Célia Lime – Praticien Reiki à Besançon

Le toucher fait partie du quotidien des soignants. C'est en travaillant dans ce milieu que Célia Lime s'est formée au toucher relationnel, avant d'avoir envie de partager plus largement les massages de bien-être. À Besançon, sous le nom de Pause Douceur, elle propose aujourd'hui des soins énergétiques et des modelages relaxants. Elle se présente comme praticienne en Reiki et en Jin Shin Jyutsu, praticienne en massage bien-être et instructrice en massage bébé.

Un parcours entre soin et bien-être

Célia Lime indique avoir été formée et certifiée en 2009 à l'école de Joël Savatofski, connue pour ses formations au massage bien-être, où elle a aussi suivi la formation d'instructrice en massage bébé. Ses questions sur ce qui se joue pendant un massage l'ont ensuite conduite vers les soins énergétiques, auxquels elle s'est formée de 2013 à 2016. Le Reiki fait partie de ces formations. Depuis 2009, elle anime des ateliers de massage bébé en partenariat avec l'association Coccinelle.

Le Reiki et le Jin Shin Jyutsu

Le Reiki est une technique japonaise d'imposition des mains, conçue par Mikao Usui. La séance se déroule habillé, allongé sur une table de massage, sous une petite couverture. La praticienne pose ses mains au fil d'une série de gestes. Elle le décrit comme une méthode de bien-être énergétique, qui associe relaxation et méditation par le toucher, et qui s'adresse à tous, du bébé à la personne âgée. La séance dure 1 h 15 et coûte 60 €.

Le Jin Shin Jyutsu est un autre art japonais du toucher, redécouvert au début du XXe siècle par Jirô Murai puis transmis en Occident par Mary Burmeister. La personne est allongée, habillée. Après un échange et une écoute des pouls, la praticienne place ses mains sur des zones précises du corps ou sur les trajets des méridiens, selon les repères de la méthode. À la fin, elle peut proposer quelques positions de mains simples à reproduire chez soi, pour prolonger la séance. Le Jin Shin Jyutsu se pratique lui aussi en séance d'1 h 15, à 60 €. Comme le rappelle Célia Lime, il ne vise pas à remplacer un traitement médical : en cas de problème de santé, il se place en complément du suivi par un médecin.

Les massages et soins bien-être

À côté des soins énergétiques, Pause Douceur propose plusieurs modelages, pratiqués avec des huiles biologiques :

• le massage Kobido, massage japonais du visage et du cou, d'une heure, pour une détente profonde ;
• le soin ressourçant corps et visage, mêlant modelage suédois et californien, en 1 h 30 à 80 € ou en version d'une heure à 65 € ;
• le soin énergétique et modelage, qui associe Jin Shin Jyutsu et modelage de la nuque, du dos, des jambes et des pieds, en 1 h 30 à 75 € ;
• le massage bien-être pour future maman, à partir du quatrième mois de grossesse, d'une heure à 62 €, ou 58 € pour les adhérentes de l'association Coccinelle.

Le Kobido figure à deux tarifs selon les endroits où il est présenté, 60 € ou 65 €. Tous ces massages sont des massages de bien-être, sans visée thérapeutique.

Accompagner la grossesse et l'arrivée de bébé

Pour les futurs parents, la praticienne anime un atelier de massage prénatal en trois séances : deux séances de massage pour la maman, puis une séance d'une heure trente avec le coparent, qui apprend des gestes de soutien et différentes positions, assise, latérale ou sur un ballon, pour accompagner le début du travail. L'atelier complet coûte 195 €, ou 170 € pour les adhérentes de l'association Coccinelle. Le massage se pratique en position latérale, à même la peau, avec des huiles neutres. Certaines situations le contre-indiquent, comme une pré-éclampsie, une hypertension ou des saignements, et il convient d'en parler avec la sage-femme. Elle propose également des ateliers pour apprendre à masser son bébé et renforcer le lien avec lui.

Informations pratiques

Le cabinet Pause Douceur se trouve à Besançon. Les séances ont lieu sur rendez-vous. Des bons cadeaux peuvent être offerts pour tous les soins. Les soins bien-être durent d'une heure à une heure trente, pour des tarifs allant de 60 € à 80 € selon la formule choisie. Que l'on choisisse un soin énergétique habillé ou un modelage aux huiles, la praticienne décrit chaque séance comme un moment de cocooning, pensé pour la détente et l'écoute du corps.