Benjamin Siard – Phytothérapeute à Lagny-sur-Marne

Une première séance sert souvent à poser les bases : comprendre ce qui vous amène, clarifier vos attentes et définir un cadre de travail lisible. Chez Benjamin Siard, l’échange s’inscrit dans une thérapie intégrative orientée vers des repères concrets, avec un suivi qui peut se faire en présentiel ou en visio selon votre situation.

Un accompagnement centré sur des situations de vie concrètes

Le cabinet accueille des personnes qui traversent des périodes d’anxiété, de fatigue psychique, d’épuisement, de burnout ou de difficultés émotionnelles plus installées. L’accompagnement peut aussi concerner des tensions de couple, des relations familiales complexes, un manque de confiance en soi ou une phase de transition personnelle et professionnelle.

Le travail proposé s’adresse également aux profils atypiques, notamment lorsque le quotidien est marqué par une hypersensibilité, un fonctionnement perçu comme différent, ou des enjeux liés au TDA/H, à la dyslexie ou au TSA. L’idée est de repartir de ce que vous vivez réellement, sans surcharger la séance de concepts abstraits.

Des outils variés pour avancer de façon structurée

La pratique s’appuie sur plusieurs approches complémentaires : TCC, PNL, thérapie systémique, psychogénéalogie, analyse transactionnelle et dimensions psycho-corporelles. Selon les besoins, des exercices pratiques, des auto-évaluations, des fiches ressources, des techniques de relaxation, d’ancrage ou de visualisation peuvent être proposés entre les séances.

Ce fonctionnement convient aux personnes qui recherchent un cadre clair, avec des repères utilisables dans le quotidien. Le suivi peut ainsi aider à mieux comprendre certains schémas, à prendre du recul sur des réactions répétitives et à construire des ajustements concrets dans la durée.

Adultes, couples et adolescents : des formats adaptés

Benjamin Siard reçoit des adultes, des couples et des adolescents. Les demandes peuvent concerner la régulation émotionnelle, les difficultés relationnelles, les conflits familiaux, la confiance en soi ou encore l’orientation et l’évolution professionnelle.

• Thérapie pour adulte : pour traverser une période de fragilité, de surcharge ou de questionnement.
• Thérapie de couple : pour travailler la communication, les tensions ou les incompréhensions récurrentes.
• Thérapie adolescent : pour accompagner une période de changement, de blocage ou de mal-être.
• Bilan de compétences : pour éclairer un projet, une transition ou un repositionnement professionnel.

Un cadre confidentiel, en cabinet ou à distance

Le cabinet est situé à Lagny-sur-Marne, avec des consultations également possibles en ligne. Ce format hybride facilite l’accès au suivi lorsque les contraintes de déplacement, d’emploi du temps ou de distance rendent la venue au cabinet plus difficile.

Le cadre reste confidentiel et structuré, avec une attention portée à la clarté des objectifs de travail. Selon la demande, la séance peut prendre la forme d’un espace de parole, d’un temps d’éclairage sur une situation précise ou d’un travail plus suivi autour d’un objectif personnel ou relationnel.

Une pratique orientée vers l’utilité au quotidien

Le positionnement de Benjamin Siard s’adresse aux personnes qui souhaitent un accompagnement à la fois humain et pragmatique. Les séances visent à mieux comprendre ce qui se joue, à identifier des leviers d’action et à soutenir des changements réalistes, sans promettre de solution miracle.

Cette approche peut convenir si vous cherchez un psychopraticien intégratif capable de travailler à partir de situations concrètes, avec des outils variés et un suivi adapté à votre rythme de vie.