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Nom affiché sur la fiche : Christian Guinotte — Hypnothérapeute à Strasbourg.
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Cabinet situé au 5 Rue d'Aubure, 67100 Strasbourg, France. Prise de rendez-vous, horaires en semaine, contact par téléphone et email indiqués.
Christian Guinotte reçoit à Strasbourg en tant qu’hypnothérapeute, dans une approche orientée vers l’écoute, l’apaisement et l’autonomie. Son accompagnement s’adresse aux adultes qui souhaitent avancer sur des sujets du quotidien comme le stress, les émotions, les peurs, le sommeil, l’arrêt du tabac ou encore la confiance au volant.
Dans un cadre de séance personnalisé, il propose un travail en hypnothérapie qui peut aider à retrouver plus de souplesse intérieure, à mieux traverser certaines périodes de tension et à mobiliser ses ressources personnelles. L’idée n’est pas de forcer un changement, mais de créer un espace de travail adapté à votre rythme, avec des repères clairs et une relation de confiance.
Les personnes qui consultent viennent souvent avec une difficulté bien identifiée : surcharge mentale, anxiété, sommeil perturbé, peur de conduire, envie d’arrêter de fumer, ou encore sensation d’être bloqué dans certaines réactions émotionnelles. L’hypnothérapie permet alors d’explorer ces sujets autrement, en travaillant sur les automatismes, les ressentis et les ressources déjà présentes.
Christian Guinotte accompagne aussi des demandes liées aux douleurs chroniques, dans un cadre de relation d’aide non médical. L’objectif est de soutenir la personne dans sa manière de vivre la situation, de mieux composer avec les tensions associées et de retrouver davantage de confort psychique au quotidien.
Son travail s’appuie sur plusieurs repères méthodologiques, notamment l’hypnose ericksonienne, la nouvelle hypnose, l’hypnose mixte, la PNL, la cohérence cardiaque et l’autohypnose. Cette combinaison permet d’adapter la séance à la problématique, à la sensibilité de la personne et à son niveau de confort avec l’exercice hypnotique.
Selon les besoins, la séance peut intégrer :
Cette manière de travailler favorise une approche souple, où l’on cherche à ajuster les outils au plus près de la demande, plutôt que d’appliquer un protocole uniforme.
Les thématiques les plus fréquemment mises en avant concernent la gestion du stress, l’anxiété, les crises d’angoisse, les troubles du sommeil, les peurs et phobies, ainsi que l’arrêt du tabac. L’accompagnement peut aussi concerner les relations, la confiance en soi et certaines périodes de burn-out ou de surcharge émotionnelle.
Dans ce type de démarche, l’hypnose peut servir à mieux comprendre ses réactions, à apaiser certaines tensions intérieures et à installer de nouveaux repères plus stables. Le travail se construit généralement autour d’objectifs concrets, choisis avec vous, afin de rester utile et réaliste.
Les séances se déroulent en cabinet à Strasbourg, dans le secteur du 67100, avec une zone d’accueil qui peut convenir aussi à des personnes venant d’Illkirch-Graffenstaden, Ostwald, Schiltigheim ou Bischheim. Les consultations sont proposées en semaine, avec prise de rendez-vous.
Une première séance d’échange peut notamment porter sur vos habitudes de sommeil, votre contexte de vie et la manière dont vous vivez la difficulté que vous souhaitez travailler. Ce temps d’accueil permet de poser un cadre clair et de construire un accompagnement personnalisé, sans précipitation.
Christian Guinotte met en avant une tarification solidaire, avec des tarifs adaptés selon la situation financière. Une séance standard est indiquée à 70 euros, et certaines mutuelles peuvent prendre en charge tout ou partie des séances selon les contrats. Ce positionnement s’inscrit dans une volonté de rendre l’accompagnement plus accessible.
Le ton général de la pratique est chaleureux, avec une attention portée à la sécurité relationnelle et à la progression pas à pas. Pour les personnes qui souhaitent retrouver un meilleur équilibre émotionnel, arrêter de fumer, préparer un permis de conduire avec plus de confiance ou travailler un sommeil plus apaisé, l’hypnothérapie offre ici un cadre structuré et humain.
Au fil des séances, l’enjeu est souvent de vous aider à retrouver plus de marge de manœuvre intérieure, à mieux réguler certaines réactions automatiques et à repartir avec des outils que vous pouvez réutiliser dans votre quotidien, notamment grâce à l’autohypnose.
