Informations publiques professionnelles
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Adresse canonique : Lot Pédurthe, 1 Route départementale 817, 64420 Nousty. Consultations sur rendez-vous, en présentiel ou en visio. Cabinet (64420), accessible depuis Soumoulou et Pau ; suivi possible en visio.
Catherine Brusset Sentenac accueille les personnes qui souhaitent retrouver davantage de stabilité intérieure, de souffle et de clarté dans une période de tension, de transition ou d’épuisement. Son travail s’inscrit dans une approche de santé intégrative, où l’hypnose, la méditation thérapeutique, le centrage et d’autres outils psycho-corporels se complètent pour soutenir le changement à un rythme respectueux de chacun.
La pratique s’adresse à celles et ceux qui cherchent un espace d’écoute concret, avec une attention portée à la fois au vécu émotionnel, au corps, aux habitudes de vie et à la manière d’aborder les situations difficiles. L’idée n’est pas de forcer un résultat, mais d’ouvrir un cadre de travail qui aide à mobiliser ses ressources, à mieux traverser les périodes de stress et à retrouver des appuis plus stables au quotidien.
Le cœur de l’accompagnement repose sur des outils comme l’hypnose médicale, l’hypnose conversationnelle, la méditation thérapeutique et le centrage. Selon la demande, la séance peut aussi intégrer de l’auto-hypnose, de la cohérence cardiaque, un travail corporel, de l’écriture thérapeutique ou des mouvements alternatifs des yeux.
Cette diversité permet d’ajuster la séance à la personne, à son niveau de confort et à son objectif du moment. Certaines personnes viennent pour apprendre à mieux réguler leur stress, d’autres pour traverser une phobie, préparer un événement important, soutenir une période de deuil ou accompagner un changement personnel ou professionnel. L’approche reste souple, mais toujours structurée autour d’un cadre clair et d’un objectif partagé.
Les personnes qui consultent le font souvent pour des sujets comme le stress, l’anxiété, le burn-out, les phobies, les difficultés de concentration, le trauma, le deuil ou encore la préparation d’un examen, d’un entretien ou d’un événement important. L’accompagnement peut aussi concerner une démarche de changement plus large : reprendre confiance, clarifier un projet de vie, soutenir un projet professionnel ou améliorer sa qualité de vie au travail.
La pratique s’adresse également aux sportifs, aux adultes en recherche de repères, aux professionnels confrontés à une charge mentale importante, ainsi qu’aux groupes dans le cadre d’ateliers ou de formations. Dans tous les cas, le travail se construit à partir de la demande réelle de la personne, avec une attention particulière à ce qui est utile, concret et applicable dans la vie quotidienne.
Chaque consultation est pensée comme un temps de travail sur mesure. Selon le besoin, la séance peut prendre la forme d’une consultation d’hypnose, d’un temps de méditation thérapeutique, d’un exercice de centrage ou d’un travail plus ciblé autour de l’écriture thérapeutique. Des tâches peuvent aussi être proposées entre les séances, afin de prolonger le travail dans la vie de tous les jours.
Cette manière d’accompagner convient particulièrement aux personnes qui apprécient une démarche à la fois douce et active. On y retrouve une place importante pour l’expérience vécue, mais aussi pour la compréhension de ce qui se joue, afin que la personne puisse s’approprier progressivement les outils proposés. L’auto-hypnose, par exemple, peut devenir un appui simple pour retrouver du calme, se recentrer ou préparer une situation délicate.
Les rendez-vous sont proposés en présentiel à Nousty, ainsi qu’en visio. Cette souplesse facilite l’accès à l’accompagnement pour les personnes venant de Soumoulou, de Pau, de Tarbes ou de plus loin. Le cadre en ligne permet aussi de poursuivre un suivi lorsque le déplacement est moins simple.
Au-delà des séances individuelles, Catherine Brusset Sentenac propose également des ateliers collectifs et des formations, notamment autour de l’auto-hypnose, de la méditation et de la santé intégrative. Des interventions en entreprise peuvent aussi être envisagées dans une logique de qualité de vie au travail, avec une attention portée à la prévention de l’épuisement, à la régulation du stress et au soutien des équipes.
Le cabinet est situé à Nousty, dans le secteur de Soumoulou, avec un accès pratique depuis Pau. Cette implantation locale permet de recevoir les personnes du territoire dans un cadre stable, tout en gardant la possibilité d’un suivi à distance lorsque cela est plus adapté.
