Cindy Rodriguez - Hypnothérapeute à Jeugny

EMDR, hypnose et libération émotionnelle

La thérapie EMDR occupe une place importante dans l’accompagnement proposé par Cindy Rodriguez, aux côtés de l’hypnose et de l’EFT. Les séances s’appuient sur des outils concrets comme les mouvements oculaires ou le tapotement EFT, afin d’aider à travailler sur ce qui reste parfois bloqué après un choc, une période d’épuisement ou une accumulation de tensions.

Installée à Jeugny, dans l’Aube, elle reçoit aussi ponctuellement à Bouilly et propose des séances en visio. Son approche s’adresse aux personnes qui souhaitent avancer sur des sujets sensibles avec un cadre rassurant, sans brusquer le rythme intérieur.

Un accompagnement autour des traumatismes, du stress et des émotions

L’hypnothérapie peut être utile lorsque certaines difficultés prennent trop de place au quotidien : stress chronique, troubles anxieux, burn-out, peurs, sommeil perturbé, douleurs, émotions envahissantes ou blocages persistants. Cindy Rodriguez accompagne également des situations liées aux traumatismes, avec une attention particulière portée à la sécurité ressentie pendant la séance.

Le travail se fait dans un esprit de bienveillance et d’écoute, avec des outils issus des thérapies brèves. Selon les besoins, l’hypnose, l’EMDR et l’EFT peuvent être mobilisées séparément ou de façon complémentaire, pour soutenir un apaisement progressif et une meilleure régulation émotionnelle.

Adultes, enfants et situations du quotidien

La praticienne accompagne les adultes et les enfants. Les demandes peuvent concerner des angoisses, des phobies, des troubles du sommeil, des difficultés liées aux émotions, ou encore des périodes de surcharge mentale. Certaines personnes consultent aussi pour travailler sur des troubles du comportement alimentaire, des peurs anciennes ou un sentiment de blocage difficile à formuler autrement.

Les retours d’expérience évoquent souvent une relation douce, professionnelle et rassurante, avec le sentiment d’être entendu. Sans promettre de résultat, ce type d’accompagnement peut offrir un espace utile pour déposer ce qui pèse et amorcer un travail plus apaisé sur soi.

Comment se déroulent les séances ?

Les rendez-vous se prennent sur séance ou consultation, en cabinet ou en visio. L’accompagnement peut inclure de l’hypnose, de l’EMDR ou de l’EFT selon la situation présentée. L’autohypnose peut aussi faire partie des pistes abordées, lorsque cela a du sens pour la personne.

• Hypnose : pour travailler avec l’inconscient, les émotions et certains automatismes.
• EMDR : pour accompagner les souvenirs ou sensations restés très présents.
• EFT : pour une approche de libération émotionnelle par tapotement.

Le cadre reste simple et centré sur l’échange, avec des outils adaptés au motif de consultation et à la sensibilité de chacun.

À Jeugny, Bouilly et en visio

Cindy Rodriguez exerce principalement à Jeugny, au 12 ter rue de la gare, 10320 Jeugny. Des consultations sont également proposées à Bouilly, certains mercredis, ainsi qu’en visio. Cette organisation permet de choisir le format le plus confortable selon la distance, le besoin du moment ou la préférence personnelle.

Pour les personnes situées dans l’Aube, près de Troyes, le cabinet offre un point d’ancrage accessible pour engager un travail en hypnose, EMDR ou EFT dans un cadre de thérapies brèves.

Une pratique orientée vers l’apaisement et l’autonomie

Au-delà des séances, l’objectif peut aussi être de retrouver davantage de ressources au quotidien. L’accompagnement peut ouvrir un espace pour mieux comprendre ses réactions, relâcher certaines tensions et, lorsque c’est pertinent, s’approprier des outils simples comme l’autohypnose.

Cette présence à la fois douce et structurée convient aux personnes qui cherchent un soutien concret, avec une praticienne attentive aux enjeux émotionnels, au vécu corporel et à la singularité de chaque parcours.