Cécile Christidès – Art-thérapeute à Marseille

Une première séance d’art-thérapie commence souvent par un temps simple : faire connaissance, poser le cadre, puis entrer progressivement dans la création. Peinture, dessin, collage ou modelage peuvent servir de point d’appui pour explorer ce qui se vit, sans avoir besoin de “bien faire” ni de savoir dessiner.

Un espace de création pour se dire autrement

Cécile Christidès propose une pratique d’art-thérapie centrée sur l’expression de soi, la créativité et le mieux-être. L’atelier s’appuie sur des médiations variées, avec des supports comme la peinture, l’aquarelle, le dessin, l’écriture, la sculpture ou les marionnettes. Le travail se construit à partir du processus créatif, avec une attention portée à ce qui émerge pendant la séance.

Cette orientation peut convenir à des personnes qui souhaitent retrouver un espace pour déposer du stress, traverser des conflits internes, nourrir la confiance en soi ou accompagner une période de fragilité émotionnelle. Le cadre reste souple, tout en gardant une structure claire, afin que chacun puisse trouver sa place dans l’atelier.

Séances individuelles, petits groupes et parent(s)-enfant(s)

L’offre comprend des séances individuelles, des ateliers de groupe et des temps parent(s)-enfant(s). Selon le besoin et le format choisi, la relation à l’œuvre, au geste et au rythme de création prend une place différente. Les petits groupes offrent un cadre vivant, tandis que l’individuel permet un travail plus centré sur la personne et son cheminement.

• Séances individuelles : pour un temps plus personnel autour de l’expression émotionnelle et du processus artistique.
• Petits groupes : pour créer ensemble, partager un cadre et expérimenter plusieurs techniques.
• Parent(s)-enfant(s) : pour soutenir le lien à travers une activité créative partagée.

Des techniques variées, du geste à la matière

Les médiations proposées ouvrent plusieurs portes d’entrée : peindre, dessiner, coller, modeler, construire, écrire ou manipuler des marionnettes. Chaque support amène une manière différente de s’exprimer. L’aquarelle, par exemple, invite à travailler la couleur et la fluidité, tandis que le modelage ou la sculpture donnent une place plus directe à la matière et au geste.

Les ateliers d’arts plastiques et les stages d’art-thérapie prolongent cette dynamique dans un format plus collectif. Ils peuvent aussi prendre la forme de cours d’aquarelle ou de stages autour de la marionnette, selon les propositions du moment.

Pour quels publics ?

La pratique s’adresse aux enfants, aux adolescents, aux adultes et aux personnes âgées. Elle peut aussi accueillir des parent(s)-enfant(s), dans un cadre pensé pour soutenir la relation et la coopération. Cette diversité de publics permet d’adapter les médiations, le tempo et le niveau d’engagement créatif à chaque situation.

Au-delà de l’âge, l’atelier peut intéresser les personnes qui cherchent un appui pour traverser une période de stress, retrouver de l’élan, travailler la confiance en soi ou mettre en forme une émotion difficile à verbaliser. L’art-thérapie laisse alors une place au sensible, sans forcer le discours.

Marseille, L’Estaque et l’atelier Pichou

Les séances et ateliers se déroulent à Marseille, dans le secteur de L’Estaque, à l’atelier Pichou, dans les hauteurs du quartier. Le lieu s’inscrit dans un environnement calme, propice à une pratique artistique attentive et posée. Des rencontres en visio gratuite sont également proposées, en complément du présentiel.

Des interventions en structures sociales et médicales, ainsi que des expositions et conférences en art-thérapie, complètent l’activité. L’ensemble dessine une pratique ancrée dans l’art-thérapie, les arts plastiques et la création artistique, avec une attention constante à l’expression de soi et au mieux-être.

Modalités et repères pratiques

Les créneaux repérés incluent notamment le mardi en fin de journée et le samedi l’après-midi, avec des horaires qui peuvent varier selon les ateliers ou les stages. Les tarifs sont indiqués selon le format, le temps d’atelier et le nombre de participants, avec certaines séances affichées tout matériel compris.

Pour une première prise de contact, il est possible de s’orienter vers la séance, l’atelier ou le stage le plus adapté au besoin du moment, selon le public et la technique souhaitée.