Candice Conesa – Doula à Lescure-d'Albigeois

Lors d’une première rencontre, l’accompagnement se construit autour de ce que vous vivez vraiment : grossesse, arrivée d’un bébé, fatigue du post-partum, besoin de repères ou simple envie de souffler. Candice Conesa propose un cadre chaleureux où l’on peut parler, se poser, et choisir ensemble la forme de soutien la plus adaptée, en cabinet, à domicile ou en visio.

Un accompagnement périnatal du début à l’après-naissance

Doula, elle accompagne les futures mamans, les jeunes mamans, les co-parents et plus largement les familles avec un enfant de moins de trois ans. Son travail s’étend de la grossesse au post-partum, avec une attention particulière portée à la naissance, à l’accouchement, au repos, à la confiance parentale et aux besoins du quotidien avec un tout-petit.

Selon votre situation, l’échange peut porter sur le sommeil du jeune enfant, les régressions, le portage, la motricité libre, le bain enveloppé ou encore la manière de traverser les premières semaines avec plus de douceur. L’objectif est de vous aider à trouver des repères concrets, sans vous imposer un modèle unique.

HypnoNatal, massage ayurvédique et rituel Rebozo

Plusieurs techniques viennent enrichir cet accompagnement. Les séances HypnoNatal s’appuient sur l’hypnose prénatale, avec visualisations et suggestions, pour soutenir la préparation à la naissance et favoriser un climat de calme intérieur. Les massages ayurvédiques prénatals et postnatals offrent un temps corporel pensé pour la détente, le repos et la récupération.

Le soin Rebozo, proposé en version prénatale ou postnatale, s’inscrit dans une approche enveloppante et rituelle. Il peut inclure un resserrage du bassin, selon le besoin du moment. Ces propositions sont complémentaires et peuvent être intégrées dans un parcours plus large, ou choisies seules selon votre envie.

Des formats souples selon vos besoins

Les rendez-vous peuvent prendre la forme de rencontres individuelles, de séances ciblées ou d’ateliers thématiques autour de la parentalité. Des packs d’accompagnement sont aussi proposés pour celles et ceux qui souhaitent un suivi plus continu pendant la grossesse ou après la naissance.

• En cabinet : pour un temps dédié, dans un cadre posé.
• À domicile : pour plus de confort dans les premières semaines ou lorsque se déplacer est difficile.
• En visio : pour garder un lien simple et accessible, où que vous soyez.

Une présence attentive pour les parents

Au-delà des techniques, l’accompagnement repose sur l’écoute, la guidance et la recherche de solutions concrètes. Les parents qui consultent peuvent y trouver un espace pour déposer leurs questions, comprendre les besoins de leur enfant et avancer avec davantage de confiance. Candice Conesa intervient autour d’Albi et des environs, avec une pratique ancrée dans la douceur, le soutien et le respect du rythme de chacun.

Son univers s’adresse à celles et ceux qui souhaitent vivre la grossesse, l’arrivée d’un enfant et les premiers mois de vie familiale avec plus de présence à soi, de repos et de sécurité intérieure.