Christelle Forest – Hypnothérapeute à Hurigny

Au cabinet de Hurigny, Christelle Forest reçoit en présentiel et propose aussi des séances en ligne pour celles et ceux qui souhaitent avancer à distance. Son travail s’adresse en particulier aux personnes qui vivent un rapport compliqué au poids, à l’alimentation ou aux émotions, avec une attention marquée pour les femmes qui portent beaucoup au quotidien.

Un accompagnement centré sur le poids émotionnel

La pratique de Christelle Forest s’articule autour d’une idée simple : derrière certains comportements alimentaires se cachent souvent de la fatigue, de la frustration, de la culpabilité ou des automatismes installés depuis longtemps. L’hypnose permet alors d’explorer ce qui se joue en profondeur, pour apaiser les tensions internes et remettre du mouvement là où tout semble bloqué.

Les séances peuvent aider à travailler sur :

• la gestion du poids liée aux émotions ;
• la relation à l’alimentation et aux envies de grignotage ;
• les blocages inconscients et l’auto-sabotage ;
• la charge émotionnelle et la sensation de porter trop de choses à la fois.

Des outils variés selon votre situation

Christelle Forest s’appuie sur plusieurs approches complémentaires, dont l’hypnose ericksonienne, l’hypnose thérapeutique, la PNL et les thérapies brèves. Les constellations familiales peuvent aussi entrer dans le cadre de l’accompagnement lorsqu’il s’agit de travailler sur des schémas anciens, des loyautés invisibles ou des mémoires transgénérationnelles.

Avant d’entrer dans le travail hypnotique, une anamnèse permet de poser le contexte, de préciser l’objectif et de choisir le format le plus adapté. Selon les besoins, l’accompagnement peut prendre la forme de séances individuelles ou de programmes structurés sur plusieurs rendez-vous.

Des formats de suivi pensés pour avancer pas à pas

Plusieurs parcours sont proposés, avec des packs de séances et des programmes de 6, 8 ou 14 séances. Ce cadre convient particulièrement aux personnes qui souhaitent un suivi dans la durée, avec des étapes claires et un fil conducteur d’une séance à l’autre.

Le cabinet met en avant des accompagnements autour de la gestion du poids par les émotions, mais aussi d’autres motifs comme les phobies, certaines allergies ou des comportements limitants. L’objectif reste de proposer un espace de travail concret, respectueux du rythme de chacun, sans pression inutile.

Pour qui cette pratique peut être pertinente ?

Cette hypnothérapie s’adresse surtout aux femmes et plus largement aux personnes qui se reconnaissent dans une difficulté durable avec le poids, les émotions ou l’image corporelle. Elle peut aussi convenir à celles et ceux qui ont déjà essayé plusieurs pistes et qui cherchent un accompagnement plus ciblé sur les mécanismes inconscients.

Le cabinet est situé à Hurigny, avec un rayonnement naturel vers Mâcon, Cluny et Tournus. Une prise de contact téléphonique avant rendez-vous est mentionnée, ce qui permet d’échanger en amont sur la demande et d’orienter vers le format le plus pertinent.

Tarifs et modalités

La séance individuelle d’1h30 est affichée à 80 €. Les 2e et 3e séances sont proposées à 75 €, et plusieurs packs sont disponibles : 3 séances, 6 séances, 8 séances et 14 séances, avec possibilité de paiement en plusieurs fois sans frais.

Ce cadre tarifaire donne de la lisibilité à l’accompagnement, notamment pour les personnes qui souhaitent s’engager sur plusieurs séances et suivre une progression structurée.