Cathy Pennec – Hypnothérapeute à Marcey-les-Grèves

Hypnose thérapeutique et EMDR-DSA : un cadre d’accompagnement concret

L’hypnose thérapeutique ouvre un espace de travail centré sur vos ressources inconscientes, avec une place importante donnée à l’écoute et à l’ajustement du rythme de séance. Cathy Pennec reçoit en cabinet à Marcey-les-Grèves, près d’Avranches, pour des accompagnements en hypnose, en hypnose ericksonienne et en EMDR-DSA, selon les besoins exprimés.

Le cadre est pensé pour des personnes qui souhaitent avancer sur un changement, traverser un moment difficile ou travailler sur des traumatismes psychologiques avec une méthode structurée et rassurante. L’objectif est de proposer un accompagnement clair, sans surpromesse, en s’appuyant sur des outils adaptés à la situation de chacun.

Des techniques nommées, expliquées simplement

L’EMDR-DSA s’appuie sur des stimulations bilatérales et sur une désensibilisation par stimulations alternées. En pratique, il s’agit d’un travail guidé qui peut aider à revisiter certains événements marquants avec davantage de distance émotionnelle, dans un cadre sécurisant et progressif.

L’hypnose ericksonienne, de son côté, mobilise des suggestions plus souples et une attention particulière aux ressources déjà présentes chez la personne. Selon le motif de consultation, la séance peut s’orienter vers l’apaisement, la régulation émotionnelle, la préparation au changement ou un travail plus ciblé autour d’un blocage précis.

Enfants, adolescents, adultes : des séances adaptées au public reçu

Le cabinet accueille des enfants, des adolescents et des adultes. Les séances sont donc pensées pour s’adapter à l’âge, au niveau de compréhension et à la manière dont chacun exprime ce qu’il traverse. Le ton reste chaleureux, avec un cadre qui cherche à mettre en confiance sans infantiliser ni brusquer.

Pour les plus jeunes comme pour les adultes, l’idée est de partir de la demande réelle : une difficulté à dépasser, un stress installé, une période de transition, ou un besoin de retrouver davantage de stabilité intérieure. Le travail se construit alors séance après séance, en restant concret.

Sevrage tabagique : un accompagnement dédié

Le sevrage tabagique fait partie des accompagnements proposés. Une première séance spécifique est annoncée, suivie d’une deuxième séance offerte, ce qui donne un cadre lisible pour les personnes qui souhaitent engager ce changement avec un suivi dédié.

Ce type d’accompagnement peut convenir à celles et ceux qui veulent sortir d’une habitude installée sans se sentir seuls face au processus. Le travail se fait dans un cadre de consultation, avec des repères clairs et une progression adaptée à la personne.

Consultation, rendez-vous et informations pratiques

Les séances se déroulent en présentiel, à l’adresse du cabinet à Marcey-les-Grèves, dans le secteur d’Avranches. La prise de rendez-vous est prévue pour organiser les consultations dans un cadre simple et direct.

• Hypnothérapie : séance annoncée à 75 €
• EMDR-DSA : séance annoncée à 75 €
• Sevrage tabagique : première séance à 200 €, deuxième séance offerte

Les horaires indiqués vont du lundi au vendredi de 9h à 19h30, et le samedi de 9h à 13h. Pour les personnes de Marcey-les-Grèves, d’Avranches ou des environs, le cabinet offre un point d’accueil identifié pour un suivi en hypnose thérapeutique et EMDR-DSA.

Une présence professionnelle lisible et accessible

Cathy Pennec présente son activité sous le nom OSE Hypnose PENNEC, avec une orientation claire vers l’hypnothérapie, l’EMDR-DSA et le sevrage tabagique. L’ensemble forme un cadre cohérent pour les personnes qui recherchent un accompagnement en bien-être, avec des méthodes nommées et un contact direct avec le cabinet.