Bienvenue ! - Nutritionniste à Lugos

Les consultations se déroulent en présentiel à Lugos, avec un cadre clair pour faire le point sur votre alimentation, vos habitudes de vie et vos objectifs. Coralie reçoit les adultes, les enfants, les seniors et les sportifs autour d’un accompagnement nutritionnel pensé pour s’adapter à chaque parcours.

Un premier bilan pour poser des repères

La 1ère consultation bilan constitue souvent le point de départ. Elle permet d’échanger sur vos attentes, votre rythme de vie, vos repas, vos éventuelles contraintes alimentaires et les situations qui motivent la consultation. Le rendez-vous est annoncé pour durer environ 1h à 1h15, avec une place importante laissée à l’écoute et à l’éducation alimentaire.

Coralie s’adresse notamment aux personnes qui souhaitent travailler sur la perte de poids, retrouver un équilibre alimentaire ou mieux comprendre leur rapport à l’alimentation dans un contexte particulier.

Des suivis pour ajuster le quotidien

La consultation de suivi s’inscrit dans la continuité du bilan. Elle est indiquée pour faire le point sur les changements mis en place, ajuster les repères si besoin et garder une ligne de conduite réaliste dans la durée. Le format annoncé est de 30 minutes, ce qui en fait un temps court, ciblé et utile pour avancer étape par étape.

Ce suivi peut concerner des besoins variés : mieux gérer les repas au quotidien, adapter l’alimentation à une période de vie, ou encore accompagner un objectif plus précis sans rigidité excessive.

Bilan impédancemétrie et repères corporels

Le Bilan impédancemétrie vient compléter la prise en charge nutritionnelle par des mesures utiles au suivi de l’évolution corporelle. Il peut aider à objectiver certains repères dans le temps, en complément des échanges en consultation. Le tarif affiché pour ce bilan est de 15 €.

Ce type d’outil trouve sa place lorsqu’un suivi demande des indicateurs concrets, sans réduire l’accompagnement à un chiffre unique. Il s’intègre à une lecture plus globale de la situation.

Des publics et des situations très variés

L’activité couvre plusieurs étapes de vie et contextes du quotidien. Les consultations peuvent concerner la puberté, la grossesse, la ménopause, mais aussi des besoins liés au sport, à certaines allergies alimentaires ou à des situations comme le diabète et la dyslipidémie. L’accompagnement peut également s’inscrire dans un parcours pré-opératoire ou post-opératoire, selon les besoins exprimés.

• perte de poids et équilibre alimentaire
• allergies alimentaires et repères pratiques
• sportifs et compétitions
• grossesse, puberté, ménopause
• contexte de suivi autour du diabète ou de la dyslipidémie

Une activité de yoga en complément

En parallèle de la nutrition, Coralie propose aussi des cours de yoga collectif et des cours de yoga privé. Plusieurs styles sont évoqués, avec notamment le hatha, le yin yoga et le warrior yoga. Cette dimension complète l’approche corporelle de la pratique, avec des formats qui peuvent convenir à des envies différentes, du groupe au travail plus individuel.

Le yoga peut ainsi constituer un espace complémentaire pour prendre soin de soi autrement, dans une continuité cohérente avec le travail sur l’équilibre de vie.

Prendre contact simplement

Les rendez-vous peuvent se faire par téléphone ou via un formulaire de contact. Une présence en ligne existe également autour de Nutrition Santé, ce qui permet de garder un lien simple avec le cabinet. L’ensemble de la pratique reste centré sur une relation directe, chaleureuse et structurée, au service d’un accompagnement concret à Lugos.