Célia Gaborit – Sophrologue à Pouzauges

Une approche globale pour apaiser le stress et retrouver de l’élan

À Pouzauges, Célia Gaborit accompagne les personnes qui souhaitent avancer avec davantage de calme, de stabilité intérieure et de confiance. Son cœur de pratique repose sur la sophrologie, avec une attention particulière portée aux besoins du quotidien : stress, émotions envahissantes, sommeil, ancrage, estime de soi ou sensation de blocage.

Son approche s’inscrit dans une vision globale de la personne. Elle peut ainsi proposer un cadre souple, adapté à l’âge, au rythme et à la sensibilité de chacun, que vous veniez pour retrouver de la sérénité, mieux traverser une période de transition ou simplement prendre un temps pour vous recentrer.

La pratique se veut chaleureuse, concrète et accessible. Elle s’adresse à celles et ceux qui recherchent un espace d’écoute et de respiration, sans pression de performance, avec des outils pensés pour soutenir le mieux-être au fil des séances.

Des outils complémentaires au service de l’accompagnement

En plus de la sophrologie, Célia Gaborit mobilise plusieurs approches complémentaires selon les besoins exprimés : EFT, Access Bar, soins énergétiques, intégration des réflexes archaïques, DTMA, numérologie, art-thérapie, massage bébé ou encore réflexologie. Cette diversité permet d’envisager un accompagnement plus nuancé, en tenant compte de la personne dans sa globalité.

Les réflexes archaïques, travaillés selon la méthode RMTI, peuvent par exemple s’inscrire dans une démarche d’intégration plus fine, notamment lorsque l’on cherche à soutenir certains apprentissages, l’ancrage ou la disponibilité corporelle. D’autres propositions, comme l’EFT ou l’Access Bar, viennent enrichir cette palette d’outils dans une logique d’apaisement et de rééquilibrage.

Selon les situations, l’accompagnement peut aussi prendre une dimension plus intuitive ou symbolique, avec des pratiques comme la lecture d’âme, les annales akashiques ou certaines propositions énergétiques. L’ensemble compose une pratique holistique, pensée pour s’adapter à des besoins variés, dans un cadre personnalisé.

Pour quels publics et quels besoins ?

Les séances s’adressent à un large public : bébés, enfants, adolescents, adultes, personnes âgées, femmes enceintes, mais aussi groupes, entreprises, établissements, milieu scolaire ou associatif. Cette diversité reflète une pratique qui peut se décliner en individuel comme en collectif, selon le contexte et l’objectif recherché.

• accompagner un enfant dans sa relation aux émotions ou à la concentration ;
• soutenir un adolescent dans une période de changement ou de pression ;
• offrir à un adulte un espace pour relâcher la tension et retrouver de l’ancrage ;
• proposer un temps de recentrage à une personne âgée ;
• accompagner un groupe dans une démarche de détente et de cohésion.

La sophrologie peut également trouver sa place autour de sujets comme la confiance en soi, l’estime de soi, la résilience, le pardon ou le rapport au transgénérationnel. L’idée n’est pas de promettre un résultat, mais d’ouvrir un espace de travail respectueux, ajusté à ce que chacun traverse.

Un cadre souple : cabinet, domicile, visio et interventions extérieures

Installée à Pouzauges, au 65 avenue des moulins, Célia Gaborit reçoit en cabinet et propose aussi des séances à domicile ou en visio. Cette souplesse facilite l’accès à l’accompagnement, notamment lorsque le déplacement est difficile, lorsque l’on préfère rester dans son environnement habituel ou lorsque l’on recherche une formule plus pratique.

Elle intervient également en entreprise, en établissement, en milieu scolaire ou associatif. Cette ouverture permet d’envisager la sophrologie et les approches complémentaires dans des contextes très différents, qu’il s’agisse d’un besoin individuel, d’un atelier collectif ou d’une action de prévention et de soutien au sein d’un groupe.

Les séances collectives peuvent convenir à partir de trois personnes minimum. Elles offrent un cadre partagé, propice à la détente, à l’écoute de soi et à l’expérience d’outils simples à réutiliser au quotidien.

Une pratique attentive aux rythmes de chacun

Le travail proposé par Célia Gaborit s’adresse aussi à des situations plus spécifiques, comme le TDAH, les profils DYS, les difficultés d’apprentissage ou certaines périodes de fatigue émotionnelle. Dans ces contextes, l’accompagnement vise surtout à soutenir les ressources, à favoriser la régulation et à redonner de la place au corps, au souffle et à la présence à soi.

Des propositions comme le massage bébé, la réflexologie ou l’art-thérapie peuvent également trouver leur place dans une logique de douceur, de lien et de découverte. Pour les familles, cela peut représenter une manière simple d’installer des repères apaisants et de nourrir la relation.

La pratique garde une ligne claire : accueillir la personne là où elle en est, avec des outils choisis pour leur pertinence dans l’instant, sans rigidité et avec une vraie attention à la singularité de chacun.

Informations pratiques et prise de contact

Les rendez-vous sont proposés du lundi au vendredi de 10h à 19h30, avec une présence le jeudi en soirée, ainsi que le samedi matin. Les modalités exactes peuvent varier selon le type de séance ou le lieu d’intervention, notamment pour les accompagnements à domicile, en visio ou en collectif.

Pour les personnes qui souhaitent en savoir plus sur une séance de sophrologie, un accompagnement énergétique, une intégration des réflexes archaïques ou un atelier collectif, un échange préalable permet généralement de préciser le cadre le plus adapté. Cette première étape aide à choisir une formule cohérente avec votre besoin du moment.

À Pouzauges et dans ses environs, Célia Gaborit propose ainsi un accompagnement humain, souple et pluriel, pensé pour soutenir le mieux-être avec délicatesse et discernement.