Cécile Rossignol - Psychologue à Le Mas-d’Agenais

Une première séance sert souvent à poser le cadre, préciser ce qui vous amène et commencer à mettre des mots sur ce qui pèse au quotidien. Chez Cécile Rossignol, psychologue clinicienne et psychothérapeute, ce temps d’échange s’inscrit dans une consultation psychologique individuelle, au cabinet ou en téléconsultation, avec une attention particulière portée aux émotions, aux blocages et au rapport à soi.

Une pratique centrée sur l’expérience vécue

La thérapie proposée s’appuie sur une approche émotionnelle et expérientielle. L’objectif est de partir de ce que vous ressentez réellement, plutôt que de rester uniquement dans l’explication. Colère, souffrance psychologique, difficultés à avancer, questionnements sur le sens ou besoin de retrouver un engagement plus juste dans sa vie peuvent être abordés dans un cadre structuré et concret.

Le travail thérapeutique peut ainsi aider à mieux comprendre ce qui se joue dans les réactions émotionnelles, à repérer les mécanismes qui entretiennent la tension intérieure et à ouvrir un espace plus souple pour agir différemment.

ACT, TCC et pleine conscience fondée sur la compassion

Le cabinet s’organise autour de plusieurs repères complémentaires : la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la pleine conscience fondée sur la compassion et l’insight (MBCI). Ces approches offrent un cadre lisible pour travailler à la fois sur les pensées, les émotions, les comportements et la manière de se relier à soi.

• ACT : pour clarifier ce qui compte vraiment et avancer malgré les difficultés.
• TCC : pour identifier certains schémas de pensée ou de comportement qui entretiennent la souffrance.
• MBCI : pour développer une présence plus stable à l’expérience intérieure, avec davantage de compassion.

La méditation de pleine conscience peut aussi trouver sa place lorsque cela est pertinent, toujours dans un cadre adapté à la demande et au rythme de la personne.

Enfants, adolescents et adultes

Les consultations s’adressent aux enfants, aux adolescents et aux adultes. L’accompagnement peut être utile lorsqu’un enfant traverse des émotions difficiles, lorsqu’un adolescent se heurte à des blocages ou lorsqu’un adulte souhaite comprendre ce qui l’empêche d’avancer sereinement. Le travail peut également concerner les parents, notamment quand un ouvrage d’accompagnement émotionnel pour enfants et parents vient soutenir la réflexion autour des émotions du quotidien.

Le cadre reste individuel, avec une adaptation du langage et des outils selon l’âge, la demande et la situation. Chez les plus jeunes, l’enjeu est souvent d’offrir un espace simple et sécurisant pour exprimer ce qui ne se dit pas facilement autrement.

Présentiel, visio et téléconsultation

Les séances peuvent se dérouler en présentiel au cabinet du Mas-d’Agenais, ou à distance en téléconsultation, par visio ou téléphone selon les besoins. Cette souplesse facilite la continuité du suivi lorsque les contraintes de déplacement, d’organisation familiale ou d’éloignement rendent le cabinet moins accessible.

Le lieu de consultation est situé à 20 place du marché, 47430 Le Mas-d’Agenais. Le contact direct par téléphone ou par email permet d’organiser une prise de rendez-vous de manière simple et rapide.

Repères pratiques

La consultation est indiquée à 60 euros pour 45 minutes. Ce format court et cadré convient à un travail psychologique régulier, avec un temps suffisant pour faire le point, ajuster les objectifs et avancer de façon structurée.

La pratique de Cécile Rossignol s’adresse à des personnes qui recherchent un accompagnement psychologique précis, humain et centré sur l’expérience émotionnelle. Le cadre clinique, les outils utilisés et la diversité des publics reçus permettent d’aborder des situations très différentes, tout en gardant une ligne de travail claire.