Brigitte Pineau – Hypnothérapeute à La Chapelle-sur-Erdre

Lors d’une première séance, le temps est pris pour poser ce qui vous amène, clarifier votre objectif et installer un cadre rassurant. Selon votre besoin, l’échange peut s’orienter vers le stress, le sommeil, les compulsions alimentaires ou une démarche de perte de poids, avec des outils adaptés à votre situation.

Une pratique centrée sur l’hypnose et les thérapies brèves

Brigitte Pineau est hypnothérapeute à La Chapelle-sur-Erdre, avec une activité également tournée vers Nantes et la Loire-Atlantique. Elle propose un accompagnement en hypnose, en hypnose-nutrition, ainsi qu’en EFT et en EMDR, dans un esprit concret et orienté vers le mieux-être.

Son travail s’adresse aux personnes qui souhaitent avancer sur des sujets comme le stress chronique, l’insomnie, l’alimentation émotionnelle, les addictions alimentaires ou le manque de confiance en soi. Les séances s’inscrivent dans un cadre de thérapies brèves, avec des outils ciblés selon la problématique abordée.

Des outils concrets pour travailler sur les émotions et les comportements

L’hypnose peut être utilisée pour accompagner un changement d’habitudes, apaiser certaines tensions intérieures ou soutenir un rééquilibrage alimentaire. Parmi les techniques évoquées figurent les suggestions hypnotiques, le travail sur les compulsions alimentaires et la pose de l’anneau gastrique virtuel dans un cadre d’hypnose-nutrition.

L’EFT, ou Emotional Freedom Technique, s’inscrit davantage dans une logique de libération émotionnelle. Elle peut convenir à des personnes qui ressentent un trop-plein émotionnel, une difficulté à prendre du recul ou une sensation d’être bloquées par certains automatismes. L’EMDR vient compléter cet ensemble lorsque le vécu traumatique ou certains souvenirs pèsent encore sur le quotidien.

Pour quels motifs consulter ?

• stress et surcharge mentale
• troubles du sommeil et insomnie
• compulsions alimentaires et grignotages
• alimentation émotionnelle
• perte de poids et rééquilibrage alimentaire
• confiance en soi et apaisement émotionnel

Cette diversité de motifs permet d’ajuster la séance à ce qui est prioritaire pour vous. L’objectif n’est pas d’appliquer un protocole figé, mais de choisir l’outil le plus pertinent au bon moment.

Un accompagnement individuel, avec une dimension pédagogique

Les rendez-vous se déroulent en séance individuelle, en présentiel, à la Maison de l’Éveil, au 45 Rue des Flamants Roses à La Chapelle-sur-Erdre. Une offre de formation en mini-groupe est aussi proposée autour de la perte de poids et des compulsions alimentaires, pour les personnes qui souhaitent comprendre certains mécanismes et repartir avec des repères concrets.

Les retours d’expérience évoquent souvent une sensation d’apaisement, un recul plus net sur les émotions et, pour certaines personnes, une relation plus sereine à l’alimentation. Le cadre reste celui d’un accompagnement de bien-être, avec une attention portée à l’écoute, à la douceur et à la précision du travail proposé.

Une présence locale entre La Chapelle-sur-Erdre et Nantes

Le cabinet s’inscrit dans un ancrage local clair, avec une adresse principale à La Chapelle-sur-Erdre et une visibilité forte sur Nantes. Cette proximité facilite l’accès aux personnes de Nantes Métropole et des environs qui recherchent un accompagnement en hypnose, EFT ou hypnose-nutrition dans un cadre professionnel et chaleureux.

Brigitte Pineau reçoit des adultes en recherche de solutions concrètes pour mieux vivre avec le stress, retrouver un sommeil plus apaisé ou sortir de certains automatismes alimentaires. L’ensemble de la pratique repose sur des outils complémentaires, choisis en fonction de votre objectif et du rythme de la séance.