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Consultations au cabinet ou en visio. Cabinet situé à Nevers, à proximité de Varennes-Vauzelles. Contact possible par téléphone ou email. Cabinet à Nevers, 2 Impasse Marcel Paul, avec présence à Varennes-Vauzelles et consultations en visio sur toute la France. Cabinet situé au 2 Impasse Marcel Paul, 58000 Nevers, Fr...
À Nevers, Christophe Maillard propose un accompagnement en hypnose orienté vers les compulsions alimentaires, le grignotage nocturne et la relation parfois envahissante au sucre, au gras ou aux prises alimentaires impulsives. Son travail s’adresse aux personnes qui ont le sentiment de répéter un même scénario malgré leur volonté de changer : manger sous l’effet du stress, de la fatigue, de l’ennui ou d’une tension émotionnelle difficile à apaiser autrement.
La démarche repose sur une idée simple : plutôt que de lutter en permanence contre un comportement, il s’agit d’en comprendre les déclencheurs, d’en repérer les automatismes et de construire une autre réponse possible. L’hypnose devient alors un outil de déprogrammation et de réorganisation, avec un cadre concret et progressif.
L’accompagnement est présenté sous la forme d’un protocole en deux phases. La première phase pose les bases : une première séance d’analyse et de test, puis un temps inter-séances actif, avant une deuxième séance dédiée à la rupture des automatismes. Cette organisation permet de ne pas laisser la personne seule entre deux rendez-vous et de maintenir une dynamique de travail continue.
Dans cette logique, le suivi ne se limite pas au temps passé en séance. Des exercices ciblés, des repères de respiration, des ancrages inter-séances et, selon les besoins, un échange par messagerie peuvent soutenir la mise en pratique au quotidien. L’objectif est de rendre le changement plus concret dans les moments où l’envie de grignoter surgit le plus souvent.
Le cabinet s’appuie sur plusieurs approches complémentaires : hypnose, hypnose conversationnelle, hypnose profonde, auto-hypnose et accompagnement comportemental. Cette combinaison permet d’adapter le rythme du travail à la personne, à son niveau d’aisance et à la nature des automatismes en place.
Le cœur de la pratique reste pragmatique : comprendre ce qui déclenche la compulsion, repérer ce qui entretient le réflexe, puis installer des appuis plus stables. La respiration, la dissociation émotion-besoin de manger et les exercices ciblés servent à créer des points d’appui utilisables dans la vie réelle, notamment le soir ou au moment où le grignotage devient automatique.
Cette approche peut convenir à des adultes qui cherchent un cadre clair, un suivi structuré et une méthode qui ne repose pas uniquement sur la motivation du moment. Elle s’adresse aussi à celles et ceux qui souhaitent être accompagnés à distance, sans renoncer à un travail personnalisé.
Christophe Maillard reçoit au cabinet à Nevers, dans le secteur de Varennes-Vauzelles, à quelques minutes du centre-ville, et propose également des consultations en visio sur toute la France. Cette souplesse facilite l’accès au suivi pour les personnes qui vivent loin du cabinet, qui ont un emploi du temps chargé ou qui préfèrent travailler dans un cadre familier.
Le format à distance ne remplace pas l’accompagnement : il s’inscrit dans la même logique de protocole, avec un suivi entre séances et des repères pour garder le cap. Pour beaucoup de personnes concernées par les compulsions alimentaires, cette continuité est un vrai soutien, surtout lorsque les automatismes se manifestent dans des moments précis de la journée ou de la soirée.
Ce qui distingue cette pratique, c’est son côté très opérationnel. Le travail ne se contente pas d’aborder la relation à la nourriture de manière générale : il cherche à identifier les séquences précises qui mènent au grignotage, à comprendre la place des émotions, puis à proposer une feuille de route adaptée. La phase 2 vient ensuite prolonger ce premier travail avec un plan personnalisé.
Le suivi entre les rendez-vous, notamment par messagerie WhatsApp ou SMS, renforce cette logique de continuité. Il permet de garder un lien, de soutenir les ajustements et de ne pas laisser retomber l’élan entre deux séances. Pour les personnes qui ont souvent essayé de “tenir” seules, ce cadre peut apporter une forme de stabilité utile.
Cette pratique s’adresse principalement aux adultes concernés par :
Le cadre proposé convient particulièrement aux personnes qui recherchent une démarche concrète, avec un protocole lisible et un accompagnement qui s’inscrit dans la durée. L’hypnose y est utilisée comme un levier de transformation des automatismes, dans une logique de travail progressif et personnalisé.
