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Prise de rendez-vous possible, avec contact direct et présence sur Instagram et Facebook. Paiement en ligne ou sur place selon la formule.
Ciggy Free propose un accompagnement orienté vers le sevrage tabagique à Saint-Étienne, avec une attention particulière portée au vécu de la personne pendant cette étape de changement. La démarche s’adresse à celles et ceux qui souhaitent arrêter de fumer dans un cadre structuré, avec un suivi personnalisé et une méthode clairement identifiée autour de la luxopuncture.
Dans cette pratique, l’objectif n’est pas seulement de travailler sur l’habitude de fumer, mais aussi d’accompagner ce qui l’entoure souvent : tension intérieure, irritabilité, stress, difficultés à tenir dans la durée ou appréhension de la prise de poids. Le cadre proposé cherche à rendre le parcours plus lisible, plus progressif et plus confortable pour la personne accompagnée.
La méthode repose sur la stimulation de points réflexes à l’aide d’une lumière infrarouge pulsée. Le protocole évoque 29 points réflexes et une action orientée vers le système nerveux ainsi que l’hypothalamus. Pour le patient, cela se traduit par une séance en cabinet pensée comme un temps d’accompagnement, dans une logique de régulation et d’apaisement.
Cette approche est présentée comme un appui dans les périodes de changement d’habitudes. Elle peut convenir à des personnes qui souhaitent avancer avec un cadre simple, sans multiplier les démarches, et qui recherchent un accompagnement concret autour de l’arrêt du tabac et de la gestion du stress.
Au-delà du tabac, Ciggy Free s’adresse aussi à d’autres problématiques fréquemment liées aux habitudes installées. L’accompagnement peut concerner :
Cette orientation donne à la pratique une dimension plus globale : il ne s’agit pas uniquement de traiter un geste, mais de soutenir une transition d’habitudes, avec une écoute du rythme de chacun. Les personnes qui ont déjà essayé d’autres méthodes d’arrêt peuvent y trouver un cadre différent, centré sur la séance et le suivi.
La présentation de la méthode met en avant une logique de suivi personnalisé. Selon les besoins, l’accompagnement peut s’inscrire dans une formule plus courte ou dans un parcours plus complet. Cette organisation permet d’adapter le cadre à la situation de départ, au niveau d’engagement souhaité et à la manière dont la personne vit son arrêt du tabac.
La démarche est pédagogique : elle aide à comprendre les mécanismes de la dépendance, à clarifier les étapes du changement et à installer un cadre rassurant. Pour beaucoup de personnes, ce type d’approche est utile lorsqu’il faut conjuguer envie d’arrêter, gestion des sensations et maintien de la motivation dans le temps.
L’activité est ancrée à Saint-Étienne, dans un cabinet situé 6 Boulevard Alexandre de Fraissinette, 42100. L’identité de la structure mentionne également des déclinaisons à Lyon et Lausanne, ce qui suggère un rayonnement plus large autour de la méthode Ciggy Free.
Pour les personnes de Saint-Étienne et des environs, cela permet de s’orienter vers un lieu identifié pour un rendez-vous en cabinet. Les modalités de prise de contact indiquent aussi une présence en ligne, avec des réseaux sociaux et des moyens de contact directs, ce qui facilite la préparation d’un premier échange.
La pratique s’organise autour de formules nommées, avec des tarifs affichés et des options de paiement différentes selon le mode choisi. Deux repères ressortent : Formule Stop! et Formule Sérénité. Des facilités de paiement sont également évoquées, ce qui peut aider à envisager l’accompagnement avec davantage de souplesse.
Le cadre de rendez-vous semble pensé pour être simple : prise de rendez-vous, séance en cabinet, paiement en ligne ou sur place selon la formule retenue. Cette lisibilité est souvent appréciée par les personnes qui souhaitent avancer sans complexifier leur démarche.
Ciggy Free s’adresse en priorité aux fumeurs adultes qui souhaitent arrêter de fumer avec un accompagnement concret. La pratique peut aussi convenir à des personnes qui veulent travailler sur des habitudes associées, comme la cigarette électronique, le cannabis ou le sucre, tout en bénéficiant d’un cadre centré sur le stress et la régulation émotionnelle.