Christian Guinotte accompagne à Strasbourg plusieurs thématiques du quotidien, avec une attention particulière portée au stress, à l’anxiété, au sommeil, aux peurs, à l’arrêt du tabac et à la confiance en soi. Son approche en hypnothérapie s’adresse aussi aux personnes qui traversent une période de surcharge émotionnelle, de burn-out ou de tension persistante. L’accompagnement reste personnalisé : il ne s’agit pas d’un protocole figé, mais d’un travail ajusté à votre besoin, à votre rythme et à votre manière de vivre la difficulté. Les séances peuvent également inclure des repères utiles pour mieux comprendre ses réactions et retrouver davantage de stabilité intérieure.
Pour l’arrêt du tabac, Christian Guinotte propose un accompagnement en hypnothérapie centré sur les habitudes, les automatismes et la relation au geste de fumer. La démarche se construit en séance, dans un cadre personnalisé, avec une place importante donnée à l’échange et à l’adaptation des outils. Selon la personne, le travail peut mobiliser des suggestions hypnotiques, des repères de cohérence cardiaque ou un apprentissage de l’autohypnose. L’objectif est d’aider à traverser cette étape avec plus de clarté et de soutien, sans promesse de résultat standardisé.
L’approche de Christian Guinotte combine plusieurs repères complémentaires, dont l’hypnose ericksonienne, la nouvelle hypnose, l’hypnose mixte et la PNL. Cette combinaison permet d’ajuster la séance à la problématique travaillée, qu’il s’agisse du stress, des peurs, du sommeil ou de l’arrêt du tabac. Le point fort de cette pratique tient surtout à la personnalisation : selon le besoin, le travail peut s’orienter vers les émotions, les automatismes, l’enfant intérieur ou l’apprentissage de l’autohypnose. Le cadre reste chaleureux et orienté vers des objectifs concrets.
Pour le stress et la charge émotionnelle, l’accompagnement vise à offrir un espace de travail clair, sans diagnostic ni promesse, afin de mieux traverser les périodes de tension. Christian Guinotte reçoit en cabinet à Strasbourg et propose un cadre personnalisé, avec une première séance qui peut aider à faire le point sur vos habitudes de sommeil, votre contexte et vos priorités. L’hypnothérapie peut alors servir à apaiser certaines réactions automatiques, à soutenir la régulation émotionnelle et à installer des outils réutilisables au quotidien. Cette logique convient bien aux personnes qui souhaitent agir en amont, avant que la fatigue ou l’anxiété ne prennent trop de place.
Christian Guinotte intègre des outils comme la cohérence cardiaque et l’autohypnose dans une démarche qui relie le corps, le souffle et l’attention. Ces repères peuvent soutenir l’apaisement, aider à retrouver un rythme plus stable et rendre la personne plus autonome entre les séances. L’autohypnose est particulièrement intéressante pour prolonger le travail au quotidien, tandis que la cohérence cardiaque peut servir de point d’appui simple dans les moments de tension. L’ensemble s’inscrit dans une pratique d’hypnothérapie chaleureuse, orientée vers l’équilibre émotionnel et la mobilisation des ressources personnelles.
Une séance avec Christian Guinotte commence généralement par un temps d’échange pour comprendre votre demande, votre contexte et ce que vous souhaitez travailler. Une première séance peut notamment porter sur les habitudes de sommeil, mais l’accompagnement s’adapte aussi au stress, aux peurs, aux relations ou à l’arrêt du tabac. Ensuite, le travail hypnotique se construit avec des suggestions, des exercices ciblés ou des repères issus de l’hypnose mixte et de la PNL. Le déroulé reste souple, afin de respecter votre rythme et de garder un cadre rassurant.
Oui, l’accompagnement inclut les peurs et les phobies, ainsi qu’un travail spécifique autour de la confiance au volant et de la préparation au permis de conduire. Selon la situation, Christian Guinotte peut utiliser des techniques différenciées pour les peurs et les phobies, afin d’adapter la séance à la nature de la difficulté. L’idée est de travailler sur les réactions automatiques, les anticipations et la sécurité ressentie, dans un cadre progressif. Ce type d’accompagnement peut être utile aux personnes qui souhaitent reprendre confiance dans des situations qui déclenchent du stress ou de l’évitement.
Consulter Christian Guinotte peut être pertinent si vous souhaitez travailler sur la gestion des émotions, les relations, la confiance en soi ou certaines réactions qui reviennent de façon automatique. Son approche en hypnothérapie s’appuie sur un cadre chaleureux, des séances personnalisées et plusieurs outils complémentaires comme l’hypnose ericksonienne, la nouvelle hypnose, la cohérence cardiaque ou l’autohypnose. Le travail se fait à partir de votre demande, avec une attention particulière portée à ce qui est concret et utile pour vous au quotidien. C’est une démarche qui convient bien aux adultes en recherche d’un accompagnement humain, structuré et progressif.
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