Catherine Chedhomme - Diététicienne à Libourne

Consultations de diététique à Libourne

Au cabinet de Catherine Chedhomme, la consultation diététique s’adresse à celles et ceux qui souhaitent retrouver un équilibre alimentaire plus simple, plus lisible et mieux adapté à leur quotidien. Installée à Libourne, elle reçoit les enfants, les adultes, les femmes enceintes ou allaitantes, les sportifs, les étudiants, les professionnels et les personnes âgées autour de besoins variés : perte de poids durable, troubles digestifs, fatigue, stress, prévention ou encore santé métabolique.

L’accompagnement repose sur une lecture globale de la situation : habitudes alimentaires, rythme de vie, sensations corporelles, contexte émotionnel et objectifs personnels. L’idée est de construire des repères concrets, compatibles avec la réalité de chacun, sans rigidité inutile.

Une approche qui relie nutrition, micronutrition et comportement alimentaire

La pratique associe la diététique personnalisée à la micronutrition, avec une attention particulière portée aux micronutriments, vitamines, minéraux, oligo-éléments et oméga 3. Cette orientation peut être utile lorsque l’on cherche à soutenir l’énergie, l’immunité, le confort digestif ou la stabilité alimentaire au quotidien.

Le suivi peut aussi intégrer le comportement alimentaire et la dimension émotionnelle, notamment lorsque l’alimentation est influencée par le stress, les grignotages, les compulsions ou une relation compliquée à l’alimentation. L’approche reste pragmatique, avec des repères clairs et une progression adaptée au rythme de la personne.

Des outils variés pour un suivi plus complet

Selon les besoins, le bilan bionutritionnel et des approches comme la pleine conscience, l’ACT, la PNL ou l’EFT peuvent venir enrichir le travail proposé. Ces outils ne remplacent pas la diététique : ils servent plutôt à mieux comprendre les mécanismes qui influencent les choix alimentaires, la gestion du stress ou l’adhésion aux changements.

• Bilan bionutritionnel pour faire le point sur les besoins et les priorités
• Micronutrition pour affiner l’accompagnement nutritionnel
• Éducation thérapeutique pour mieux comprendre et appliquer les repères au quotidien
• Coaching nutritionnel pour avancer avec des objectifs concrets et réalistes

Prévention, perte de poids et besoins spécifiques

La consultation peut répondre à des demandes très différentes : retrouver un équilibre alimentaire, engager une perte de poids durable, mieux vivre une période de pré-ménopause ou de ménopause, adapter son alimentation en cas de diabète ou de dyslipidémies, ou encore soutenir la vitalité dans une période de fatigue. La prévention fait aussi partie intégrante de la pratique, avec une attention portée à la santé sur le long terme.

Cette vision convient à des personnes qui souhaitent un cadre structuré, mais aussi à celles qui ont besoin d’un accompagnement plus souple pour remettre du sens dans leurs choix alimentaires. Les conseils peuvent s’appuyer sur des recettes, des astuces et des repères faciles à réutiliser à la maison.

Consultations en cabinet, ateliers et interventions en entreprise

En plus des consultations individuelles, Catherine Chedhomme intervient aussi dans le cadre d’entreprises et conférences, d’ateliers thématiques et d’actions de prévention. Ces formats permettent d’aborder des sujets comme l’équilibre alimentaire, la gestion du stress, la nutrition préventive ou les bases d’une alimentation plus favorable à l’énergie et à la concentration.

Cette présence auprès des particuliers comme des collectifs donne à la pratique une dimension très concrète : accompagner une personne dans son suivi, mais aussi transmettre des repères utiles à un groupe, dans un cadre pédagogique et accessible.

Prendre rendez-vous et préparer la première séance

La prise de rendez-vous se fait en ligne ou par téléphone. Pour une première séance, il peut être utile de venir avec quelques repères simples : vos habitudes de repas, vos questions prioritaires, vos éventuels antécédents nutritionnels et, si vous en avez, les documents utiles à votre suivi. Cela aide à construire un échange précis et orienté vers vos besoins réels.

Le cabinet est situé au 18 avenue de Condat, 33500 Libourne, dans un cadre adapté aux consultations de diététique et de micronutrition.

Que la demande concerne l’équilibre alimentaire, les troubles digestifs, le stress ou une démarche de prévention, le suivi vise à rendre l’alimentation plus cohérente, plus confortable et plus facile à tenir dans la durée.