Chantal Marliere – Sophrologue à Maubeuge

En cabinet à Maubeuge et à Boussois, Chantal Marliere reçoit sur rendez-vous des enfants, des adolescents et des adultes pour des séances de sophrologie adaptées à chaque besoin. Le cadre est pensé pour offrir un temps de pause, de respiration et de recentrage, que l’on vienne pour traverser une période de tension, préparer un événement important ou simplement retrouver un meilleur équilibre au quotidien.

Une sophrologie tournée vers le concret

La pratique s’appuie sur des outils simples et progressifs : respiration, relaxation, tension et relâchement musculaire, ainsi que des exercices psychocorporels. L’objectif est de mobiliser le corps et l’attention de façon complémentaire, afin d’aider chacun à mieux habiter ses sensations, à clarifier ce qu’il ressent et à avancer avec davantage de stabilité intérieure.

Chantal Marliere propose plusieurs orientations de sophrologie, dont la sophrologie caycédienne, la sophrologie classique et la sophrologie ludique. Ce choix permet d’ajuster les séances selon l’âge, le contexte et la sensibilité de la personne, avec une attention particulière portée à la simplicité des exercices et à leur intégration dans le quotidien.

Des publics variés, des besoins très différents

Les séances s’adressent aux enfants dès 5 ans, aux adolescents, aux adultes, mais aussi aux entreprises. Selon les situations, la sophrologie peut soutenir un travail autour du stress, de la confiance en soi, de l’estime de soi, du sommeil, des émotions ou encore du développement personnel.

• Enfants : séances ludiques, avec des repères simples et concrets.
• Adolescents : soutien pour la gestion du stress, la concentration ou la préparation aux examens.
• Adultes : accompagnement autour du sommeil, des émotions, du poids de forme ou d’une épreuve de vie.
• Entreprises : prévention du stress professionnel et temps de régulation adaptés au collectif.

La pratique peut également accompagner des contextes plus spécifiques, comme la grossesse, l’accouchement, le deuil ou les acouphènes, toujours dans un cadre de bien-être et d’écoute de soi.

Séances individuelles, groupes et formats découverte

Le cabinet propose des séances individuelles, des séances de groupe et une séance découverte pour entrer en contact avec la méthode. Les groupes permettent de profiter d’une dynamique collective, tandis que l’individuel laisse davantage de place à un objectif précis ou à un besoin plus personnel.

Un forfait 8 séances + 1 offerte est également proposé, ce qui peut convenir à celles et ceux qui souhaitent s’inscrire dans une progression plus régulière. Les séances peuvent aussi être enregistrées, afin de faciliter la pratique entre deux rendez-vous et de retrouver plus facilement les exercices chez soi.

Un accompagnement souple et accessible

Les consultations se déroulent en présentiel, sur rendez-vous, avec une organisation qui laisse la place à différents rythmes de suivi. Les enfants jusqu’à 10 ans, les adolescents jusqu’à 16 ans et les groupes bénéficient de modalités tarifaires distinctes, ce qui permet d’adapter le format à l’âge et au cadre de la séance.

Cette présence sur deux adresses, à Maubeuge et à Boussois, facilite l’accès à la sophrologie pour les personnes du secteur. Chantal Marliere s’inscrit ainsi dans une pratique de proximité, avec une attention portée à la clarté du cadre et à la qualité du temps d’échange.

Pour avancer avec plus de calme et de repères

Qu’il s’agisse de mieux vivre une période de stress, de préparer un examen, de renforcer la confiance en soi ou de retrouver un sommeil plus apaisé, la sophrologie offre un espace pour se poser et travailler autrement sur ce qui pèse. Les séances s’articulent autour d’exercices concrets, d’une progression lisible et d’un accompagnement humain, dans un cadre rassurant et structuré.

Chez Chantal Marliere, la sophrologie se vit comme un temps utile, accessible et centré sur l’expérience de chacun, avec des outils qui peuvent accompagner aussi bien les enfants que les adultes, en individuel comme en groupe.