Candice Charrault – Thérapeute à Aix En Provence

Un accompagnement pour reprendre votre place

À Aix en Provence, Candice Charrault propose un accompagnement relationnel pensé pour les femmes qui s’effacent dans leur couple, doutent d’elles-mêmes ou ont du mal à poser des limites. Son approche s’adresse à celles qui sentent qu’un schéma se répète, que la culpabilité prend trop de place ou que la confiance en soi s’est fragilisée au fil du temps.

Dans un cadre chaleureux et structuré, elle aide à mettre des mots sur ce qui se joue, à clarifier les situations et à retrouver progressivement un positionnement plus juste. L’objectif n’est pas d’aller vite, mais d’avancer avec sécurité, lucidité et respect du rythme de chacune.

Une démarche centrée sur les schémas relationnels

Le cœur de son travail repose sur l’identification des schémas relationnels et sur la compréhension des mécanismes d’effacement. Cette lecture permet souvent de mieux voir ce qui se rejoue dans la relation : peur de décevoir, difficulté à dire non, tendance à minimiser ses besoins, ou sentiment de devoir toujours s’adapter.

L’accompagnement s’appuie sur des outils issus des thérapies brèves et du développement personnel, avec une attention particulière portée à la mise en mots des ressentis. Cette manière de travailler favorise une prise de recul concrète, sans brusquer les choses, pour que les changements puissent s’installer de façon progressive et durable dans le quotidien.

Des outils concrets pour avancer pas à pas

Au fil des séances, plusieurs axes peuvent être explorés selon votre situation :

• clarifier ce que vous vivez dans votre relation ;
• repérer les schémas qui entretiennent l’effacement ou la dépendance affective ;
• travailler la culpabilité et les freins à l’affirmation de soi ;
• renforcer la sécurité intérieure et la confiance ;
• expérimenter une pose de limites plus claire et plus sereine.

Cette progression permet de ne pas rester uniquement dans la compréhension intellectuelle. L’accompagnement vise aussi des ajustements concrets, pour que vous puissiez vous repositionner dans vos relations avec davantage de stabilité et de clarté.

Pour qui cet accompagnement est-il pensé ?

La pratique s’adresse en priorité aux femmes en couple, aux femmes traversant une période de doute relationnel, ou à celles qui ont le sentiment de s’être trop longtemps mises de côté. Elle peut aussi convenir lorsque l’on se reconnaît dans des dynamiques d’emprise, de dépendance affective ou de répétition de schémas qui épuisent émotionnellement.

Le cadre proposé convient aux personnes qui souhaitent un espace d’écoute sérieux, humain et orienté vers le changement progressif. Il peut être particulièrement aidant lorsque l’on cherche à mieux comprendre ses réactions, à sortir d’une confusion intérieure ou à retrouver une base plus solide pour décider et agir.

Séances individuelles, programme et ateliers

Candice Charrault propose plusieurs formats d’accompagnement afin de s’adapter aux besoins et au niveau d’avancement de chacune. Les séances individuelles permettent un travail sur mesure, centré sur votre situation personnelle. Le programme Reprendre sa place offre un cadre plus structuré pour avancer étape par étape. Des ateliers thématiques viennent compléter cette approche autour de sujets ciblés.

Les rendez-vous peuvent se faire en présentiel à Aix en Provence ou en visio, ce qui facilite l’accès à l’accompagnement selon vos contraintes et votre organisation. Cette souplesse permet de choisir le format le plus confortable, tout en gardant un fil conducteur cohérent dans le travail engagé.

Un cadre bienveillant pour retrouver de la clarté

Ce qui ressort de cette pratique, c’est une volonté d’allier écoute, structure et progression. Le cadre bienveillant aide à déposer ce qui pèse, tandis que la démarche centrée sur les schémas permet de ne pas rester seule face à des ressentis parfois confus ou contradictoires.

Pour certaines personnes, le premier pas consiste simplement à comprendre pourquoi elles se sentent toujours en retrait. Pour d’autres, il s’agit surtout d’oser poser une limite, de sortir d’une culpabilité envahissante ou de retrouver une forme de sécurité intérieure. Dans tous les cas, l’accompagnement cherche à soutenir un repositionnement plus juste, sans forcer les étapes.

Un volet dédié aux thérapeutes et aux professionnels de l’accompagnement

Au-delà de l’accompagnement des particuliers, Candice Charrault propose aussi des formations pour les thérapeutes. Ce volet s’adresse aux professionnels de la relation d’aide, aux coachs et aux praticiens qui souhaitent enrichir leur pratique avec des outils d’accompagnement et une lecture plus fine des dynamiques relationnelles.

Des formations en ligne, des journées pratiques et des parcours structurés sont proposés dans cette logique de transmission. Cet axe complète l’activité principale et inscrit la pratique dans une démarche plus large de développement des compétences autour de l’écoute, de la relation et du travail sur les schémas.

Informations pratiques à Aix en Provence

L’accompagnement est proposé à Aix en Provence, dans le secteur de 13290, avec une adresse située Avenue JR Guilibert de la Lauzière, 31 Parc du Golf. Les consultations sont également accessibles en visio, ce qui permet de maintenir un suivi souple et adapté.

Pour les personnes qui recherchent une thérapeute relationnelle à Aix en Provence, cette pratique offre un cadre clair, humain et orienté vers la reprise de place. Elle s’adresse à celles qui souhaitent avancer avec plus de conscience, de stabilité et de confiance dans leur vie relationnelle.