La pratique s’adresse à des personnes qui souhaitent avancer avec un accompagnement humain, attentif et concret. L’hypnose, la méditation thérapeutique et les outils psycho-corporels y sont utilisés comme des supports de transformation, au service d’un mieux-être durable et d’un rapport plus apaisé à soi.
Les consultations sont proposées sur rendez-vous. Les modalités de règlement mentionnées incluent le chèque, les espèces et le virement bancaire. Un fonctionnement en don-échange est également indiqué pour certaines propositions, dans une logique de souplesse et d’accessibilité.
Selon la demande, il est possible d’orienter le travail vers un objectif précis ou vers une démarche plus large de recentrage, de régulation émotionnelle et de changement personnel. L’essentiel reste de construire un cadre clair, respectueux et ajusté à la personne, afin que chaque séance puisse devenir un véritable point d’appui.
La consultation est pensée comme un temps personnalisé, en présentiel à Nousty ou en visio selon le besoin. Le cadre peut associer hypnose formelle, hypnose conversationnelle, centrage, travail corporel ou cohérence cardiaque, en fonction de la demande du moment. L’objectif est d’installer un espace suffisamment sécurisant pour que la personne puisse se poser, explorer ce qui la gêne et travailler à partir de ses ressources. Des tâches ou des exercices d’auto-hypnose peuvent aussi être proposés entre les séances pour prolonger le travail dans la vie quotidienne.
L’approche repose sur une combinaison d’outils plutôt que sur une seule méthode. Hypnose médicale, méditation thérapeutique, centrage, écriture thérapeutique et techniques psycho-corporelles peuvent être mobilisés selon la situation. Cette manière de travailler permet d’ajuster la séance à la personne, à son rythme et à son objectif, qu’il s’agisse de stress, d’anxiété, de burn-out ou d’une période de changement. Le cadre reste concret, avec une attention portée au corps, aux émotions et aux habitudes de vie, sans chercher à imposer une façon unique d’avancer.
Oui, l’accompagnement s’adresse notamment aux personnes qui souhaitent travailler une phobie, préparer un examen, un entretien ou un événement important. Le cabinet est situé à Nousty, accessible depuis Pau et Soumoulou, et les rendez-vous peuvent aussi se faire en visio. Selon la demande, la séance peut s’appuyer sur l’hypnose, le centrage ou des exercices de régulation émotionnelle pour aider la personne à aborder la situation avec davantage de stabilité. Le travail se construit de façon progressive, en tenant compte du contexte réel et du niveau de confort de chacun.
Parce que l’accompagnement proposé peut offrir un cadre utile pour traverser une période de surcharge, d’épuisement ou de perte. Les thèmes du burn-out, du deuil, du trauma et du changement personnel font partie des motifs évoqués dans la pratique. La séance peut associer hypnose thérapeutique, méditation et travail corporel pour aider à retrouver un peu d’espace intérieur, à mieux respirer et à remettre du mouvement là où tout semble figé. L’idée est de soutenir la personne sans la brusquer, avec un accompagnement ajusté à ce qu’elle vit réellement.
L’hypnose conversationnelle permet d’entrer dans le travail de manière plus souple, souvent à partir de l’échange et de la manière dont la personne raconte ce qu’elle traverse. Dans cette pratique, elle peut compléter une hypnose plus formelle ou s’articuler avec d’autres outils comme la méditation thérapeutique, l’écriture thérapeutique ou la cohérence cardiaque. Cela aide à personnaliser la séance et à rester au plus près de la demande. Pour certaines personnes, cette approche est plus facile à vivre, car elle laisse une place importante au dialogue et à l’ajustement en temps réel.
Oui, l’accompagnement inclut aussi des demandes liées à la qualité de vie au travail, à la charge mentale et à la prévention de l’épuisement. Des séances individuelles, des ateliers collectifs ou des interventions en entreprise peuvent être proposés selon le contexte. L’approche vise alors à soutenir la régulation du stress, la concentration et la capacité à retrouver des appuis concrets dans le quotidien professionnel. Les outils utilisés peuvent varier, mais l’idée reste la même : aider la personne ou le groupe à retrouver plus de clarté, de respiration et de marge de manœuvre.
L’auto-hypnose donne à la personne un outil simple à réutiliser entre les rendez-vous. Elle peut servir à se recentrer, à préparer une situation stressante, à apaiser une montée d’émotion ou à soutenir un changement en cours. Dans cette pratique, elle s’inscrit dans une logique d’autonomie progressive : la séance ne se limite pas au temps passé au cabinet, elle peut se prolonger par des exercices adaptés à la vie quotidienne. C’est souvent un appui intéressant pour les personnes qui souhaitent avancer de façon concrète et régulière.
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