Céline Steigerwald – Sonothérapeute à Crémieu

Les séances se déroulent en présentiel, à Crémieu, avec des formats individuels, en duo ou en atelier selon le besoin. Céline Steigerwald y propose une sonothérapie centrée sur la détente, le lâcher-prise et l’harmonisation corps-esprit, dans un cadre chaleureux et attentif.

Une pratique sonore tournée vers l’apaisement

Au cœur de C ZEN RÉSONANCES, la relation au son sert de point d’appui pour relâcher les tensions et retrouver un meilleur confort intérieur. Bols tibétains, diapasons thérapeutiques, voyage sonore et relaxation guidée composent des séances pensées pour accompagner le stress, l’anxiété, les difficultés de sommeil ou encore certaines sensations de surcharge physique et mentale.

Le travail se fait avec des protocoles personnalisés, ajustés au ressenti et au rythme de la personne. L’intention est de proposer un temps de pause profondément enveloppant, où les vibrations soutiennent la détente et la reconnexion à soi.

Des techniques variées, du soin sonore au massage

La pratique s’articule autour de plusieurs approches complémentaires :

• soins aux bols tibétains thérapeutiques pour une immersion vibratoire;
• soins aux diapasons thérapeutiques pour un travail plus ciblé;
• massage sonore solo ou duo pour une expérience de relâchement plus enveloppante;
• voyage sonore en duo pour partager un moment de calme et de recentrage.

Selon les besoins, la séance peut s’orienter vers une relaxation profonde, un apaisement émotionnel ou un meilleur ancrage. L’approche reste douce, avec une attention particulière portée aux contre-indications et au confort de chacun.

Un accompagnement qui s’adresse aussi aux enfants et aux groupes

Les ateliers sonothérapie kids ouvrent la pratique aux enfants de 7 à 12 ans, dans un format adapté, ludique et rassurant. Des ateliers sonothérapie & art-thérapie QVCT sont également proposés pour les entreprises, les équipes, les collectivités, les associations, les CSE ou les établissements médico-sociaux.

Ces interventions peuvent soutenir la cohésion d’équipe, la qualité de vie au travail et des temps de respiration collective. L’association des sons et de l’art donne un cadre vivant, propice à la détente et à l’expression.

Micronutrition et complémentarité des approches

En parallèle de la sonothérapie, Céline Steigerwald propose aussi un conseil en micronutrition. Cette dimension complète son univers d’accompagnement autour de l’équilibre global, en tenant compte des habitudes de vie et du terrain de chacun.

Les deux volets restent distincts, mais peuvent dialoguer selon les attentes de la personne. Cette complémentarité intéressera particulièrement celles et ceux qui recherchent une prise en charge bien-être plus large, sans perdre la simplicité d’un cadre clair.

Modalités de rendez-vous et formats proposés

La première rencontre peut prendre la forme d’une séance découverte de 60 minutes. Des bons cadeaux sont également disponibles, ce qui en fait une idée simple pour offrir un temps de détente ou de découverte de la sonothérapie.

Les séances existent en solo, en duo ou en collectif selon les prestations choisies. Un déplacement limité est aussi mentionné pour certaines situations à Crémieu et Villemoirieu, notamment pour les personnes à mobilité réduite.

Un ancrage local en Nord Isère

Installée à Crémieu, la praticienne reçoit également des personnes venant de Villemoirieu, du Nord Isère et de l’Est lyonnais. Cet ancrage local facilite l’accès à des séances de sonothérapie, de massage sonore ou d’ateliers collectifs dans un cadre de proximité.

Pour les personnes qui cherchent une parenthèse de calme, une expérience vibratoire ou un atelier autour du bien-être, C ZEN RÉSONANCES propose un univers cohérent, à la fois sensoriel, humain et structuré.