Cathy Coquelet – Sophrologue à Chevrières
Informations publiques professionnelles
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Son cabinet à Chevrières
Informations d'accès
Cabinet à Chevrières, avec séances possibles en visioconférence et à domicile. Déplacement à domicile prévu dans un rayon de 20 km autour de Longueil-Sainte-Marie. Cabinet situé au 118 rue de la Gare, 60710 Chevrières, France.
À propos de Cathy Coquelet
Respiration consciente et sophrologie pour retrouver du souffle
La respiration consciente occupe une place centrale dans les séances proposées par Cathy Coquelet. Associée à la sophrologie, à la visualisation et à la détente profonde, elle aide à installer un temps de pause utile quand le stress prend trop de place, quand le sommeil devient plus fragile ou quand les émotions débordent.
À Chevrières, près de Compiègne, l’accompagnement s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer avec plus de calme, de confiance et de stabilité intérieure. Chaque séance s’appuie sur des exercices simples, accessibles et concrets, pour que la pratique puisse aussi trouver sa place entre deux rendez-vous.
Une pratique souple, du cabinet à la visioconférence
Cathy Coquelet reçoit en cabinet, propose des séances en visioconférence et intervient aussi à domicile selon les besoins. Cette souplesse de modalités est précieuse pour les personnes qui se déplacent difficilement, pour les familles, ou pour celles qui préfèrent un cadre plus familier.
Les séances peuvent être individuelles, en petit groupe ou collectives. Elles s’adressent aussi bien à un besoin ponctuel qu’à un travail plus régulier autour de la gestion du stress, de la préparation mentale, de la concentration ou de la reconnexion à soi.
Des techniques variées pour garder une pratique vivante
La sophrologie peut être enrichie par plusieurs outils complémentaires : auto-massages, EFT, yoga du rire, art-thérapie, musique ou exercices ludiques adaptés. Selon l’objectif de la séance, ces approches permettent de varier les supports et de rendre le travail plus concret, notamment lorsque les mots ne suffisent pas à exprimer ce qui se passe.
- Visualisation pour mobiliser des images apaisantes ou soutenantes
- Respiration consciente pour relâcher les tensions et retrouver un rythme plus posé
- Relaxation ludique pour introduire du mouvement, du jeu et de la légèreté
- Détente profonde pour favoriser un vrai temps de récupération
Enfants, adolescents, adultes, seniors : des séances adaptées
Le cabinet accueille des adultes, des enfants de 3 à 12 ans, des adolescents de 13 à 17 ans, des seniors et des personnes en situation de handicap. Les séances sont ajustées en fonction de l’âge, du niveau d’attention, du confort corporel et du contexte de vie.
Pour les plus jeunes, la relaxation ludique permet de travailler la concentration, les émotions ou la confiance en soi avec des repères simples et concrets. Pour les seniors ou les personnes en situation de handicap, l’accent peut être mis sur le confort, la douceur du rythme et la possibilité de vivre un moment apaisant sans pression de performance.
Un cadre utile aussi pour les groupes et les entreprises
Au-delà des séances individuelles, Cathy Coquelet propose des séances collectives d’une heure, des ateliers de groupes et un accompagnement en entreprise. Ces formats répondent à des besoins différents : créer une respiration dans le quotidien d’un établissement, soutenir la cohésion d’équipe ou offrir un temps de détente partagé.
Les interventions collectives peuvent s’orienter vers la relaxation, la gestion des émotions, la motivation, la concentration ou un mieux-être global. Un devis personnalisé est prévu pour les séances en entreprise et en groupe, afin d’ajuster le format au contexte et au nombre de participants.
Tarifs et repères pratiques
Les tarifs 2026 indiqués sont les suivants : 60 € pour un adulte, 50 € pour un adolescent de 13 à 17 ans, 45 € pour un enfant de 3 à 12 ans. La relaxation ludique au cabinet médical de Chevrières est affichée à 60 €.
Pour les déplacements à domicile dans un rayon de 20 km autour de Longueil-Sainte-Marie, le tarif indiqué est de 65 €. Les séances en entreprise et en groupe font l’objet d’un devis personnalisé.
Installée à Chevrières, Cathy Coquelet accompagne ainsi des publics variés avec une sophrologie attentive, structurée et accessible, à proximité de Compiègne.
Informations professionnelles publiques consultées le 13 septembre 2026.
Questions fréquentes
Comment se préparer à une séance de sophrologie avec Cathy Coquelet ?
Une tenue confortable est généralement la plus adaptée, surtout si la séance comporte des exercices de respiration consciente, de visualisation ou de relaxation ludique. Il peut être utile d’arriver avec l’idée de prendre un vrai temps pour soi, sans objectif de performance. Si vous venez pour un enfant, un senior ou une séance en groupe, le cadre reste ajusté à l’âge et au contexte.
Cathy Coquelet reçoit-elle aussi dans le secteur de Compiègne ?
Oui, l’ancrage principal se situe à Chevrières, avec une proximité annoncée avec Compiègne. Les séances peuvent aussi se faire à domicile dans un périmètre défini, en visioconférence ou en cabinet selon les besoins. Cela laisse plusieurs options si vous habitez dans le secteur ou si vous cherchez une modalité plus pratique au quotidien.
La sophrologie peut-elle être complétée par l’EFT ou le yoga du rire ?
Les techniques mentionnées incluent notamment l’EFT, le yoga du rire, l’art-thérapie, la musique et des exercices ludiques adaptés. Elles viennent enrichir la séance selon l’objectif recherché, sans remplacer le cadre de la sophrologie. Le choix dépend du public, du confort de la personne et du type de travail souhaité autour du stress, des émotions ou de la confiance en soi.
Peut-on choisir entre cabinet, visio et domicile pour une séance ?
Oui, plusieurs modalités sont proposées : en cabinet, en visioconférence ou à domicile. Cette organisation est utile pour s’adapter à la mobilité, à l’âge, au confort ou à la disponibilité de chacun. Les séances collectives et les interventions en entreprise complètent aussi l’offre lorsque le besoin concerne un groupe ou un cadre professionnel.
Quels publics sont reçus en séance de relaxation ludique ?
Les séances s’adressent aux adultes, aux enfants de 3 à 12 ans, aux adolescents de 13 à 17 ans, aux seniors et aux personnes en situation de handicap. Il existe aussi des formats collectifs et des interventions en entreprise. Le contenu est ajusté selon le public, avec une attention particulière au rythme, à la simplicité des exercices et au confort de chacun.
Quel est le tarif d’une séance adulte à Chevrières ?
Le tarif indiqué pour une séance adulte est de 60 €. Les adolescents de 13 à 17 ans sont à 50 € et les enfants de 3 à 12 ans à 45 €. Pour les séances à domicile dans un rayon de 20 km autour de Longueil-Sainte-Marie, le tarif annoncé est de 65 €.
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