Catherine Charles – Médecine Traditionnelle Chinoise à Sallanches

Quand la digestion devient plus lourde, que la fatigue s’installe ou que le poids semble difficile à rééquilibrer, beaucoup de personnes cherchent un accompagnement qui prenne en compte l’ensemble du terrain. Catherine Charles reçoit à Sallanches dans ce cadre, avec une pratique de Médecine Traditionnelle Chinoise qui associe acupuncture, diététique énergétique et herboristerie chinoise.

Une lecture globale de l’équilibre

Son travail s’appuie sur un bilan énergétique qui peut inclure l’examen des pouls, l’observation de la langue et l’analyse de la tendance énergétique. L’objectif est de mieux comprendre ce qui soutient ou freine l’harmonie du corps, en tenant compte du qi, du sang, du yin/yang et du terrain. Cette lecture permet d’orienter la séance vers ce qui est le plus utile pour vous à ce moment-là.

Selon les besoins, la séance peut mobiliser plusieurs outils : acupression, ventouses, Gua Sha, automassages ou conseils issus du Yang Sheng Fa. Catherine Charles propose aussi des repères concrets autour de la capacité digestive, du confort digestif, de l’énergie vitale et des habitudes de vie, afin d’inscrire le suivi dans le quotidien.

Des axes de travail concrets

La pratique s’adresse notamment aux adultes qui souhaitent avancer sur des sujets comme :

• la digestion et le confort digestif ;
• la fatigue et la baisse d’énergie ;
• le poids et la relation à l’alimentation ;
• le stress et l’équilibre général ;
• les cycles ;
• le confort articulaire ;
• un accompagnement PMA ;
• une recherche d’anti-âge naturel et de mieux-être durable.

La diététique énergétique chinoise occupe une place importante dans cette approche. Elle peut s’exprimer sous forme de programme alimentaire personnalisé, de livret de diététique énergétique chinoise, de feuillet sur le congee ou d’ebook recettes. L’idée est de rendre les ajustements plus simples à mettre en place, sans complexifier le quotidien.

Cabinet, visio et suivi dans la durée

Les consultations sont proposées en cabinet à Sallanches, avec aussi un accueil à Genève et des rendez-vous à distance. Catherine Charles structure également des formats de suivi sur plusieurs mois, dont un accompagnement individuel de 6 mois et un accompagnement hybride de 3 mois. Ce cadre convient particulièrement aux personnes qui souhaitent avancer par étapes, avec des repères réguliers.

Le suivi peut inclure une consultation individuelle, des conseils de diétothérapie chinoise, des supports pratiques et, selon le besoin, une initiation en ligne ou un programme en ligne. Les personnes qui recherchent un travail de fond apprécient souvent cette combinaison entre séance, ajustements du quotidien et continuité dans le temps.

Pour qui cette pratique peut être pertinente

Catherine Charles reçoit des personnes qui veulent une prise en charge attentive, structurée et orientée vers des problématiques concrètes. La pratique convient particulièrement si vous cherchez à agir sur l’énergie, la digestion, les cycles ou le confort articulaire, tout en gardant une vision globale du corps et des habitudes de vie.

À Sallanches, la Médecine Traditionnelle Chinoise prend ici une forme pragmatique : une séance pour comprendre, des outils pour soutenir, et un suivi qui s’ajuste à votre rythme de vie.