Benoît Durand-Gasselin - Praticien Shiatsu à Château-Gontier sur Mayenne

Au cabinet de Château-Gontier sur Mayenne, les séances de shiatsu s’adressent à celles et ceux qui cherchent un temps de détente, un apaisement des tensions et un meilleur équilibre corps-esprit. Benoît Durand-Gasselin reçoit sur rendez-vous pour des rencontres individuelles, avec des formats pensés pour répondre à différents besoins, du relâchement ponctuel à un travail plus suivi.

Une pratique centrée sur le corps, le souffle et la récupération

Le shiatsu s’appuie sur des pressions douces et profondes, des étirements, du massage et un travail sur des points d’acupuncture. L’objectif est d’accompagner la détente, de soutenir la récupération et d’aider à relâcher ce qui pèse au quotidien, qu’il s’agisse de stress, de fatigue, d’insomnies, de tensions musculaires ou de mal de dos.

Le praticien accueille aussi des personnes qui souhaitent mieux traverser une période de hypersensibilité, retrouver un sommeil plus apaisé ou soutenir une récupération sportive. Les séances peuvent ainsi convenir à des profils variés, dans un cadre calme et attentif.

Des formats de séance lisibles et concrets

Plusieurs propositions sont mises en avant pour s’adapter au besoin du moment : Séance Détente, Formule Zen et Formule J'avance!. Le cabinet propose également un bon cadeau, utile pour offrir un temps de pause et de recentrage à un proche.

Les séances individuelles peuvent s’inscrire dans un accompagnement court terme ou moyen terme, selon l’objectif recherché : apaiser une période chargée, soutenir la récupération ou installer des habitudes plus favorables au bien-être corporel.

Un accompagnement qui parle aussi aux sportifs et aux entreprises

Les sportifs trouvent dans le shiatsu un soutien intéressant pour la préparation et la récupération après l’effort, avec un travail corporel qui vise à relâcher les zones sollicitées. En entreprise, des séances sur chaise ergonomique sont proposées pour offrir un moment de pause simple et adapté au cadre professionnel.

Cette présence en entreprise s’inscrit dans une logique de détente accessible, sans nécessiter d’installation lourde, ce qui facilite l’intervention auprès des équipes.

Qi Gong et outils pour prolonger les effets

En complément du shiatsu, Benoît Durand-Gasselin anime des cours collectifs de Qi Gong. Cette pratique vient enrichir l’univers du cabinet avec un travail plus global sur le mouvement, l’attention au corps et la circulation de l’énergie. Des exercices et outils peuvent aussi être intégrés selon les besoins, avec des défis personnalisés pour soutenir l’autonomie entre deux séances.

Le Qi Gong s’adresse à celles et ceux qui souhaitent entretenir leur vitalité, retrouver de la souplesse dans leur quotidien ou explorer une pratique corporelle douce et régulière.

Un cabinet de proximité en Mayenne

Le cabinet est situé à Château-Gontier sur Mayenne, au cœur de la Mayenne, avec une accessibilité naturelle depuis Craon, Cossé-le-Vivien, Azé, Laval, Segré et Angers. Les rendez-vous se prennent sur place, dans un cadre dédié aux séances individuelles et aux temps d’accompagnement.

Pour les personnes qui recherchent un praticien shiatsu dans le secteur, l’approche combine écoute, travail manuel et propositions concrètes, avec une attention particulière portée à la détente, au sommeil, à la récupération et à l’équilibre général.