Carole Sauboua – Psychopraticien / Accompagnement à Saint-Geours-de-Maremne

Une pratique centrée sur la relation, les émotions et le cadre

Carole Sauboua exerce comme psychopraticien à Saint-Geours-de-Maremne, dans les Landes. Son accompagnement s’inscrit dans une psychothérapie intégrative qui accorde une place importante aux liens, aux émotions et aux difficultés du quotidien lorsqu’elles deviennent trop lourdes à porter seul. L’approche proposée vise à offrir un espace d’écoute structuré, où chacun peut déposer ce qui le traverse et avancer à son rythme.

Le travail thérapeutique peut concerner un mal-être diffus, une fatigue psychologique, une tristesse persistante, une anxiété envahissante ou encore des tensions relationnelles. Dans ce cadre, l’objectif n’est pas de forcer un changement rapide, mais de permettre une compréhension plus fine de ce qui se joue, afin de retrouver davantage de clarté, de stabilité et de souplesse dans la manière de vivre les situations difficiles.

La pratique repose sur une attention particulière à la singularité de chaque histoire. Selon les besoins, l’accompagnement peut prendre la forme d’une consultation individuelle, d’une thérapie de couple, d’une thérapie familiale ou d’un soutien à la parentalité.

Des outils complémentaires pour ajuster l’accompagnement

La démarche s’appuie sur plusieurs repères théoriques et techniques, mobilisés avec discernement selon la situation. L’approche systémique permet notamment de considérer les interactions au sein du couple ou de la famille, plutôt que de réduire la difficulté à une seule personne. Cette lecture est particulièrement utile lorsque les tensions s’installent dans la communication, les rôles familiaux ou les équilibres du quotidien.

Carole Sauboua mobilise également des références comme la théorie de l’attachement, la thérapie des schémas et la discipline positive, qui peuvent éclairer les manières de réagir, de se protéger ou de se relier aux autres. Ces appuis donnent du relief à l’accompagnement, sans enfermer la personne dans une lecture unique de ses difficultés.

Selon les besoins, des supports plus concrets peuvent aussi être utilisés, comme les objets flottants ou le modelage sensoriel. Ces médiations favorisent parfois l’expression, la mise à distance ou l’exploration de ressentis difficiles à formuler directement. Elles s’intègrent dans une pratique souple, pensée pour s’adapter au rythme de chacun.

Hypnose Ericksonienne et thérapie Mosaic : deux appuis techniques

Le cabinet propose également des séances d’hypnose Ericksonienne. Cette approche peut être intéressante lorsque la personne souhaite travailler autrement sur certaines peurs, des tensions intérieures, des blocages émotionnels ou des automatismes installés. L’hypnose est ici envisagée comme un outil d’accompagnement, intégré à une démarche globale et non comme une réponse isolée.

La thérapie Mosaic fait aussi partie des méthodes mentionnées dans la pratique. Elle peut constituer un appui dans l’accompagnement de vécus traumatiques ou de charges émotionnelles importantes, avec une attention particulière portée à la sécurité, au rythme et à la progressivité. L’ensemble de ces outils s’inscrit dans une logique de personnalisation, afin de choisir ce qui paraît le plus juste pour la personne ou le système familial accompagné.

Cette combinaison de méthodes permet d’ouvrir plusieurs portes d’entrée : la parole, l’exploration relationnelle, l’attention aux ressentis corporels, ou encore des approches plus ciblées lorsque certaines situations demandent un cadre spécifique.

Adultes, couples, familles : des accompagnements adaptés aux situations de vie

Le cabinet accueille des adultes, des couples, des familles, des parents et des futurs parents. Cette diversité de publics reflète une pratique orientée vers les relations et les étapes de vie où l’équilibre peut se fragiliser. Les consultations peuvent ainsi répondre à des besoins très différents, tout en gardant un fil conducteur : comprendre ce qui se rejoue dans les liens et retrouver un espace plus respirable.

• En individuel : pour traverser une période de mal-être, de fatigue psychologique, de doute ou de perte de confiance en soi.
• En couple : pour travailler les crises relationnelles, la jalousie, l’infidélité, les difficultés de communication ou l’éloignement émotionnel.
• En famille : pour apaiser les tensions, mieux comprendre les interactions et soutenir un climat plus serein.
• Dans la parentalité : pour accompagner l’épuisement parental, les questionnements éducatifs ou les ajustements liés à l’arrivée d’un enfant.

La pratique peut aussi être pertinente lorsque des peurs, des phobies, un traumatisme psychique ou des difficultés liées au harcèlement scolaire viennent perturber le quotidien familial. Dans ces situations, l’accompagnement vise à offrir un cadre contenant, sans précipitation, pour remettre du sens et du souffle dans l’expérience vécue.

Un cadre de consultation en présentiel à Saint-Geours-de-Maremne

Les rendez-vous se déroulent en présentiel, dans un cabinet situé à 1 rue des Fleurs, 40230 Saint-Geours-de-Maremne. Ce cadre de proximité permet un accueil direct, dans un espace pensé pour la rencontre thérapeutique. L’adresse est accessible pour les personnes vivant dans le secteur des Landes ou recherchant un accompagnement de proximité dans la commune.

Les consultations sont proposées en français. Les créneaux repérés indiquent une présence le mardi de 9h00 à 19h00 et le mercredi de 13h00 à 19h00. Le tarif de consultation est annoncé à 60 €. Selon le besoin, il peut s’agir d’une séance individuelle, d’une consultation de couple, d’une consultation familiale ou d’un accompagnement parental.

Le contact peut se faire par téléphone ou par email, et une présence en ligne existe également via un réseau social. Ces repères facilitent la prise de rendez-vous et permettent d’entrer en relation avec le cabinet de manière simple et directe.

Une manière d’accompagner qui laisse de la place à chacun

Ce qui se dégage de cette pratique, c’est une volonté de conjuguer écoute, cadre thérapeutique et souplesse d’intervention. L’accompagnement ne se limite pas à un seul outil : il s’ajuste à la personne, à la dynamique du couple ou de la famille, et à la nature de la difficulté rencontrée. Cette approche peut convenir à celles et ceux qui cherchent un espace sérieux, humain et nuancé pour travailler sur leurs relations, leurs émotions ou leur parentalité.

Dans un contexte de surcharge émotionnelle ou de tensions répétées, disposer d’un lieu où l’on peut être entendu sans jugement peut déjà constituer un premier appui. La démarche proposée par Carole Sauboua s’inscrit dans cette logique : accompagner, clarifier, soutenir, et permettre à chacun de retrouver des appuis plus stables dans sa vie personnelle et relationnelle.