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Pratique structurée
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Cabinet principal à Cabestany, second cabinet à Vinça. Consultations et Vinça, avec possibilité de rendez-vous à domicile dans les Pyrénées-Orientales. Cabinet situé au 2 Rue Arnaud de Villeneuve, 66330 Cabestany, France.
Ostéopathe à Cabestany et à Vinça, Cassandre Peres propose un accompagnement pensé pour les besoins du corps à chaque étape de la vie, avec une attention particulière portée à la périnatalité, à la santé de la femme et à la pédiatrie. Son approche privilégie la douceur, l’écoute et un cadre rassurant, afin de permettre à chacun de venir avec ses tensions, ses inconforts ou simplement son besoin de retrouver plus de confort corporel.
La pratique s’adresse notamment aux femmes enceintes, aux jeunes mamans, aux nourrissons, aux enfants, mais aussi aux adolescents, aux adultes, aux seniors et aux personnes à mobilité réduite. Cette diversité de publics traduit une vision globale du soin, où l’on cherche à s’adapter au rythme, à l’histoire et aux besoins de la personne plutôt qu’à appliquer un schéma unique.
L’ostéopathie proposée s’inscrit dans un accompagnement autour de la grossesse, du post-partum et des grandes étapes de la vie féminine. Elle peut être envisagée dans un contexte de douleurs pelviennes, de troubles du cycle, d’endométriose ou de ménopause, toujours dans une logique de soutien corporel et de confort. L’écoute de l’anamnèse, l’observation du vécu et le toucher ostéopathique permettent de construire une séance adaptée à la situation de la personne.
Pour les tout-petits, l’ostéopathie pédiatrique s’inscrit dans une attention délicate aux besoins du nourrisson et de l’enfant. Le cadre reste volontairement simple, sécurisant et progressif, afin de respecter la sensibilité de chacun. Cette manière de travailler convient aussi aux personnes qui recherchent une approche plus douce, plus posée, et attentive aux ressentis.
En complément de l’ostéopathie, Cassandre Peres propose du yoga prénatal et du yoga postnatal, en individuel comme en petit groupe. Ces séances s’appuient sur la méthode De Gasquet et sur une approche posturo-respiratoire (APOR), avec un travail autour de la respiration, du périnée, de la mobilité du bassin et du placement du corps. L’objectif est d’offrir un espace où l’on peut bouger avec plus de conscience, sans forcer, en tenant compte des changements liés à la grossesse et à l’après-naissance.
Le yoga prénatal peut aider à mieux habiter son corps pendant la grossesse, à trouver des repères posturaux et à cultiver une respiration plus confortable. Le yoga postnatal accompagne, lui, la reprise en douceur, dans un temps où le corps a besoin de soutien, de mobilité progressive et de récupération. Les séances peuvent être vécues comme un moment de recentrage, de relaxation et de lien avec ses sensations.
Les consultations se déroulent en cabinet à Cabestany et à Vinça, avec également des consultations à domicile dans les Pyrénées-Orientales. Cette organisation permet de proposer un cadre souple, adapté aux contraintes de la vie familiale, de la grossesse ou du post-partum. Selon le besoin, l’accompagnement peut se faire en individuel, en petit groupe ou en collectif, notamment pour les séances de yoga.
Le suivi est pensé de manière personnalisée. Chaque séance commence par un temps d’échange, puis s’oriente vers le travail le plus pertinent selon la situation du moment. Cette manière de faire convient aux personnes qui souhaitent un accompagnement attentif, sans précipitation, avec une vraie place donnée au ressenti et à l’évolution du corps.
Les motifs de consultation peuvent être variés : inconfort pendant la grossesse, suivi du post-partum, tensions liées à la posture, besoin de mobilité, recherche d’un meilleur confort respiratoire, ou encore envie d’un accompagnement corporel autour de la maternité. L’ostéopathie et le yoga prénatal/postnatal peuvent aussi s’envisager comme des temps de prévention, de soutien et d’ajustement, dans une logique de bien-être global.
Les rendez-vous peuvent être pris en ligne ou par téléphone. Les paiements sont indiqués en chèques ou en espèces. Les séances de yoga sont proposées en version collective ou individuelle, avec des formules à l’unité ou en carte, ce qui permet d’adapter la fréquence de pratique à son rythme et à ses disponibilités.
