Catherine Herzig – Psychologue à Bellegarde-sur-Valserine

Les consultations se déroulent en cabinet à Bellegarde-sur-Valserine ou à distance, sur rendez-vous. Ce cadre souple permet d’avancer dans un espace confidentiel, avec un accompagnement pensé pour les adolescents à partir de 12 ans comme pour les adultes.

Un accompagnement centré sur ce qui pèse au quotidien

Catherine Herzig exerce comme psychologue et propose un suivi en psychologie clinique autour de situations souvent lourdes à porter seul : traumatisme, relation d’emprise, anxiété, dépression, ruminations, troubles du sommeil, difficultés relationnelles ou questionnements autour du couple. L’objectif est d’offrir un espace de parole clair, stable et adapté à ce que vous traversez.

Son approche s’adresse aussi aux personnes qui se sentent bloquées dans leur vie personnelle, qui peinent à retrouver de l’élan, ou qui ont besoin d’un cadre pour comprendre ce qui se rejoue dans leurs relations. Le travail peut se faire dans une perspective de psychothérapie individuelle, avec un rythme ajusté à la situation de chacun.

EMDR, TCCE et outils d’évaluation

Le cabinet s’appuie sur plusieurs méthodes reconnues en pratique psychologique, dont l’EMDR et la TCCE (thérapie cognitivo-comportementale et émotionnelle). L’EMDR peut être proposée dans un travail autour d’événements marquants, de souvenirs envahissants ou d’une charge émotionnelle persistante. Les techniques de désensibilisation par les mouvements oculaires s’inscrivent dans ce même cadre de travail.

La pratique comprend également l’évaluation du TDAH chez l’adolescent de plus de 16 ans et l’adulte, ainsi que l’évaluation des troubles de la personnalité chez l’adulte. Ces temps d’évaluation peuvent aider à mieux comprendre un fonctionnement, à clarifier des difficultés et à orienter la suite du suivi de manière plus lisible.

Pour les adultes, les adolescents et les situations relationnelles complexes

Les personnes reçues consultent souvent pour des difficultés qui touchent à la confiance en soi, à l’anxiété, aux relations de couple, à des tensions familiales ou à des expériences de dépendance affective et d’emprise. Un travail psychologique peut alors aider à remettre du sens, à retrouver des repères et à sortir d’un sentiment d’épuisement intérieur.

Les adolescents à partir de 12 ans peuvent également être accompagnés lorsque les difficultés deviennent trop envahissantes au quotidien, à l’école, dans les relations ou dans l’humeur. Le cadre proposé vise à rester compréhensible, rassurant et concret, sans alourdir inutilement les échanges.

Une pratique souple, en cabinet ou à distance

Les rendez-vous sont proposés en présentiel à Bellegarde-sur-Valserine, dans l’Ain, ainsi qu’en consultation à distance. Cette organisation peut convenir à des personnes qui vivent plus loin, qui ont des contraintes de déplacement ou qui préfèrent un format en ligne pour commencer un suivi.

• Psychothérapie individuelle pour travailler une difficulté personnelle ou relationnelle.
• EMDR pour les vécus traumatiques et les souvenirs encore très présents.
• TCCE pour agir sur certains schémas de pensée, d’émotion et de comportement.
• Évaluation du TDAH chez l’adolescent de plus de 16 ans et l’adulte.
• Thérapie de couple lorsque la relation devient source de souffrance ou d’impasse.

Informations pratiques et prise de rendez-vous

Le cabinet est situé au 52 avenue de Verdun, 01200 Bellegarde-sur-Valserine. Les consultations ont lieu du lundi au vendredi de 8h à 20h, et le samedi de 9h à 13h. La prise de rendez-vous se fait dans ce cadre de consultation sur rendez-vous, avec des modalités de contact disponibles pour organiser un premier échange.

Pour les personnes qui cherchent une psychologue à Bellegarde-sur-Valserine, ou dans le secteur de Valserhône et de l’Ain, l’accompagnement proposé permet d’aborder à la fois la souffrance psychique, les difficultés relationnelles et les questions d’attention ou d’impulsivité dans un cadre professionnel et humain.