Caroline Pico - Conseillère en Fleurs de Bach à Lyon

Une approche centrée sur l’équilibre émotionnel

Caroline Pico propose un accompagnement émotionnel pensé pour les adultes qui souhaitent retrouver davantage de stabilité intérieure, de confiance et de clarté dans leur quotidien. Son approche s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de stress, d’anxiété, d’hypersensibilité, de peurs, de phobies ou encore une étape de vie plus délicate comme une rupture ou un deuil.

À Lyon, elle reçoit dans un cadre de rendez-vous individuel où l’écoute, la douceur et la personnalisation occupent une place centrale. L’objectif est d’offrir un espace simple et rassurant, dans lequel chacun peut déposer ce qu’il vit et avancer à son rythme, sans pression.

Son travail s’inscrit dans une démarche de bien-être durable, avec une attention particulière portée à la régulation émotionnelle, à l’estime de soi et à la capacité à se sentir plus solide face aux événements de vie.

Fleurs de Bach, hypnose, méditation et RITMO

Caroline Pico articule plusieurs outils complémentaires selon les besoins de la personne accompagnée. Les Fleurs de Bach personnalisées constituent l’un des piliers de sa pratique : elles permettent d’ajuster l’accompagnement au vécu émotionnel du moment, avec une approche sur mesure.

Elle propose également des séances d’hypnose ericksonienne et de nouvelle hypnose, deux approches qui peuvent soutenir le travail sur les ressources internes, l’apaisement et le changement en douceur. La méditation de pleine conscience vient compléter cet ensemble lorsqu’il s’agit de retrouver davantage de présence à soi, de calme et de recul face aux pensées ou aux tensions du quotidien.

Le RITMO fait aussi partie des techniques mobilisées. Intégré à une démarche d’accompagnement émotionnel, il peut être proposé dans un cadre adapté à la personne et à son objectif du moment.

Pour qui cet accompagnement peut-il être pertinent ?

Cette pratique s’adresse en priorité aux adultes qui ressentent le besoin de mieux vivre leurs émotions ou de retrouver un élan plus serein dans leur vie personnelle. Elle peut convenir à des personnes :

• en recherche de confiance en soi ou d’estime de soi ;
• confrontées à un stress récurrent, à de l’angoisse ou à de l’anxiété ;
• très sensibles aux ambiances, aux relations ou aux changements ;
• désireuses de dépasser certaines peurs ou phobies ;
• traversant une rupture, un deuil ou une période de transition ;
• souhaitant avancer dans une démarche de développement personnel plus apaisée.

Le cadre proposé reste souple et humain. Il ne s’agit pas d’imposer une méthode unique, mais de choisir les outils les plus adaptés à la personne, à son rythme et à ce qu’elle souhaite travailler.

Un accompagnement personnalisé à Lyon Croix-Rousse et en Beaujolais Sud

Caroline Pico exerce à Lyon Croix-Rousse, au 23 rue Pailleron, 69004 Lyon, et accompagne également des personnes en Beaujolais Sud. Cette présence sur deux secteurs permet de proposer un cadre de consultation accessible à différents profils de patients, tout en conservant une relation de proximité.

Les séances se déroulent en présentiel, sur rendez-vous. Le contact peut se faire par téléphone, dans une logique simple et directe. Cette organisation convient particulièrement aux personnes qui recherchent un échange clair, un cadre stable et une prise en charge individualisée.

La pratique est pensée pour laisser de la place à l’expression, au ressenti et à l’ajustement progressif. Selon les besoins, une séance peut s’orienter davantage vers les Fleurs de Bach, l’hypnose, la méditation ou le RITMO, avec une logique de complémentarité plutôt que de performance.

Une présence professionnelle, chaleureuse et rassurante

Ce qui ressort de l’approche de Caroline Pico, c’est une manière d’accompagner à la fois structurée et douce. La relation proposée vise à créer un climat de confiance, utile lorsque l’on traverse une période d’émotivité forte, de doute ou de fatigue intérieure.

Les personnes qui consultent peuvent y trouver un espace pour mieux comprendre ce qu’elles ressentent, remettre du mouvement là où tout semble figé, et retrouver des appuis concrets pour avancer. L’accompagnement ne cherche pas à forcer les choses : il soutient plutôt un cheminement progressif, avec des outils choisis pour leur dimension apaisante et leur capacité à mobiliser les ressources personnelles.

Dans cette logique, les séances peuvent s’inscrire dans une démarche de mieux-être, de recentrage et d’épanouissement, avec une attention particulière portée à ce qui fait sens pour la personne accompagnée.

Informations pratiques

Les consultations sont proposées en séance individuelle, avec une tarification affichée selon la durée : 70 € pour 1h et 90 € pour 1h30. Le règlement est possible par chèques ou espèces.

Pour les personnes vivant à Lyon, dans le secteur de la Croix-Rousse, ou dans le Beaujolais Sud, cette pratique offre un cadre de rendez-vous accessible et personnalisé, centré sur les émotions, la confiance et l’apaisement intérieur.

Caroline Pico accueille ainsi les adultes qui souhaitent avancer avec davantage de calme, de stabilité et de ressources, dans une approche où les Fleurs de Bach, l’hypnose, la méditation de pleine conscience et le RITMO se complètent avec cohérence.