Caroline Gaud – Art-thérapeute à Sartrouville

À Sartrouville, à deux pas du secteur Louise Michel et facilement accessible depuis les communes voisines des Yvelines, Caroline Gaud accueille les personnes qui cherchent un espace pour déposer ce qui pèse, retrouver un souffle et remettre du mouvement dans leur vie intérieure.

Art-thérapeute, elle propose un cadre créatif, bienveillant et sans jugement, pensé pour celles et ceux qui traversent un deuil, une période de stress, d’angoisse, de séparation ou de transition de vie. L’art devient alors un appui concret pour exprimer ce qui ne se dit pas toujours avec des mots.

Un accompagnement centré sur les émotions et le deuil

Le cœur de sa pratique s’articule autour de l’accompagnement du deuil et de la régulation émotionnelle. Les séances peuvent aider à traverser une perte, à apprivoiser la tristesse, à retrouver des repères après un bouleversement ou à soutenir un travail de reconstruction plus large.

Caroline Gaud reçoit aussi des personnes qui souhaitent avancer sur d’autres sujets de vie : confiance en soi, anxiété, burn-out, difficultés relationnelles, dépression, addictions ou sentiment d’épuisement. Le fil conducteur reste le même : offrir un espace d’expression sûr, où la créativité soutient le cheminement personnel.

Des formats variés selon les besoins

La praticienne propose des séances individuelles, un premier entretien de rencontre, des ateliers collectifs et des formats en visio. Selon la demande, le suivi peut se faire dans un cadre plus intime ou dans une dynamique de groupe, avec une place donnée à l’échange, à l’observation et à l’expérimentation.

• Séances d’art-thérapie : pour un suivi individuel autour d’un vécu émotionnel, d’un deuil ou d’une période de transition.
• Ateliers collectifs : pour explorer la créativité dans un cadre partagé.
• Visio : pour les personnes qui préfèrent un rendez-vous à distance.
• Ateliers parent-enfant : pour soutenir le lien et l’expression commune.

Une palette de médiations créatives

Son approche s’appuie sur plusieurs supports : médiation artistique, écriture thérapeutique, jeu de sable, mandalas, gestes plastiques, explorations créatives, ainsi que des propositions comme le Kintsugi ou le Carnet de Deuil. Chaque outil ouvre une porte différente : poser, relier, symboliser, transformer.

Ces médiations peuvent aider à mettre en forme un ressenti intérieur, à retrouver une continuité après une rupture, ou simplement à se réapproprier un espace d’expression plus libre. L’écriture intime, par exemple, peut soutenir celles et ceux qui ont besoin de nommer ce qu’ils vivent avec délicatesse, tandis que le jeu de sable ou les mandalas offrent une autre voie d’exploration, plus sensorielle et imagée.

Pour quels publics ?

Les séances s’adressent aux enfants, adolescents, adultes et seniors. La pratique peut convenir à des personnes endeuillées, à des familles, à des parents avec leur enfant, mais aussi à des personnes en transition de vie ou en recherche d’un espace de recentrage.

Caroline Gaud intervient également dans des contextes collectifs plus larges, notamment en entreprises et en institutions. Ces interventions peuvent prendre la forme d’ateliers ou de temps de médiation créative, avec une attention portée au cadre et aux besoins du groupe.

Un cadre souple, du cabinet à la visio

Les rendez-vous se déroulent à Sartrouville, dans un espace thérapeutique dédié, avec des créneaux répartis sur plusieurs jours de la semaine. La visio permet aussi d’envisager un suivi à distance lorsque cela est plus simple pour la personne.

Cette souplesse de format facilite l’accès à l’art-thérapie pour des profils variés, qu’il s’agisse d’un premier pas, d’un accompagnement plus régulier ou d’un besoin ponctuel autour d’un événement de vie. Le point commun reste un accompagnement humain, attentif et créatif, au service de ce qui cherche à se dire autrement.