Chloé Subra – Hypnothérapeute à La Réole

Adultes, enfants et adolescents peuvent trouver ici un cadre de travail centré sur des difficultés concrètes : stress, anxiété, phobies, addictions, sommeil, douleur, trauma ou confiance en soi. Le cabinet de Chloé Subra accueille aussi des demandes liées à l’arrêt du tabac, à la préparation à la naissance, aux compulsions ou à certaines périodes de vie plus sensibles.

Une pratique orientée vers le changement concret

Chloé Subra exerce l’hypnothérapie à La Réole, avec une activité qui rayonne également vers Marmande. Son travail s’appuie sur l’hypnose, la PNL, l’IMO et des thérapies brèves, avec une attention portée à ce qui peut aider la personne à retrouver plus de stabilité, de clarté ou de confort au quotidien.

Selon le besoin, la séance peut mobiliser des suggestions hypnotiques, de l’hypnose conversationnelle, de l’auto-hypnose ou un accompagnement stratégique. L’objectif est de proposer un cadre lisible, sans surcharger la rencontre, afin de rester au plus près de la demande exprimée.

Des outils adaptés aux situations du quotidien

Les motifs d’accompagnement sont variés, mais gardent un point commun : ils touchent souvent à des réactions installées, à des habitudes difficiles à modifier ou à des états émotionnels qui prennent trop de place. L’hypnose peut alors servir de support pour travailler sur :

• le stress et l’anxiété ;
• les phobies et certaines peurs très ciblées ;
• les addictions et dépendances, dont le tabac ;
• les troubles du sommeil ;
• la douleur ;
• les situations de crise ou de trauma ;
• les troubles alimentaires et compulsions ;
• la confiance en soi et la préparation mentale.

Une mention spécifique est faite pour l’urgence traumatisme, avec un format de séance plus court. D’autres rendez-vous sont proposés en format individuel, en cabinet, sur rendez-vous.

Hypnose, PNL et IMO : des repères simples

L’hypnose constitue le socle de la pratique. La PNL peut venir soutenir la façon de formuler un objectif, de clarifier un fonctionnement ou de travailler sur certains automatismes. L’IMO, présentée comme une technique d’intégration par les mouvements oculaires, s’inscrit dans un travail orienté vers la régulation émotionnelle et l’apaisement de certains vécus marquants. Elle est évoquée comme proche de l’EMDR, sans être confondue avec elle.

Pour les personnes qui souhaitent mieux comprendre ce qu’elles vivent pendant une séance, l’auto-hypnose peut aussi être abordée comme un outil utile à réutiliser entre deux rendez-vous.

Un cadre de consultation lisible

Le cabinet est situé à La Manufacture, 21 avenue Gabriel Chaigne, 33190 La Réole. Les consultations se déroulent en présentiel, sur rendez-vous, avec une tarification à la séance. Plusieurs formats sont annoncés selon le public et l’objectif : hypnose adultes, hypnose enfants, hypnose adolescents, arrêt du tabac ou urgence traumatisme.

Les séances sont proposées en français. La pratique est non conventionnée.

Pour quels publics ?

Le cabinet s’adresse aux adultes, mais aussi aux enfants et aux adolescents. Certaines demandes sont plus fréquentes chez les personnes qui souhaitent arrêter de fumer, traverser une période de stress post-traumatique, mieux vivre une phobie ou préparer une épreuve importante. D’autres viennent avec un besoin plus diffus : retrouver du calme, améliorer le sommeil, sortir d’un schéma répétitif ou reprendre appui sur leurs ressources.

Dans tous les cas, le cadre reste celui d’une séance individuelle, avec une orientation claire vers les thérapies brèves et les outils d’hypnose adaptés à la situation présentée.