamment sous pression. L’accompagnement ne promet pas un résultat identique pour tous, mais il offre un espace pour avancer de façon plus apaisée.
Quelle est la durée d’une séance et à quelle fréquence venir ?
La durée et la fréquence ne sont pas affichées de façon précise ici. En pratique, elles se définissent souvent selon le motif, l’outil utilisé et l’évolution ressentie au fil des séances. Le plus simple est de prévoir un premier rendez-vous, puis d’ajuster ensemble le rythme si besoin, que ce soit en cabinet à Jeugny, à Bouilly ou en visio.
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