Charlène Barette – Psychologue à Tournon-d'Agenais

Lors d’une première séance, l’essentiel est souvent de pouvoir poser ce qui vous amène, sans avoir à tout organiser d’avance. Le cadre laisse de la place à la parole, aux ressentis corporels et à ce qui se présente au fil de l’échange, afin que la rencontre puisse déjà devenir un premier appui.

Une psychothérapie qui relie émotions, corps et parole

Charlène Barette propose une psychothérapie orientée vers l’analyse psycho-organique et l’accompagnement psychocorporel. Son travail s’appuie sur une écoute qui relie ce que vous vivez intérieurement, ce que votre corps exprime et la manière dont les mots peuvent peu à peu remettre du mouvement là où tout semble figé.

Le cabinet accueille des personnes qui traversent un deuil, une période de stress, une baisse d’estime de soi, des peurs, de l’anxiété, des traumas ou encore des troubles du sommeil. Les séances peuvent aussi soutenir des moments de changement brutal, de souffrance psychique ou de questionnement sur des fonctionnements devenus inadaptés.

Des outils concrets pour explorer ce qui se joue

Selon les besoins, le travail peut passer par les sensations corporelles, les émotions, les rêves, les images, le mouvement, le dessin, l’écriture, la voix ou la mise en espace. Ces supports ouvrent d’autres voies d’expression quand les mots seuls ne suffisent pas encore.

• travail autour des rêves éveillés et des images intérieures
• dialogues avec les différentes parties de soi
• constellations familiales au sol
• exploration psychocorporelle en séance allongée ou en face à face

Cette diversité d’outils permet d’ajuster la séance à ce qui est vivant sur le moment, avec une attention particulière à ce qui se manifeste dans le corps, dans la relation et dans l’histoire personnelle.

Adultes, enfants, adolescents et couples

Le cabinet reçoit des adultes, des enfants de 4 à 12 ans, des adolescents de 13 à 18 ans ainsi que des couples en difficulté de dialogue. Les séances individuelles conviennent aux personnes qui souhaitent un espace à elles, tandis que les séances à deux soutiennent les situations de tension, de rupture de communication ou de médiation de couple.

Charlène Barette accompagne aussi des demandes liées à la confiance en soi, aux relations familiales, à l’enfant intérieur, aux croyances limitantes ou à des conflits qui s’installent dans le quotidien. L’objectif est de permettre à chacun de retrouver un peu plus de clarté dans ce qui se vit et dans la manière d’y répondre.

La médiation en CNV pour remettre du lien

La médiation en communication non violente peut offrir un cadre utile lorsque le dialogue devient difficile. Elle aide à poser les choses autrement, à entendre ce qui se joue derrière les tensions et à retrouver une parole plus ajustée, sans nier les désaccords.

Ce travail peut être particulièrement pertinent pour les couples, mais aussi pour des personnes qui ont besoin d’un espace de parole plus apaisé dans leurs relations familiales ou personnelles. La place donnée à la communication non violente soutient une expression plus claire, plus respectueuse et plus reliée à l’expérience vécue.

Deux lieux de consultation en présentiel

Les rendez-vous se déroulent en présentiel, sur rendez-vous, à Tournon d’Agenais et à Villeneuve-sur-Lot. Le cabinet reçoit dans un cadre de proximité, avec des séances individuelles d’une heure et des séances à deux d’1h30.

Les consultations s’adressent à toute personne qui souhaite un accompagnement psychologique, psychothérapeutique ou psychocorporel dans un cadre humain, chaleureux et structuré. Le travail peut se faire en face à face, et certaines séances peuvent aussi être vécues allongées selon le déroulé choisi.

Tarifs et format des séances

Les repères tarifaires annoncés sont simples : une séance individuelle d’1 heure est proposée à 50 euros, et une séance à deux d’1h30 à 75 euros. Ces formats donnent un cadre lisible pour avancer, que la demande concerne un travail personnel, un couple ou une difficulté relationnelle plus ciblée.

Charlène Barette s’inscrit dans une pratique de psychothérapie humaniste et analytique, avec une attention constante à ce qui se transforme dans l’expérience concrète de la séance. Le cabinet de psychothérapie offre ainsi un espace pour traverser une période sensible, remettre du sens et retrouver une manière d’être plus juste avec soi-même.