Catherine De Vidts - Naturopathe à Béthune

Phytothérapie, hygiène de vie et bilan de vitalité

Quand l’envie est de retrouver plus d’équilibre au quotidien, l’association entre phytothérapie, conseils en hygiène de vie et bilan de vitalité offre un cadre clair pour faire le point. Catherine De Vidts accompagne les personnes qui souhaitent avancer avec des repères simples, des outils naturels et une lecture globale de leur rythme de vie.

La première rencontre sert à mieux comprendre vos habitudes, votre énergie, votre alimentation, votre gestion du stress et les besoins du moment. Les échanges ouvrent ensuite sur des conseils adaptés, construits à partir de techniques naturelles comme les infusions, les décoctions, les huiles essentielles, les fleurs de Bach ou encore des exercices respiratoires.

Un accompagnement naturopathique concret et progressif

Le suivi naturopathique s’inscrit dans une logique de progression. Il ne s’agit pas d’empiler des conseils, mais de choisir ce qui vous convient réellement, avec des ajustements au fil des rendez-vous. Selon les besoins, la séance peut intégrer des auto-massages, des techniques énergisantes ou des pistes autour de l’alimentation et de la digestion.

Le travail proposé reste centré sur la prévention, l’équilibre vital et le bien-être au quotidien. Les personnes qui consultent recherchent souvent un soutien pour mieux vivre une période de fatigue, de tension, de surcharge mentale ou simplement pour remettre de la cohérence dans leurs habitudes.

Des techniques naturelles variées

La pratique s’appuie sur plusieurs outils complémentaires, choisis en fonction de la situation et du rythme de chacun :

• phytothérapie : plantes, infusions et décoctions ;
• huiles essentielles et fleurs de Bach ;
• hydrologie ;
• exercices respiratoires ;
• auto-massages ;
• massages harmonisants.

Les massages harmonisants complètent l’accompagnement pour les personnes qui souhaitent un temps de détente et de recentrage. Ils s’intègrent à une vision plus large du mieux-être, sans se substituer aux autres dimensions du suivi naturopathique.

Ateliers, partage de savoirs et découverte de soi

Au-delà des rendez-vous individuels, Catherine De Vidts propose aussi des ateliers sur l’alimentation, la gestion du stress et des émotions, ainsi que des temps de découverte de soi et de bienveillance. Ces formats permettent d’aborder les piliers de la naturopathie de manière plus collective, avec une dimension pédagogique et vivante.

Des rando découverte autour des piliers de la naturopathie viennent enrichir cette offre, tout comme des actions de partage de savoirs. L’ensemble s’adresse à celles et ceux qui aiment comprendre, expérimenter et intégrer des habitudes plus favorables à leur équilibre.

Pour les adultes et pour les entreprises

L’accompagnement s’adresse principalement aux adultes qui souhaitent améliorer leur hygiène de vie, soutenir leur énergie vitale ou mieux traverser une période de déséquilibre. Une offre existe aussi pour les entreprises, dans une perspective RSE, avec des interventions autour de la qualité de vie et des conditions de travail.

Les rendez-vous peuvent se faire sur rendez-vous, en présentiel, à domicile ou par contact téléphonique et email selon les besoins. L’activité est ancrée à Béthune, avec une présence sur Lillers, Saint-Venant, Mont-Bernenchon et le secteur de Béthune.

Une présence locale à Béthune et dans les environs

Installée dans le secteur de Béthune, Catherine De Vidts reçoit également des personnes venant de Lillers, Saint-Venant et des communes voisines. Certains services sont proposés à domicile, ce qui facilite l’accès à l’accompagnement pour les personnes qui préfèrent un cadre plus souple.

La fiche tarifaire mentionne un bilan naturopathique initial à 55 € et un suivi à 40 €. Une facture acquittée est remise après le rendez-vous.