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Cabinet au 18 Av. Jules Tricault, 35170 Bruz. Réservation en ligne mentionnée ; téléphone et email présents. Séances au cabinet et à distance.
Christelle Lherm reçoit les personnes qui souhaitent avancer avec un cadre clair, humain et rassurant. Son accompagnement s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de stress, d’angoisses, de blocages émotionnels, de phobies ou de difficultés liées à la confiance en soi. L’hypnose occupe une place centrale dans sa pratique, avec une attention particulière portée à ce qui se joue en profondeur, au rythme de chacun.
Installée à Bruz, près de Rennes et de Pont-Péan, elle propose également des séances à distance en visio, ce qui permet d’être accompagné sans contrainte géographique. Cette souplesse est particulièrement appréciée par les personnes qui recherchent un suivi régulier, un temps pour souffler, ou un espace de travail thérapeutique compatible avec un quotidien chargé.
La pratique de Christelle Lherm repose sur plusieurs approches qui peuvent se compléter selon le besoin du moment. L’hypnose permet d’ouvrir un espace de travail avec l’inconscient, de mobiliser des ressources internes et d’explorer autrement les blocages. L’EMDR-DSA s’inscrit dans une logique de désensibilisation par stimulation alternée, utile dans un accompagnement orienté vers les traumatismes, les souvenirs envahissants ou certaines réactions émotionnelles très ancrées.
La sophrologie vient soutenir la prise de conscience corporelle, la respiration, la détente et la préparation mentale. Selon les situations, ces outils peuvent être mobilisés dans une logique de thérapie brève, avec une attention portée à la manière dont la personne vit ses émotions, son corps et ses relations.
Christelle Lherm accompagne des adultes, des couples, des parents, mais aussi des personnes qui souhaitent mieux vivre une période de transition ou de pression personnelle. Les thématiques évoquées dans sa pratique touchent autant à la vie intérieure qu’aux relations : sommeil, stress, confiance en soi, parentalité, grossesse, accouchement, ménopause, communication dans le couple.
La séance de couple peut offrir un espace pour mieux comprendre les mécanismes relationnels, apaiser les tensions et retrouver une communication plus fluide. L’accompagnement parental, lui, peut aider à prendre du recul, à retrouver de la disponibilité émotionnelle et à soutenir une posture plus sereine au quotidien. Cette dimension relationnelle donne à la pratique une tonalité concrète, tournée vers la vie réelle et les ajustements possibles.
Le cabinet de Bruz constitue un point d’ancrage pour les personnes du secteur de Rennes, de Pont-Péan et plus largement de la Bretagne. Les séances en visio élargissent encore l’accès à l’accompagnement, notamment pour les personnes qui vivent ailleurs en France ou qui préfèrent la simplicité d’un rendez-vous à distance.
La présence d’ateliers bien-être et de cartes cadeaux montre aussi une volonté d’ouvrir la pratique à d’autres formats, plus ponctuels ou plus accessibles selon les besoins. Cette diversité permet de proposer un cadre souple, sans perdre le fil d’un accompagnement personnalisé.
Dans cette pratique, l’écoute et l’adaptation semblent essentielles. Les outils ne sont pas posés de manière uniforme : ils s’ajustent à la demande, au rythme et à la sensibilité de la personne reçue. Certaines situations appellent davantage un travail sur le stress et la détente, d’autres un accompagnement autour d’un souvenir difficile, d’une peur, d’un manque de confiance ou d’un conflit relationnel.
Christelle Lherm mobilise aussi des repères issus de l’analyse transactionnelle, de la PNL, du coaching et de la psychothérapie, ce qui enrichit la lecture des situations et la manière d’accompagner le changement. Cette combinaison donne une pratique à la fois structurée et intuitive, avec une attention portée à la communication, aux émotions et aux ressources déjà présentes chez la personne.
Cette approche peut convenir à des personnes qui souhaitent avancer sur un sujet précis, sans forcément s’engager dans un suivi long. Elle peut aussi intéresser celles et ceux qui cherchent un espace de respiration pour retrouver de l’élan, mieux gérer une période de tension ou préparer un événement important.
Les rendez-vous peuvent se prendre en ligne, avec une organisation pensée pour faciliter l’accès aux séances. Le cabinet est situé à Bruz, au 18 avenue Jules Tricault, dans un secteur facilement relié à Rennes. Pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer, la visio permet de conserver un cadre de travail stable et confortable.
Christelle Lherm s’adresse ainsi à un public varié, avec une pratique qui reste lisible : un accompagnement centré sur l’hypnose, la sophrologie et l’EMDR-DSA, dans une logique de thérapie brève et de mieux-être concret. L’ensemble dessine une présence professionnelle chaleureuse, attentive et orientée vers des changements progressifs mais tangibles.
Christelle Lherm accompagne les personnes qui souhaitent travailler sur le stress, les angoisses, les blocages émotionnels ou la confiance en soi dans un cadre de thérapie brève. Son approche s’appuie sur l’hypnose, la sophrologie et l’EMDR-DSA, avec une attention portée à ce qui se joue en profondeur et à la manière dont le corps réagit. À Bruz, près de Rennes, le cabinet offre un espace pour déposer ce qui pèse, clarifier une difficulté et avancer avec des outils concrets. Les séances peuvent aussi se faire en visio, ce qui facilite l’accès à l’accompagnement.
