Brigitte Nicieja – Praticien en shiatsu à Saint-Julien-en-Genevois

Une première séance de shiatsu commence souvent par un temps d’échange simple, puis par un travail corporel précis, fait de pressions, d’étirements et de mobilisations. Le corps peut être accueilli sur futon ou sur table, selon le cadre choisi, afin de favoriser un relâchement progressif et une sensation de détente durable.

Brigitte Nicieja reçoit à Saint-Julien-en-Genevois pour des séances de shiatsu et de massage Amma, dans une pratique orientée vers le bien-être et l’écoute des tensions du quotidien. Son approche japonaise du corps s’adresse à celles et ceux qui cherchent un espace pour souffler, se recentrer et retrouver plus de fluidité dans leur ressenti.

Shiatsu : pressions, étirements et travail sur les méridiens

Le shiatsu repose sur des pressions exercées avec précision, associées à des étirements, des mobilisations et un travail sur les méridiens. Cette pratique peut convenir à des personnes confrontées au stress, à la charge mentale, à des tensions musculaires, à une fatigue persistante ou à un sommeil moins réparateur.

Le toucher reste ferme mais ajusté, avec une attention portée à la respiration, au relâchement et à l’état général du corps. L’objectif est d’offrir un moment de pause où l’on peut déposer ce qui pèse, sans chercher la performance ni l’effort.

Massage Amma : une option assise, pratique et mobile

En complément du shiatsu, le massage Amma se pratique en position assise, à travers des percussions, des balayages et des pressions ciblées. Il s’adresse volontiers aux personnes actives, aux sportifs, mais aussi aux entreprises et aux événements qui souhaitent proposer un temps de détente rapide et accessible.

• Shiatsu : séance individuelle, plus enveloppante et approfondie.
• Massage Amma : format assis, plus court et facile à intégrer dans une journée chargée.
• Shiatsu découverte 25 min : une première approche pour découvrir la pratique.
• Séances 60 min ou 90 min : pour un travail plus complet selon le besoin du moment.

Pour qui ces séances peuvent-elles être utiles ?

Les personnes qui consultent viennent souvent avec un besoin de détente, une sensation de surcharge, des tensions installées ou l’envie de retrouver un meilleur confort corporel. Le shiatsu peut aussi accompagner les périodes où l’on se sent moins disponible, plus fatigué, ou simplement en recherche d’un espace pour respirer davantage.

Le cabinet accueille aussi des demandes ponctuelles sous forme de bons cadeau, ainsi que des séances pensées pour les entreprises ou les interventions événementielles. Le cadre reste clair, sobre et centré sur l’expérience vécue pendant la séance.

Un cabinet à Saint-Julien-en-Genevois

Le cabinet de Pause Shiatsu se situe à Saint-Julien-en-Genevois, en Haute-Savoie, à proximité de Genève. La prise de rendez-vous peut se faire simplement, avec des formats adaptés selon le temps disponible et l’intention de la séance.

Qu’il s’agisse d’un temps de relâchement ponctuel, d’un suivi sur plusieurs séances ou d’un massage assis en entreprise, l’accent reste mis sur une pratique corporelle attentive, chaleureuse et structurée.