Elle peut être particulièrement adaptée à celles et ceux qui recherchent :
Dans l’ensemble, la fiche présente une pratique orientée vers l’arrêt du tabac avec une dimension humaine, pédagogique et progressive, au service d’un objectif clair : aider la personne à avancer avec plus de stabilité dans sa démarche.
Ciggy Free met en avant un accompagnement centré sur le sevrage tabagique à Saint-Étienne, avec une attention portée à l’arrêt du tabac, à la gestion du stress et au suivi personnalisé. La pratique s’adresse aussi à des besoins souvent associés au changement d’habitudes, comme la cigarette électronique, le cannabis ou l’addiction au sucre. L’idée est de proposer un cadre clair, en cabinet, pour aider la personne à traverser cette étape avec plus de repères. L’accompagnement reste orienté vers le vécu du patient, sans promesse de résultat, avec une logique de progression et d’ajustement selon la situation de départ.
La séance est présentée comme un temps en cabinet autour de la luxopuncture, avec stimulation de points réflexes par lumière infrarouge pulsée. Le protocole mentionne 29 points réflexes et une action orientée vers le système nerveux et l’hypothalamus. Pour la personne accompagnée, cela correspond à un cadre simple, pensé pour soutenir l’arrêt du tabac et la gestion du stress. Le déroulement exact peut varier selon la formule choisie et le besoin exprimé, mais l’esprit reste celui d’un accompagnement structuré, lisible et progressif.
La luxopuncture occupe une place centrale dans la méthode Ciggy Free. Elle constitue le support principal de l’accompagnement, notamment dans le cadre du sevrage tabagique et de la gestion du stress. La pratique s’appuie sur une stimulation de points réflexes par lumière infrarouge pulsée, avec un protocole qui vise à accompagner le changement d’habitudes. Dans la présentation de l’offre, la luxopuncture n’est pas un simple ajout : elle structure la séance et donne son cadre à l’ensemble du parcours proposé à Saint-Étienne.
Oui, la pratique est construite autour d’un ensemble cohérent d’éléments qui se répondent. La luxopuncture sert de base technique, tandis que le suivi personnalisé et l’accompagnement au changement d’habitudes donnent un cadre plus global au parcours. Les thèmes associés — stress, dépendance à la nicotine, motivation, sommeil ou prise de poids — montrent que l’approche ne se limite pas à l’acte de fumer. Elle cherche plutôt à accompagner la personne dans plusieurs dimensions de son arrêt du tabac, avec une logique de progression et d’ajustement.
L’approche se distingue par une combinaison entre méthode identifiée, cadre en cabinet et orientation très concrète vers le changement d’habitudes. La pratique met en avant le sevrage tabagique, mais aussi des sujets connexes comme le stress, la cigarette électronique, le cannabis ou l’addiction au sucre. Cette manière de présenter l’accompagnement donne une lecture assez pédagogique : la personne comprend mieux ce qui est travaillé et dans quel cadre. À Saint-Étienne, cela peut convenir à ceux qui recherchent une démarche structurée, avec un suivi personnalisé et une place importante donnée au ressenti.
Ciggy Free est implanté à Saint-Étienne, au 6 Boulevard Alexandre de Fraissinette, dans le 42100. La structure indique aussi une présence à Lyon et Lausanne, mais l’ancrage principal reste Saint-Étienne. La prise de rendez-vous semble organisée de manière simple, avec des modalités de contact direct et une présence sur les réseaux sociaux. Pour une personne qui souhaite commencer un sevrage tabagique, cela permet d’entrer facilement dans la démarche et de préparer un premier échange dans un cadre identifié.
Oui, l’accompagnement ne se limite pas au tabac. La pratique mentionne aussi un soutien pour l’arrêt du cannabis, de la cigarette électronique et pour l’addiction au sucre. Cela montre une orientation plus large autour des habitudes et des dépendances associées, avec la luxopuncture comme support principal. Pour une personne qui souhaite changer plusieurs comportements en même temps, ce cadre peut être intéressant, car il relie le sevrage tabagique à d’autres enjeux du quotidien comme le stress, la motivation et la résilience.
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