Catherine Chomette – Psychopraticien / Accompagnement à Saint-Lô

LI-ICV, psychothérapie et corps en dialogue

La thérapie LI-ICV occupe une place importante dans l’accompagnement proposé par Catherine Chomette. Cette méthode, centrée sur l’intégration du cycle de la vie, s’appuie sur un travail en douceur autour des souvenirs, du ressenti et de la sécurité intérieure. Elle peut être particulièrement pertinente lorsque le vécu de trauma, de stress ou de surcharge émotionnelle laisse une empreinte durable dans le corps et dans la relation à soi.

La psychopraticienne articule cette approche avec une pratique plus large de psychothérapie intégrative, nourrie par l’écoute des sensations corporelles, l’imagerie mentale et un travail psychocorporel attentif. L’objectif est d’offrir un espace où la parole, les émotions et les ressentis physiques peuvent se rejoindre, sans forcer le rythme ni minimiser ce qui se joue dans l’expérience de la personne.

Une approche humaniste pour traverser les périodes difficiles

Son accompagnement s’adresse aux personnes qui traversent un mal-être, de l’anxiété, une période de dépression, des tensions relationnelles ou une sensation d’épuisement intérieur. L’approche humaniste et psycho-organique qu’elle mobilise laisse une place essentielle à la personne dans ce qu’elle vit, avec une attention portée à ce qui se manifeste ici et maintenant.

Cette orientation convient aussi à celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leurs émotions, apaiser un système nerveux trop sollicité ou retrouver davantage de stabilité dans leur quotidien. Le cadre proposé vise à soutenir une transformation progressive, en tenant compte de l’histoire, du corps et des ressources disponibles au moment de la séance.

Traumas, liens familiaux et héritages transgénérationnels

La psychogénéalogie et l’analyse transgénérationnelle permettent d’explorer certains héritages familiaux, les répétitions de schémas ou les loyautés invisibles qui peuvent peser sur la vie relationnelle et affective. Catherine Chomette s’appuie notamment sur l’analyse de l’arbre généalogique pour éclairer ces liens, lorsque cela fait sens pour la personne accompagnée.

Ce travail peut être utile dans des situations où les difficultés semblent se répéter, où certaines blessures de vie restent difficiles à nommer, ou encore lorsque la compréhension de l’histoire familiale aide à retrouver un peu de clarté. L’accompagnement reste centré sur ce qui est juste pour vous, avec une lecture à la fois psychique, émotionnelle et corporelle.

Adultes, enfants, adolescents et couples

La pratique accueille des adultes, mais aussi des enfants, des adolescents et des couples. En individuel, le travail peut porter sur la souffrance psychique, les difficultés de communication, les blessures relationnelles ou la gestion du stress. En couple, l’espace de séance soutient l’expression de chacun, l’écoute mutuelle et la recherche d’un dialogue plus apaisé.

• Psychothérapie individuelle pour traverser une période de fragilité ou de questionnement.
• Soutien psychologique pour déposer ce qui pèse au quotidien.
• Thérapie de couple pour travailler la communication et les tensions relationnelles.
• Intégration des traumas lorsque le vécu passé continue d’impacter le présent.

MUNZ FLOOR® : une pratique complémentaire autour du mouvement

En complément de la psychothérapie, Catherine Chomette propose des séances de MUNZ FLOOR® en collectif, en individuel ou en duo. Cette pratique repose sur des séquences spiralées de mouvements lents et précis, avec un travail sur les fascias et une attention particulière portée au relâchement et à la perception corporelle.

Le MUNZ FLOOR® peut être proposé en présentiel ou à distance, selon les formats. Il constitue une offre distincte de la psychothérapie, mais cohérente avec une vision globale du bien-être, notamment pour les personnes qui souhaitent explorer le lien entre corps, mobilité, respiration et sensations.

Cabinet à Saint-Lô et téléconsultation

Le cabinet est situé à Saint-Lô, avec la possibilité de consulter également en téléconsultation. Ce double mode de rendez-vous facilite l’accès à l’accompagnement selon les contraintes de chacun, qu’il s’agisse d’un suivi psychologique, d’une séance de couple ou d’une pratique de mouvement à distance.

Les séances se déroulent en français, dans un cadre pensé pour favoriser l’écoute, la sécurité et la continuité du travail. Selon le besoin, la rencontre peut prendre la forme d’une séance individuelle, d’un duo, d’un collectif ou d’un échange en visio, avec une orientation claire vers ce qui aide la personne à avancer de façon concrète et respectueuse.