Catherine Dutang Ferrer – Praticien en shiatsu à Lantignié

Shiatsu et Chi Nei Zang, deux approches qui se répondent

Le shiatsu et le Chi Nei Zang occupent ici une place centrale, avec une attention particulière portée au stress, à l’épuisement et au sommeil. L’association de ces pratiques crée un espace de travail corporel et émotionnel, où les tensions peuvent être accueillies avec douceur et où le corps retrouve peu à peu de la disponibilité.

Catherine Dutang Ferrer reçoit dans un cadre pensé pour les personnes qui traversent une période de surcharge, de fatigue profonde ou de nuits agitées. L’idée est d’offrir un appui concret, sans brusquer, en tenant compte de ce que vous vivez dans votre corps comme dans votre rythme de vie.

Retrouver du souffle quand le stress prend trop de place

Quand la pression s’installe, le corps parle souvent le premier : tensions, fatigue nerveuse, sensation d’être toujours en alerte, difficulté à décrocher le soir. Le travail proposé s’adresse à ces moments où l’on sent que l’équilibre se fragilise, avec une attention particulière pour les femmes en épuisement ou en burnout.

Le parcours peut soutenir plusieurs besoins à la fois : relâcher la charge intérieure, retrouver un peu de clarté d’esprit, et remettre du mouvement là où tout semble figé. Le toucher, l’écoute bienveillante et l’approche énergétique s’articulent pour proposer un accompagnement à la fois enveloppant et structuré.

Un accompagnement orienté sommeil et récupération

Les troubles du sommeil font partie des motifs fréquemment abordés. Ici, le sommeil n’est pas traité comme un simple symptôme isolé, mais comme un indicateur précieux de l’état global : niveau de stress, fatigue accumulée, chronotype, habitudes du soir, capacité à relâcher.

Des outils comme l’échelle de somnolence d’Epworth, l’agenda du sommeil ou l’observation du chronotype peuvent servir de repères pour mieux comprendre ce qui se joue. Le but est de vous aider à retrouver un rapport plus apaisé à la nuit, avec des appuis concrets et une lecture plus fine de vos besoins.

Des formats pensés pour avancer pas à pas

Plusieurs formats sont proposés selon votre situation : séance, parcours d’accompagnement, atelier ou rendez-vous d’échange en visio. Le rendez-vous gratuit de 15 minutes permet de faire le point avant de choisir la formule la plus adaptée.

• Accompagnement shiatsu : pour travailler le stress, les tensions physiques et la récupération.
• Accompagnement burnout : pour les périodes d’épuisement et de surcharge durable.
• Accompagnement sommeil : pour mieux comprendre les nuits difficiles et retrouver des repères.
• Atelier Nuits Sereines : pour explorer le sommeil dans un cadre collectif.
• Parcours Sommeil & Gestion du Stress : pour relier fatigue, tension nerveuse et récupération.
• Soins Shiatsu & Chi Nei Zang : pour une synergie entre travail corporel et relâchement intérieur.

Un cadre de consultation chaleureux à Beaujeu

Le cabinet accueille les personnes du Beaujolais, de Beaujeu, Lantignié, Villié-Morgon, Belleville et Villefranche. L’adresse de consultation se situe à Beaujeu, dans un environnement propice à une pause véritable, avec la possibilité d’un échange en visio pour préparer ou ajuster la formule.

Le ton de l’accompagnement reste simple, humain et rassurant. Vous venez avec ce qui vous pèse, ce qui vous fatigue ou ce qui vous échappe, et la séance s’organise autour de cela, sans pression inutile.

Pour qui cet accompagnement peut être pertinent

Cette pratique s’adresse en priorité aux femmes, aux personnes stressées, à celles qui traversent un burnout ou une période d’épuisement, ainsi qu’à toute personne dont le sommeil se dérègle sous l’effet de la charge mentale ou des tensions accumulées. L’approche reste ouverte, avec un cadre clair et une attention portée à la sécurité relationnelle.

Le travail corporel peut alors devenir un point d’appui pour retrouver un peu d’élan vital, mieux habiter son corps et remettre de la fluidité dans le quotidien.