Avec son double ancrage en ostéopathie et en yoga périnatal, Cassandre Peres propose un accompagnement complet, chaleureux et centré sur l’humain. À Cabestany, à Vinça ou à domicile, l’idée reste la même : offrir un espace de soin et de pratique où le corps peut être écouté avec précision, douceur et respect.
Une séance commence par un temps d’anamnèse, c’est-à-dire un échange pour comprendre votre motif de consultation, votre contexte et vos ressentis. Cassandre Peres s’appuie ensuite sur un toucher ostéopathique et sur une approche douce pour adapter le travail au corps du moment. Le cadre est pensé pour rester rassurant, avec une attention particulière portée à la périnatalité, à la santé de la femme et à la pédiatrie. Selon le besoin, la consultation peut se faire en cabinet à Vinça, à Cabestany ou à domicile dans les Pyrénées-Orientales.
La méthode De Gasquet, telle qu’elle apparaît dans cette pratique, met en avant une manière de bouger plus respectueuse du corps, avec une attention particulière à la respiration, au périnée et à la mobilité du bassin. Dans le yoga postnatal, cette orientation aide à reprendre progressivement, sans brusquer le corps après la naissance. Le travail postural et la relaxation complètent l’ensemble pour favoriser un retour à soi plus confortable. C’est une approche qui reste très liée au ressenti, à l’ajustement et à la sécurité du mouvement.
Oui, l’accompagnement est présenté comme personnalisé et adapté au besoin de chaque personne. En ostéopathie comme en yoga prénatal ou postnatal, Cassandre Peres ajuste le cadre, le rythme et les outils utilisés selon la situation : grossesse, post-partum, douleurs pelviennes, tensions posturales ou besoin de reprise en douceur. Les séances peuvent se faire en cabinet, à domicile, en individuel ou en petit groupe. Cette souplesse permet de construire un suivi cohérent, en tenant compte de votre quotidien et de votre confort.
Oui, ces motifs s’inscrivent clairement dans le champ de son accompagnement. L’ostéopathie proposée à Cabestany peut être envisagée dans un contexte de grossesse, de post-partum, de douleurs pelviennes ou de besoins liés à la santé de la femme. Le travail reste centré sur le confort corporel, l’écoute et l’adaptation à la personne. Selon la situation, la séance peut aussi s’articuler avec le yoga prénatal ou postnatal, afin de proposer un suivi plus global et progressif.
Le fait de proposer à la fois de l’ostéopathie et du yoga périnatal permet d’avoir deux portes d’entrée complémentaires autour du corps, de la respiration et du mouvement. Chez Cassandre Peres, cette combinaison s’inscrit dans une approche holistique, avec un accompagnement orienté vers la périnatalité, la santé de la femme et le confort corporel. L’ostéopathie apporte un temps d’écoute et d’ajustement manuel, tandis que le yoga prénatal ou postnatal offre un espace de pratique plus autonome. Cela peut être utile pour construire un suivi cohérent dans les Pyrénées-Orientales.
Cassandre Peres exerce à Cabestany, au 2 Rue Arnaud de Villeneuve, et à Vinça, au 5 place Bernard Alart. L’activité est également proposée à domicile dans les Pyrénées-Orientales. Cette organisation permet de choisir le lieu le plus pratique selon votre situation, que vous veniez pour une consultation d’ostéopathie, un suivi grossesse ou une séance de yoga prénatal/postnatal. Les rendez-vous peuvent être pris en ligne ou par téléphone, ce qui facilite l’organisation du suivi.
Avant une séance, il est surtout utile de venir avec des vêtements confortables et, si vous le souhaitez, avec les éléments utiles à votre histoire corporelle ou à votre suivi. Le premier temps de la consultation repose sur l’anamnèse, donc sur l’échange autour de votre motif, de votre contexte et de vos ressentis. L’approche est douce et orientée vers la sécurité, ce qui convient particulièrement aux femmes enceintes, au post-partum, aux nourrissons et aux personnes recherchant un cadre rassurant. La séance s’adapte ensuite à votre besoin du moment.
Oui, le yoga collectif prénatal et postnatal peut tout à fait s’inscrire dans une reprise progressive. Les séances sont pensées autour de la respiration, du travail postural, de la mobilité du bassin et de la relaxation, avec une logique de confort plutôt que de performance. Selon votre préférence, il existe aussi des séances individuelles, ce qui permet d’aller encore plus finement dans l’adaptation. À Vinça, cette formule peut être intéressante si vous cherchez un cadre régulier, chaleureux et compatible avec les changements du corps pendant ou après la grossesse.
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