Cédric Porcaro - Psychopraticien à Tarbes

Quand un événement difficile continue d’agir dans le présent, l’association de l’EMDR, de l’INE et d’une approche psycho-corporelle peut offrir un cadre de travail concret. Cédric Porcaro accompagne les personnes qui souhaitent avancer sur un traumatisme psychique, un stress chronique, de l’anxiété ou des somatisations, avec une attention particulière portée au lien entre le corps, les émotions et le système nerveux.

Installé à Tarbes, il reçoit sur rendez-vous dans un cadre individuel. Son travail s’adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes qui traversent des difficultés émotionnelles, relationnelles ou corporelles, ou qui ressentent encore les effets d’expériences marquantes sous forme d’hypervigilance, de tensions, de troubles du sommeil ou d’évitement.

Une lecture du vécu qui relie corps et émotions

Le point de départ est souvent simple : certaines réactions persistent alors même que la situation est passée. Le corps reste en alerte, le mental tourne en boucle, l’émotion revient par vagues, ou des douleurs apparaissent sans explication immédiate. L’accompagnement psycho-corporel vise justement à travailler avec ces manifestations, sans les réduire à un seul registre.

Dans ce cadre, la personne peut déposer ce qu’elle vit, mais aussi repérer comment cela se traduit physiquement. Cette articulation aide à mieux comprendre les blocages émotionnels, à retrouver davantage de sécurité intérieure et à remettre du mouvement là où tout semble figé.

EMDR, INE et outils intégratifs

La consultation EMDR / INE constitue la base de la pratique. Ces méthodes reposent sur des stimulations bilatérales et un travail structuré autour des souvenirs, des sensations et des émotions associés à l’événement difficile. Elles sont souvent mobilisées lorsque le passé continue à peser sur le présent, avec des manifestations comme l’anxiété, les phobies, l’évitement ou les somatisations.

Selon les besoins, l’accompagnement peut aussi s’appuyer sur d’autres outils nommés dans sa pratique : hypnose ericksonienne, PNL, RITMO, EMT, TIPI, MIRTE ou TNC. L’objectif n’est pas d’empiler les méthodes, mais de choisir un appui pertinent en fonction de l’histoire de la personne et de ce qui est le plus juste pour elle à ce moment-là.

Pour quels motifs consulter ?

• traumatisme psychique ou choc émotionnel ;
• stress chronique et sensation d’être constamment en alerte ;
• anxiété, hypervigilance ou phobies ;
• somatisations, douleurs corporelles, tensions ;
• difficultés relationnelles ou émotionnelles persistantes ;
• troubles du sommeil en lien avec un vécu difficile.

Le cadre reste centré sur la personne, avec une progression adaptée à son histoire, à sa sensibilité et à son rythme de travail. Chaque séance cherche à créer des conditions suffisamment stables pour que l’exploration soit possible sans forcer.

Déroulement d’un premier rendez-vous

Le premier rendez-vous sert à faire le point sur la demande, le contexte et les attentes. Il permet aussi de préciser la manière dont l’accompagnement peut se construire, notamment si l’objectif concerne un événement précis, un état de stress installé depuis longtemps ou des manifestations corporelles récurrentes.

Ensuite, les séances s’organisent en présentiel, sur rendez-vous, dans un cadre qui laisse de la place à l’échange, à l’observation des ressentis et au travail thérapeutique lui-même. Le ton est pédagogique, avec des repères clairs pour que la personne comprenne ce qui se joue au fil des rencontres.

Consultations à Tarbes

Le cabinet de Cédric Porcaro se situe à Tarbes, au 71 avenue du Régiment de Bigorre, 65000. Les consultations ont lieu du lundi au vendredi, de 9h à 17h, uniquement sur rendez-vous. Pour les personnes qui cherchent un psychopraticien à Tarbes avec une orientation EMDR / INE et une lecture psycho-corporelle du trauma, ce cadre offre un accompagnement structuré et humain.

Son approche s’adresse à celles et ceux qui souhaitent travailler en profondeur sur ce qui se répète, se crispe ou s’imprime dans le corps, avec une méthode claire et des outils adaptés aux situations de trauma, d’anxiété et de stress chronique.