Christelle Broggia – Aromathérapeute à Chambéry

Quand posture, mouvement et relâchement se complètent

Au cabinet de Chambéry, la prise en charge associe plusieurs leviers complémentaires : posturologie, rééducation posturale globale, travail du mouvement et, selon les besoins, massages thérapeutiques. L’objectif est d’agir sur les déséquilibres du corps, les tensions musculaires et la mobilité, avec une attention particulière portée au dos, aux articulations et à la respiration.

Christelle Broggia reçoit les adultes qui souhaitent comprendre ce qui entretient leurs douleurs ou leurs gênes posturales, puis avancer avec un cadre concret et progressif. La méthode Mézières, les étirements et le renforcement des muscles profonds s’inscrivent dans cette logique de travail global, centrée sur la qualité du geste et la souplesse articulaire.

Une pratique orientée vers le corps au quotidien

Les séances s’adressent souvent à des personnes qui ressentent des douleurs dorsales, des raideurs, une fatigue posturale ou des tensions qui reviennent malgré le repos. Le suivi peut aussi concerner celles et ceux qui veulent reprendre une activité physique avec plus de repères, améliorer leur coordination ou retrouver une meilleure aisance dans les gestes de tous les jours.

Le travail proposé s’appuie sur des exercices ciblés : respiration, relâchement musculaire, mouvements guidés, travail sur swiss ball et mobilisation progressive. Selon le besoin, la séance peut intégrer un massage thérapeutique pour favoriser la détente corporelle, ou un temps plus axé sur la correction posturale et le renforcement.

Des techniques adaptées au rythme de chacun

Le cabinet propose plusieurs formats de suivi, en présentiel, sur rendez-vous, en séances individuelles ou en petits groupes. Cette organisation permet d’ajuster le contenu de la séance au motif de consultation : douleur de dos, tensions installées, besoin de mobilité, reprise du sport ou recherche d’un meilleur équilibre corporel.

• Rééducation posturale globale : travail corporel structuré autour de la posture, des chaînes musculaires et du mouvement.
• Méthode Mézières : approche orientée vers les étirements, la respiration et l’allongement des tensions.
• Gym thérapeutique : exercices dynamiques pour entretenir la mobilité et la coordination.
• Massages thérapeutiques : temps de relâchement, dont le massage Abhyanga et le massage circulatoire des membres inférieurs.

Massages, gym et conseils en nutrition

En complément du travail postural, le cabinet propose des massages thérapeutiques, un massage Abhyanga, un massage circulatoire des membres inférieurs, ainsi que des cours de gym dynamique. Ces prestations peuvent répondre à des besoins différents : détente, sensation de jambes lourdes, entretien du mouvement ou reprise d’activité en douceur.

Des conseils en nutrition sont également proposés dans un format court. Ils peuvent compléter le suivi lorsque l’hygiène de vie, l’énergie ou l’équilibre général font partie des sujets abordés pendant l’accompagnement.

Un cabinet à Chambéry, sur rendez-vous

Le cabinet est situé au 107 Rue Nicolas Parent, 73000 Chambéry. Les consultations se font sur rendez-vous, dans un cadre de cabinet, avec des horaires de semaine. Le contact par téléphone ou par email permet d’organiser la séance la plus adaptée au besoin du moment.

Pour les personnes qui cherchent un suivi corporel concret, le cabinet offre un cadre lisible : travailler la posture, remettre du mouvement, apaiser certaines tensions et construire des repères utiles au quotidien. L’ensemble reste centré sur le corps, la mobilité et la régularité du suivi.