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Nom affiché sur la fiche : Céline Couderc — Diététicienne-nutritionniste à Toulouse.
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Cabinet situé au 3 rue de Saragosse, bât A, Appt 109, 31200 Toulouse. Prise de rendez-vous en ligne suggérée par les signaux disponibles.
Céline Couderc exerce comme diététicienne-nutritionniste à Toulouse avec une approche à la fois pédagogique, concrète et personnalisée. Son accompagnement s’adresse à celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leur alimentation, retrouver des repères simples et avancer avec un cadre clair, sans rigidité inutile.
La pratique s’appuie sur un bilan initial, puis sur un programme personnalisé qui évolue au fil des consultations. L’idée n’est pas de proposer une méthode unique, mais d’observer ce qui fonctionne pour vous, d’ajuster progressivement et de construire des habitudes durables. Cette logique convient particulièrement aux personnes qui cherchent un accompagnement structuré, mais souple, autour du rééquilibrage alimentaire.
Les consultations diététiques peuvent se dérouler en cabinet à Toulouse Nord ou en visio, selon ce qui est le plus pratique pour vous. Cette souplesse facilite le suivi dans la durée, notamment lorsque l’organisation familiale, professionnelle ou sportive demande de la flexibilité.
Le premier rendez-vous permet de faire le point sur vos habitudes, vos objectifs, vos contraintes et votre rapport à l’alimentation. Les consultations de suivi servent ensuite à réajuster le cadre, consolider les changements et répondre aux questions qui apparaissent au fil du temps. Le rythme se définit ensemble, en fonction de votre projet et de votre confort.
Entre les rendez-vous, un accompagnement entre consultations peut être proposé via une application, avec carnet de bord digitalisé et messagerie. Ce fonctionnement aide à garder le fil, à noter les observations utiles et à avancer sans attendre la séance suivante pour clarifier un point précis.
La pratique de Céline Couderc s’adresse à plusieurs besoins fréquents : rééquilibrage alimentaire, troubles digestifs, syndrome de l’intestin irritable, FODMAPs, prévention cardiovasculaire, diabète de type 2, obésité ou encore accompagnement autour de la chirurgie bariatrique, notamment après une sleeve. Le travail se fait toujours dans une logique d’éducation nutritionnelle et d’ajustements progressifs.
Une attention particulière est portée à la façon de manger, pas seulement à ce que l’on mange. Cela peut passer par l’alimentation intuitive, le mindful eating, la pleine conscience ou encore l’écoute des sensations de faim et de satiété. Ces repères aident à retrouver une relation plus lisible à l’alimentation, avec moins de confusion entre envies, automatismes et besoins réels.
Dans certains contextes, l’accompagnement peut aussi intégrer des outils inspirés de l’ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement), toujours dans une logique de soutien pratique et de progression réaliste. L’objectif reste de vous aider à avancer avec des repères concrets, sans pression de résultat immédiat.
La diététique proposée par Céline Couderc s’adresse en priorité aux adultes et aux adolescent·e·s, mais aussi aux sportifs et aux personnes qui souhaitent adapter leur alimentation à une pratique physique régulière. Un accompagnement spécifique peut être proposé autour de la nutrition du sport, avec une attention portée aux besoins du quotidien, à la récupération et à l’organisation des repas.
La pratique s’ouvre également à des formats collectifs, avec des ateliers nutrition en groupe, des ateliers cuisine, des ateliers pratiques ou des temps de présentation et table ronde. Ces interventions peuvent intéresser des entreprises, associations, écoles, collèges, clubs sportifs ou fédérations, dans une logique de sensibilisation et d’éducation nutritionnelle.
Le suivi repose sur des outils simples, pensés pour rendre les changements plus faciles à mettre en place au quotidien. Parmi eux :
Cette manière de travailler convient bien aux personnes qui ont besoin d’un cadre lisible, d’explications accessibles et d’un accompagnement qui s’adapte à leur rythme. Elle permet d’avancer étape par étape, avec une vraie place donnée à l’observation et aux ajustements.
Le cabinet est situé à Toulouse, dans le secteur de Toulouse Nord, avec une prise en charge possible en visio. Les rendez-vous peuvent être organisés en ligne, et un contact direct reste possible pour préparer une première consultation ou orienter votre demande vers le format le plus adapté.