L’EMDR-DSA fait partie des approches proposées par Christelle Lherm, aux côtés de l’hypnose et de la sophrologie. Dans cette pratique, elle s’inscrit dans un travail de désensibilisation par stimulation alternée, particulièrement pertinent lorsque certaines expériences restent très chargées émotionnellement. L’idée n’est pas de forcer le rythme, mais d’accompagner la personne avec un cadre sécurisant et progressif. Cette méthode peut s’intégrer à un accompagnement autour des traumatismes, des réactions de stress ou de souvenirs difficiles, en complément d’autres outils comme la visualisation ou la prise de conscience corporelle.
Oui, Christelle Lherm propose un accompagnement de couple, notamment pour les personnes qui souhaitent améliorer leur communication, apaiser des tensions ou retrouver un dialogue plus fluide. Son travail peut s’appuyer sur des outils de communication conjugale, mais aussi sur une lecture plus large des émotions et des mécanismes relationnels. Le cabinet est situé à Bruz, accessible depuis Rennes et Pont-Péan, et les séances à distance permettent également de suivre un couple qui préfère la visio. L’approche reste centrée sur le vécu des deux personnes et sur des objectifs concrets, adaptés à leur situation.
Une séance d’hypnose avec Christelle Lherm se déroule dans un cadre de consultation pensé pour être simple et rassurant. L’accompagnement peut prendre la forme d’une séance individuelle ou d’une séance de couple selon la demande. L’hypnose y est utilisée comme un outil de travail avec l’inconscient, souvent en lien avec un objectif précis : apaiser un stress, dépasser une peur, travailler une croyance limitante ou retrouver de la confiance. La praticienne peut aussi mobiliser la visualisation, la respiration ou des repères corporels selon le besoin. Les rendez-vous sont possibles au cabinet de Bruz ou en visio.
Christelle Lherm accompagne aussi des personnes dans des périodes de grossesse, d’accouchement ou de parentalité. Dans ces moments souvent intenses, la sophrologie peut aider à mieux habiter le corps, à respirer plus sereinement et à préparer mentalement certaines étapes. L’hypnose peut compléter ce travail lorsqu’il s’agit de retrouver de l’apaisement ou de dépasser une appréhension. L’accompagnement reste souple et personnalisé, avec une attention particulière portée au vécu de la personne, à son rythme et à ses besoins du moment. Cette approche peut convenir à celles et ceux qui cherchent un soutien concret et humain.
Chez Christelle Lherm, ces trois approches ne répondent pas exactement au même besoin. L’hypnose travaille davantage avec l’inconscient et les représentations internes. La sophrologie met l’accent sur la respiration, la détente, la prise de conscience corporelle et la préparation mentale. L’EMDR-DSA, lui, s’inscrit dans un processus de désensibilisation par stimulation alternée, souvent mobilisé lorsque certains vécus restent très présents émotionnellement. Selon la situation, ces outils peuvent être utilisés seuls ou de façon complémentaire. Cette combinaison permet d’ajuster l’accompagnement à la personne plutôt que d’appliquer un cadre unique à tous.
Oui, des séances en visio sont proposées, ce qui permet de consulter Christelle Lherm depuis toute la France. Ce format convient aux personnes qui ne peuvent pas se déplacer à Bruz, près de Rennes, ou qui préfèrent la simplicité d’un rendez-vous à distance. La visio peut être utilisée pour une séance d’hypnose, de sophrologie, d’EMDR-DSA ou dans le cadre d’un accompagnement plus large autour du stress, des blocages ou de la confiance en soi. Le cadre reste le même : un temps dédié, un échange structuré et un accompagnement adapté à la demande.
Christelle Lherm propose effectivement un accompagnement qui peut s’inscrire dans une logique de coaching, en complément de la thérapie brève et des approches psychocorporelles. Cela peut être utile pour clarifier un objectif, retrouver de l’élan, préparer mentalement une étape importante ou travailler sur des croyances limitantes. L’accompagnement ne se limite pas à une seule méthode : il peut mobiliser l’hypnose, la sophrologie, l’analyse transactionnelle ou la PNL selon la demande. Cette souplesse permet d’ajuster le cadre à la personne, qu’elle vienne pour un besoin ponctuel ou pour un travail plus approfondi.
Avant une consultation chez Christelle Lherm, il suffit surtout de venir avec votre demande, même si elle est encore floue. Le premier échange sert généralement à préciser ce qui vous amène : stress, phobie, blocage émotionnel, difficulté relationnelle, besoin de confiance ou préparation mentale. Le cabinet est situé à Bruz, dans le secteur de Rennes, et les séances peuvent aussi se faire en visio. Si vous préférez un format plus ponctuel, les ateliers bien-être ou les cartes cadeaux peuvent aussi s’inscrire dans une démarche de découverte. L’essentiel est de choisir le cadre qui vous semble le plus confortable.
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