Le cabinet est situé à Nevers, au 2 Impasse Marcel Paul, avec une présence également à Varennes-Vauzelles. Les consultations peuvent se faire en cabinet ou en visio, selon la situation et les préférences de la personne. Le contact peut s’organiser par téléphone ou par email, ce qui facilite la prise de rendez-vous et les échanges pratiques avant la séance.
Pour les personnes qui souhaitent avancer sur les compulsions alimentaires avec un cadre clair, une méthode structurée et un suivi entre les rendez-vous, l’accompagnement de Christophe Maillard offre une approche directe, centrée sur le changement des automatismes et l’installation de nouveaux repères au quotidien.
Oui, l’accompagnement est pensé de façon structurée mais ajustée au besoin de la personne. Le protocole commence par une première séance d’analyse et de test, puis se poursuit avec une inter-séance active avant une deuxième séance orientée vers la rupture des automatismes. Cette organisation permet de partir de ce que vous vivez réellement : grignotage nocturne, envies liées au stress, à la fatigue ou à l’ennui. Le travail ne suit pas un schéma figé ; il s’appuie sur une cartographie des déclencheurs et sur des exercices ciblés pour construire un plan plus personnel.
Parce que le grignotage nocturne est souvent vécu comme un automatisme difficile à interrompre seul. L’intérêt d’un accompagnement en hypnose est de travailler sur les déclencheurs, la dissociation entre émotion et besoin de manger, et les réflexes qui se répètent le soir. À Nevers, Christophe Maillard propose un cadre concret pour les adultes qui veulent comprendre ce qui se joue dans ces moments-là et installer d’autres réponses. Le suivi entre séances aide aussi à garder une continuité, ce qui est précieux quand les envies reviennent dans des contextes très précis.
La pratique met surtout l’accent sur des repères concrets : respiration, ancrage inter-séances, exercices ciblés et travail sur les automatismes. Il ne s’agit pas d’une approche ésotérique, mais d’un accompagnement comportemental qui cherche à rendre les réactions plus lisibles et plus modulables. L’hypnose conversationnelle et l’hypnose profonde peuvent être mobilisées selon le moment du protocole. Le corps est pris en compte à travers les sensations, les tensions et les signaux qui précèdent souvent l’envie de manger. Cette combinaison aide à travailler à la fois le vécu émotionnel et la réponse comportementale.
Le cabinet propose un programme de libération des compulsions organisé en deux phases. La phase 1 comprend un forfait de deux séances : une première séance d’analyse et de test, puis une deuxième séance consacrée à la rupture. Entre les deux, l’inter-séance est active, avec des repères pour poursuivre le travail. Ensuite, la phase 2 repose sur un plan personnalisé, avec une base de calcul à la séance. L’ensemble est conçu pour accompagner les personnes qui veulent sortir d’un fonctionnement répétitif sans rester seules entre deux rendez-vous.
Oui, les consultations sont proposées en visio sur toute la France, en plus du cabinet à Nevers. C’est une option utile si vous habitez loin, si vous avez des contraintes de déplacement ou si vous préférez travailler depuis un cadre familier. Le format à distance s’inscrit dans le même protocole d’accompagnement, avec un suivi entre séances et des échanges possibles par messagerie. Pour les personnes concernées par le grignotage du soir ou les compulsions alimentaires, cette souplesse peut faciliter la régularité du travail.
La première séance est présentée comme un temps d’analyse et de test. Elle sert à comprendre la situation, à repérer les déclencheurs et à vérifier la manière dont le travail hypnotique peut s’installer. Ce n’est pas une séance isolée sans suite : elle ouvre un protocole qui se poursuit ensuite avec une inter-séance active. L’idée est de poser une base claire dès le départ, afin que la personne sache dans quel cadre elle avance et ce qui est attendu entre les rendez-vous.
L’accompagnement inter-séances permet de prolonger le travail au-delà du rendez-vous. Dans ce type de problématique, les automatismes apparaissent souvent dans des moments très précis, parfois en dehors du cabinet. Le fait d’avoir des exercices ciblés, des ancrages et, selon les besoins, un échange par messagerie aide à maintenir le cap. Cela rend le protocole plus vivant et plus concret. Pour beaucoup de personnes, ce lien entre les séances évite l’effet “je repars de zéro” et soutient la mise en pratique dans la vraie vie.
Il n’est pas nécessaire de préparer un dossier complexe, mais venir avec une idée claire des moments où la compulsion apparaît peut être utile. Par exemple : à quel moment de la journée, dans quel état émotionnel, après quelle situation, ou avec quels aliments. Ces repères aident à construire la cartographie des déclencheurs dès le départ. Si vous consultez en visio, il suffit surtout d’être dans un endroit calme et disponible. L’essentiel est d’arriver avec votre vécu concret, afin que le protocole puisse être ajusté à votre situation.
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