Catherine Lerasle – Psychopraticien / Accompagnement à Sarlat-la-Canéda

Gestalt-thérapie, psychothérapie du couple et travail en profondeur

Le parcours proposé associe la Gestalt-thérapie, la psychothérapie et la psychothérapie du couple dans un cadre pensé pour les adultes et les couples en recherche d’un espace de parole solide. À Sarlat-la-Canéda, Catherine Lerasle accueille les personnes qui souhaitent mieux comprendre ce qu’elles traversent, retrouver du souffle dans une période de tension, ou clarifier une situation relationnelle, personnelle ou professionnelle.

L’approche s’appuie sur une lecture globale de la personne : ce qui se dit, ce qui se ressent, ce qui se rejoue dans la relation, mais aussi ce qui se manifeste dans le corps, la respiration ou les émotions. Le travail peut prendre des formes variées selon les besoins du moment, avec une place donnée à l’expérience vécue plutôt qu’à une simple mise en mots abstraite.

Des outils concrets pour explorer ce qui se joue

La pratique mobilise plusieurs supports issus de la Gestalt : phénoménologie, expérimentations, mises en situation, travail corporel, respiration, travail sur les rêves, métaphores et parfois expression artistique. Ces outils permettent d’approcher autrement une difficulté, de faire émerger des ressentis plus fins et de soutenir une compréhension plus incarnée de son vécu.

Ce type de séance peut convenir lorsque les mots ne suffisent plus, ou lorsqu’un même schéma relationnel revient malgré les efforts pour en sortir. Il peut aussi aider à remettre du mouvement là où tout semble figé, que la difficulté touche l’estime de soi, la relation à l’autre, la charge émotionnelle ou le sens que l’on cherche à redonner à sa trajectoire.

Adultes, couples, français ou anglais

Le cabinet reçoit des adultes et des couples, en français ou en anglais. Cette ouverture linguistique peut être précieuse pour les personnes installées dans la région, de passage, ou simplement plus à l’aise pour parler de sujets sensibles dans l’une ou l’autre langue.

Les motifs d’accompagnement évoqués sont variés : anxiété, pensées invasives, détresse, chagrin, deuil, baisse d’énergie, état dépressif, manque de confiance en soi, difficultés relationnelles, tensions de couple, ou encore repositionnement professionnel. Le suivi peut aussi soutenir des questionnements autour de l’autonomie, de la responsabilité, de la liberté ou du sens.

Un cadre de séance clair, en cabinet ou à distance

Les consultations se déroulent au cabinet, en face à face, ou à distance selon les besoins. Une première séance permet généralement de poser le cadre, de préciser la demande et de vérifier si le format convient. Le suivi peut ensuite s’inscrire dans une durée variable, avec un rythme ajusté à la situation de chacun.

Le cabinet est situé au 57 Avenue de Selves, 24200 Sarlat-la-Canéda. Les rendez-vous sont proposés du lundi au vendredi, avec des créneaux en journée. La consultation à distance peut se faire en visioconférence ou par téléphone, ce qui offre une souplesse utile pour les personnes éloignées, en déplacement ou préférant un échange depuis chez elles.

Une présence attentive dans les périodes de transition

Au-delà des techniques, l’accompagnement vise à offrir un espace stable pour traverser une période difficile, prendre du recul et retrouver de la fluidité. Les témoignages associés à ce type de suivi soulignent souvent la qualité de l’écoute, la présence et le soutien ressentis dans la durée. C’est particulièrement important lorsque la personne cherche à avancer sans se brusquer, ou lorsqu’un couple souhaite retrouver un dialogue plus vivant et plus ajusté.

Des tarifs adaptés sont proposés pour les demandeurs d’emploi, les étudiants et les personnes rencontrant des difficultés financières. Ce point peut faciliter l’accès à un suivi psychothérapeutique lorsque le besoin est là, sans faire de la question économique un obstacle de plus.

Pour quelles situations consulter ?

• anxiété et pensées invasives
• deuil, chagrin ou période de détresse
• baisse d’énergie ou état dépressif
• difficultés de couple ou de relation
• besoin de se repositionner sur le plan personnel ou professionnel
• questionnement autour de la liberté, du sens et de l’autonomie

Dans ce cadre, la séance devient un temps pour déposer ce qui pèse, explorer ce qui se répète et ouvrir un espace de transformation à partir de l’expérience présente.