Fiche issue de données publiques
Caroline Guadagnino-Gannaz – Médecine traditionnelle chinoise à Saint-Martin-de-Valamas
Caroline Guadagnino-Gannaz - Shiatsu à Saint-Martin-de-Valamas
Caroline Guadagnino-Gannaz - Shiatsu à Saint-Martin-de-Valamas
Informations publiques professionnelles
Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.
Ce profil peut être activé gratuitement sur Holia Pro.
À Saint-Martin-de-Valamas, dans le cadre paisible de l’Ardèche, Caroline Guadagnino-Gannaz reçoit pour des séances de shiatsu, des massages de bien-être et des cours de Qi Gong. Son cabinet, installé à l’Hôtel le Payanké Ardéchois, s’adresse aux personnes qui cherchent un temps de relâchement, de recentrage et de récupération corporelle.
Le shiatsu occupe une place centrale dans son univers de soin. Par des pressions rythmiques sur les méridiens, des acupressions et des mobilisations douces, la séance invite le corps à se déposer et à retrouver plus de fluidité. L’attention portée à l’énergie vitale, aux tensions musculaires et à la qualité du sommeil donne à l’accompagnement une dimension globale, sans perdre de vue le confort immédiat de la personne.
Selon les besoins du moment, la séance peut aussi s’ouvrir à d’autres formes de travail corporel : massage relaxant, massage des méridiens, massage aux pierres chaudes ou massage sportif. Les gestes sont pensés pour soutenir la détente, la circulation et la récupération, tout en respectant le rythme de chacun.
Caroline Guadagnino-Gannaz s’appuie sur plusieurs approches issues du shiatsu et de la médecine traditionnelle chinoise, mais aussi sur des techniques de massage plus enveloppantes. Les lissages, les étirements, les percussions, les exercices respiratoires, la visualisation ou encore la méditation peuvent entrer dans le cadre proposé selon la séance choisie.
En complément des séances individuelles, le Qi Gong et les ateliers de Do-In ouvrent un autre espace de pratique. Ces temps peuvent se vivre en cours en plein air, en atelier à thème ou lors d’une randonnée Qi Gong. Ils s’adressent à des publics variés, avec une attention particulière portée à la respiration, à la mobilité douce et à la présence au corps.
Cette complémentarité entre shiatsu, auto-massages et mouvements simples permet d’inscrire le bien-être dans le quotidien, sans complexité inutile. Le travail se fait avec des repères concrets, accessibles et faciles à réinvestir chez soi.
Les séances peuvent convenir à des adultes en recherche de détente, à des personnes fatiguées, stressées ou gênées par des troubles du sommeil, mais aussi à celles qui traversent des périodes de tensions corporelles ou de récupération sportive. Les femmes enceintes peuvent également trouver dans le shiatsu un cadre de bien-être attentif et mesuré.
Le Qi Gong, lui, s’adresse à tous les âges et peut devenir une porte d’entrée simple vers une meilleure conscience corporelle. L’ensemble de la pratique reste orienté vers la prévention, l’équilibre physique et psychique, et une relation plus apaisée au corps.
Les séances se déroulent sur rendez-vous, dans un cadre individuel. Les tarifs sont clairement posés selon la prestation choisie, avec des formats d’environ 30 à 60 minutes selon les soins. Des bons cadeaux sont également proposés, pour offrir un temps de détente ou une découverte du shiatsu et des massages de bien-être.
À Saint-Martin-de-Valamas, Caroline Guadagnino-Gannaz propose ainsi un espace de pratique cohérent, où le toucher, le mouvement et la respiration se rejoignent pour soutenir le confort du corps et la qualité de présence à soi.
Informations professionnelles publiques consultées le 28 septembre 2026.
Le shiatsu s’inscrit volontiers en complément d’autres habitudes de bien-être, notamment quand on cherche à relâcher les tensions, à mieux respirer ou à retrouver un peu de disponibilité corporelle. Ici, la séance reste centrée sur le confort et l’équilibre, sans se substituer à un suivi médical ou à un autre accompagnement déjà en place. Le cadre peut être ajusté selon la sensibilité du moment et la forme du jour.
Le cabinet est installé à Saint-Martin-de-Valamas, en Ardèche, ce qui le rend pertinent pour les personnes du secteur et des environs. L’ancrage local est simple : une adresse de proximité, dans un cadre calme, pour des rendez-vous de shiatsu, de massage ou de Qi Gong. Les cours en plein air et les ateliers peuvent aussi intéresser les personnes qui vivent dans la région et cherchent une pratique régulière.
Les formats annoncés varient selon la prestation. Le shiatsu traditionnel sur futon est proposé à 1 heure, tandis que le massage relaxant est indiqué à 50 minutes. Le massage des méridiens suit aussi un format de 50 minutes, et le massage aux pierres chaudes dure 1 heure. Le massage sportif existe en version 50 minutes, avec aussi deux formats ciblés de 30 minutes.
La préparation reste simple : venir avec une tenue confortable facilite le travail corporel, surtout pour le shiatsu sur futon et les mobilisations douces. Pour un massage sur table, il est utile de prévoir un moment où l’on peut ensuite rester au calme. Si vous venez pour un cours de Qi Gong ou un atelier de Do-In, une tenue souple sera plus adaptée aux mouvements et à la respiration.
La première rencontre commence généralement par un temps d’échange pour cerner votre besoin du moment : détente, tensions, sommeil, fatigue ou récupération. Ensuite, la séance prend la forme choisie, sur futon ou sur table, avec des pressions, des lissages, des mobilisations douces ou d’autres gestes adaptés. Le cadre reste progressif et attentif au ressenti, afin que vous puissiez vous installer sereinement.
Le Qi Gong et le Do-In proposent un travail simple autour du souffle, du mouvement et de la présence au corps. Les cours peuvent se tenir en plein air, et les ateliers à thème ouvrent un espace pour explorer des exercices respiratoires, des étirements, de la visualisation ou des gestes d’auto-massage. L’idée est de repartir avec des repères concrets, faciles à refaire chez soi.
Aucun avis pour le moment
Vous avez consulté ce praticien ? Partagez votre expérience pour aider d'autres personnes à faire leur choix.
Certaines complémentaires santé proposent un forfait pour les séances ou consultations avec ce professionnel, selon votre contrat. Pensez à vérifier les conditions de votre formule et les justificatifs demandés.
Holia ne garantit aucun remboursement : seule votre mutuelle confirme les montants et les conditions.
Nom affiché sur la fiche : Caroline Guadagnino-Gannaz.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Nom affiché sur la fiche : Caroline Guadagnino-Gannaz.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.