Carole Soorya Fateh - Professeur de yoga kundalini à Ossun

Une séance de Kundalini Yoga commence souvent par un temps pour respirer, se poser et sentir ce qui est là, avant d’entrer dans une pratique qui mobilise le corps, le souffle et l’attention. Chez Carole Soorya Fateh, l’expérience s’articule autour d’un cadre à la fois vivant et rassurant, avec des cours, des ateliers et des accompagnements pensés pour favoriser le recentrage, l’ancrage et une relation plus apaisée à ses émotions.

Une pratique qui relie le corps, le souffle et l’espace intérieur

Le kundalini yoga associe postures, respiration, méditation, mantras et mudras. Ce mélange donne à la séance une tonalité particulière : le mouvement soutient l’énergie, le souffle aide à revenir au présent, et les temps de silence ou de répétition ouvrent un espace de clarté. L’enseignement proposé à Ossun, Tarbes et à distance via Zoom s’adresse à des adultes qui souhaitent retrouver plus de stabilité, de présence et de confiance dans leur quotidien.

La pratique peut convenir à des personnes en période de transition, à celles qui se sentent fatiguées ou simplement en recherche d’un temps pour se reconnecter à elles-mêmes. Selon les besoins, l’accompagnement peut prendre la forme d’un cours collectif, d’un atelier à la journée ou d’un suivi plus individuel.

Des formats variés pour avancer avec plus de justesse

Les cours collectifs adultes offrent un cadre régulier pour pratiquer et intégrer les outils du Kundalini Yoga dans la durée. Les ateliers de yoga kundalini permettent d’aller plus loin sur un thème précis, avec un temps plus ample pour explorer le souffle, la méditation ou certains enchaînements. Les accompagnements Reliance et Reconnexion s’inscrivent, eux, dans une relation plus personnelle, avec une attention portée aux ressentis, aux blocages, aux peurs ou au besoin de retrouver un axe intérieur.

La dimension énergétique occupe aussi une place importante dans son univers de travail. Les soins énergétiques, les soins intuitifs et le magnétisme viennent compléter une approche globale, centrée sur l’équilibre entre le corps, le système nerveux, les émotions et la circulation de l’énergie. Pour certaines personnes, cela ouvre un espace de relâchement ; pour d’autres, c’est une manière de remettre du sens et de la cohérence dans ce qu’elles traversent.

Un accompagnement sensible, au plus près des ressentis

Les retours d’expérience évoquent souvent une présence bienveillante, des mots justes et une adaptation aux besoins du moment. Cette qualité d’écoute compte beaucoup dans une pratique où l’on peut arriver avec de la fatigue, du stress, un trop-plein émotionnel ou un besoin de se retrouver. L’accompagnement ne cherche pas à forcer un résultat : il soutient un mouvement intérieur, parfois discret, vers davantage de calme, de confiance et de clarté.

Carole Soorya Fateh s’adresse ainsi à des personnes qui souhaitent avancer avec douceur, sans dissocier le corps de ce qu’elles ressentent. Le travail autour des chakras, de l’ancrage ou du système nerveux s’inscrit dans cette même logique de rééquilibrage global, avec une attention portée à la manière dont chacun vit sa séance.

Présentiel à Ossun, Tarbes et cours à distance

Les rendez-vous se déroulent en présentiel à Ossun et Tarbes, avec aussi des cours à distance via Zoom. Ce choix de formats permet de maintenir une continuité de pratique, que l’on préfère le contact direct ou la souplesse de la visio. Les séances peuvent ainsi s’intégrer plus facilement dans un rythme de vie personnel ou professionnel.

Le cadre reste simple et accessible : une pratique guidée, des temps de respiration, de méditation et de travail énergétique selon les propositions du moment. Pour celles et ceux qui cherchent un espace de recentrage, de reconnexion et de présence à soi, l’univers de Soorya Yoga offre une porte d’entrée claire et chaleureuse vers le Kundalini Yoga.

Pour qui cette pratique peut-elle être pertinente ?

• adultes en recherche de recentrage et d’ancrage ;
• personnes traversant une période de transition ou de questionnement ;
• personnes fatiguées ou sous tension émotionnelle ;
• personnes souhaitant explorer le souffle, la méditation et le travail énergétique ;
• celles et ceux qui veulent remettre du lien entre corps, émotions et énergie.