Que vous veniez pour un rééquilibrage alimentaire, un trouble digestif, un objectif sportif ou un besoin de suivi plus global, l’accompagnement vise à vous donner des repères utiles, compréhensibles et applicables dans la vraie vie.
Consulter Céline Couderc à Toulouse peut être utile lorsque vous souhaitez remettre de l’ordre dans votre alimentation sans repartir de zéro à chaque repas. L’accompagnement s’appuie sur un bilan initial, puis sur un programme personnalisé qui évolue en fonction de vos habitudes, de vos contraintes et de vos objectifs. Le rééquilibrage alimentaire est abordé de façon progressive, avec des repères concrets et des ajustements en suivi. Cette approche convient bien aux personnes qui veulent avancer avec un cadre clair, tout en gardant de la souplesse dans la vie quotidienne.
Oui, l’accompagnement est pensé pour les adultes et les adolescent·e·s, avec une attention particulière aux besoins du quotidien et au rythme de chacun. Le cabinet est situé à Toulouse Nord, avec des consultations possibles en cabinet ou en visio. Selon la situation, le suivi peut concerner le rééquilibrage alimentaire, les troubles digestifs, le diabète de type 2, l’obésité ou encore la nutrition du sport. L’idée est de proposer un cadre lisible, adapté à l’âge, au mode de vie et aux objectifs de la personne accompagnée.
La dégustation en pleine conscience s’inscrit dans une démarche d’observation et d’écoute. Elle invite à porter attention aux sensations, au rythme du repas, à la faim, à la satiété et à la manière dont l’aliment est perçu. Dans cette pratique, l’objectif n’est pas de faire “mieux” du jour au lendemain, mais de retrouver des repères plus fins et plus stables. Céline Couderc peut intégrer cette approche dans un accompagnement plus large, notamment autour de l’alimentation intuitive, du mindful eating et de la pleine conscience, selon vos besoins.
En visio, Céline Couderc propose des consultations diététiques individuelles avec un cadre identique à celui du cabinet : bilan initial, programme personnalisé et consultations de suivi. Pour les troubles digestifs, l’accompagnement peut s’appuyer sur des ajustements alimentaires progressifs, des repères pratiques et, lorsque c’est pertinent, un protocole FODMAPs. Le format à distance permet de garder un suivi régulier, sans contrainte de déplacement. C’est une option utile si vous habitez Toulouse ou si vous préférez organiser vos rendez-vous plus facilement.
L’approche se distingue par une combinaison de pédagogie, d’observation et d’ajustements concrets. L’alimentation intuitive n’est pas traitée comme un slogan, mais comme un cadre de travail qui peut s’articuler avec l’écoute des sensations de faim et de satiété, la pleine conscience et, selon les situations, des outils issus de l’ACT. Cette manière de faire laisse de la place à votre vécu, tout en gardant une structure claire. Elle convient aux personnes qui veulent sortir d’une relation trop mécanique à l’alimentation sans perdre leurs repères.
La première consultation sert à poser les bases du suivi. Elle permet de comprendre votre contexte, vos habitudes, vos attentes et les points qui vous amènent à consulter. À partir de là, un programme personnalisé peut être construit, avec des priorités réalistes et des pistes d’action adaptées à votre quotidien. Ce temps initial est aussi l’occasion de préciser le format de suivi, en cabinet ou en visio, ainsi que la manière dont l’accompagnement entre les consultations peut fonctionner. C’est une étape importante pour partir sur un cadre clair et cohérent.
Céline Couderc propose des ateliers nutrition en groupe, des ateliers cuisine, des ateliers pratiques ainsi que des présentations et tables rondes. Ces formats peuvent s’adresser à des entreprises, associations, écoles, collèges, clubs sportifs ou fédérations sportives. Le contenu est orienté vers l’éducation nutritionnelle, les recettes, les conseils cuisine et des repères concrets autour de l’alimentation. L’objectif est de transmettre des informations utiles, accessibles et directement mobilisables dans le quotidien des participants.
Oui, ces thématiques font partie des axes d’accompagnement repérés. La nutrition du sport peut être abordée pour les sportifs qui souhaitent adapter leur alimentation à leur pratique, à leur récupération ou à leur organisation quotidienne. L’accompagnement autour de la chirurgie bariatrique, dont la sleeve, s’inscrit dans une logique diététique et de suivi personnalisé. Dans les deux cas, le travail reste centré sur des repères concrets, des ajustements progressifs et une adaptation au vécu de la personne, sans promesse de résultat standardisé.
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